Wątek: Pamietniczek Aksamitu :)

Witajcie!

Juz nie raz zastanawialam sie co zrobic... Nie chce czuc sie gorsza z powodu kilku kg wiecej, waleczkow tluszczu i grubych nog (moja zmora). Nie wiem dlaczego, ale to dziala na moje zycie niezbyt pozytywnie...

Dlatego postanowilam to zmienic

Rozpoczelam nowy okres w zyciu - studia.
Wyjechalam do innego miasta i postanowilam, ze WIZUALNIE tez powinnam sie zmienic.
Moze nie tyle co 'powinnam', ale chce.

Czesto czytalam forum, nigdy jednak nie mialam odwagi napisac...
Teraz sie przelamalam, czas zrobic cos dla siebie.

Jakie mam zalozenia?
Po prostu dieta MŻ - oczywiscie slodyczom mowimy papa, napojom gazowanym i wielu innym produktom, ktore tylko zasmiecaja moj zoladek, a pozniej trafija w boczki...

Sport:
W swoim miescie trenowalam wschodnie sztuki walki, musze sie rozejrzec w miescie, w ktorym studiuje.
A poza tym mam zamiar chodzic na silownie albo na fitness.
To tak na poczatku

Co do wagi i wzrostu...
Mam 172 cm i waze 74 kg.
Kiedys wazylam 56 kg - wygladalam bardzo ladnie - czas powrocic do tego milego okresu

Pozdrawiam bardzo serdecznie i licze na wsparcie
Oczywiscie tez bede Was odwiedzac

Buziaki ogromne :* :* :*

to pierwsze wsparcie masz ode mnie trzymam kciuki a jak się "chce" schudnąć to juz duży krok na przód
życzę powodzenia

Ja równiez postaram sie wspierac Cie jak tylko potrafię Najwazniejsza jest wlasnie chec zmiany,kiedy ona sie pojawia latwiej jest oprzec sie pokusom i wytrwac w swoich postanowieniach Miejmy nadzieje,ze obie osiagniemy swoj cel

Bardzo dziekuje za wsparcie

Wierze, ze z Wami bedzie mi latwiej

i solidny kopniak ode mnie

Aaaauuuu :P

Bede grzeczna :P

hahah nikoletia ja tez poprosze :P

witamy nową forumowiczkę. co jak co, ale wsparcie masz tutaj MUROWANE

buźka

p.s. a co studiujesz? (oczywiscie jesli to nie tajemnica )

no i jak grzeczna dalej ejstes?

fanie ze napisałas ze załozyłas własny wątek...bo przeciez jestesmy tu zeby sie wspierac

Ja oczywiście też wsperam Cię z całych sił !! Dopiero założyłam własny pamiętnik i mam wrażenie, że to naprawdę dobry sposób by wytrwać w dietce Pozdrawiam i życzę wytrwałości !!!!!!! Na pewno się uda !

Pozdrawiam i trzymam kciuki!

Życzę Ci dużo sił i zapału.