Wersja do druku
no kurde to nie dobrze ze wysłannik Cie nie nawiedził...ja sie musze rozmówic z Tym Mikołajem:P:P
no kochana ja naparwde jak czytam ze dziewyczny nie były 2 tygodnie w ubi albo tak jak Ty to jestem w szoku bo ja chodze 2-3 razy dziennie w ubi sie oprozniac... oj to moze sprobuj wypic kawe to podobno pomaga
ja nie mam problemów takowych poprostu od tych leków nie mogłam :D ale wipiłam kawki łyczek mocnej i wszytko wróciło do normy ;)
ja już po 2 śniadanku- mandarynkach
i obiadku- gołąbku w sosiku pomidorowym ;)
no to sie ciesze ze juz wporzadku:P hihih ale wiesz swoja droga nie moge dobie wyobrazac jak niektore dziewcyznki musza sie meczyc...
no gołabki mmmm tez bym zjadła chętnie...ale dzis jarzynkowa zupka:P i moze tato wyczaruje nalesniki:P
byłam u kolegi po testy z anatomii ten to ma siłe ma 25 lat skończył chemie i na medycynie ze mną jest :D tylko tak to olewa ;)
znów boli jak cholera :roll:
zastanawiam się co wszamać :D może danio mam do wyboru truskawke, brzoskwinke i jabuszkoz cynamonem z pieczywem ryżowym :D
ruchu co weekendowego nie będzie bo nie mogę :x
podjełam decyzje że zjem serek z ryżowym pieczywem :D
dzisiejsze menu wygląda następująco :- 2 kromki razowca z masmixem
- 4 małe i 2 duże mandarynki
- gołąbez z sosem pomidorowym
- danio truskawkowe
- 3 kromki ryżowego pieczywa czy jak to sie nazywa
- kawka 2w1
- herbaty winter time mm przepyszna jabłko,pomaracza,dzika róża cynamon polecam, potem jabuszko z miętą i 2 zwykłe i dużo wody
razem : 950 kcal
ruch : krótki sapcerek lekarz narazie zabronił mi wogóle sie ruszać
19 dzień bez słodyczy :!: nie wykluczam że może jak poczuje w next week ochote to sie skusze na coś ;) ale napewno w święta będę jadła ciasteczka piernikowe, czekoladowe i waniliowe w śmiesznych kształtach i ciasta ;)
mam nadzieje że osiągne swój cel
noooo dzien pieknie :) naparwde ...aha teraz sie musisz oszczedzac do co ruchu tak?:P
wiesz pewnie olewa dlatego ze juz jakis tam zawod ma hihih:P
pomyliłam sie dzisiaj jest 26 dzionek bez słodyczy :!:
bo w kalendarzu lookłam dokładniej ;) a zaczełam dietkę 12.11
mam się nie ruszać tzn wogóle nie powinnam tylko leżeć bo pecherzyk Graffa nie chce mi pęknac i stąd taki ból ;(
oooo toz to prawie miesiac bez slodyczy ...slicznie:)<brawo>:)
dzięki ;) wiem że po sylwku aż do walendynek znów będzie okres bez słodyczy ;)
hehehe ja jak pomysle o świetach to szczerze boje sie...takze pewnie po sylwku tez bede sie mocno trzymac hihihi:P