Wątek: wiosna puka do drzwi . . .przywitam ją szczuplutka :)

Witam serdecznie

Od jutra rozpoczynam dietkę na początku będzie to MŻ oparte na owocach i warzywach a później standardowo tysiaczek
Mam zamiar pozbyć się nadprogramowych kg które na własne życzenie się pojawiły

Cel
Do końca roku zostało 8 tyg. więc wyznaczam sobie cel utrata 1 kg na tydzień =) Pozostałych kg pozbędę się do wiosny

Dlaczego

Bo...
z żalem patrzę na te sterty ciuszków wiszących w szafie
chcę wykorzystać moją ulubioną porę roku na oczarowanie figurą wiosną
rowerek stacjonarny który kupiłam w ubiegłe wakacje stoi i się kurzy
po prostu źle się czuje w swoim ciele
czas najwyższych uniezależnić się od ton pochłanianych słodyczy
jak nie zacznę raz to znów wiosną będę żałować

Kilka informacji o mnie :

Szalona 20latka <od 3dni> studentka I roku wydziału lekarskiego , zakochana od prawie 2lat po uczy wzrost 161 cm ponad ziemie

Mój plan :

Jak już pisałam wcześniej zaczynam od MŻ później 1000kcal.
Na ile czas pozwoli rowerek stacjonarny przynajmniej 30min w środy basen na uczelni


P.S waga w tickerku jest z okresu kiedy się ważyłam a to było w środku października jutro ją zweryfikuje i najwyżej zmienię

Serdecznie pozdrawiam i oczywiście zapraszam do wspólnej walki

Witaj Słoneczko

Ja tutaj niby jestem już jakiś czas ale od jutra znów po przerwie wracam na dietkę

SB czyli South Beach- już na niej byłam i całkiem ją lubię

Powodzenia!!!

No to mocno trzymamy za Ciebie kciuki!!!

Kibicujemy!!

I życzymy powowdzenia))))

Suuuuuny słońce witam
Ja też dzisiaj wróciłam z większym dupskiem. Ale nie damy się prawda?!!
Tak się cieszę, że też jesteś
Buziaki przesyłam

witajcie

właśnie wróciłam z anatomii zakochałam sie w kończynie górnej bo wreszcie widze gdzie co jest

z dietką idealnie może jeszcze na rowerek wsiąde ale nie obiecuje bo sporo kucia jeszcze przedemną

zmieniam tickerka bo moja aktualna waga dzisiejsza to 2.5 kg mniej niż ustawiłam <a ustawiałam tą z połowy października>

dziękuje za odwiedzinki jak znajdę dłuższą chwilę obiecuje że Was poodwiedzam

P.S Macy ciesze się że wróciłaś

no to witam wśród dietkujących trzymam kciuki postaram się częściej do Ciebie wpadać

hej
Jak tam idzie?

witajcie niedawno wróciłam z uczelni ;D

facet z bioli powiedział mi że tak lubi jak przychodze do niego i odpowiadam że dziś mi nie zaliczy później nasz kochany prof poszedł i jego asystent zrobił kart no cioments a propo wyniku

na łacienie pani <nienawidze jej> że po miesiacu już umiemy tłumaczyć zdania na pol i z łaciny więc sprawdzian składał sie z tego w 80%

z jedzonkiem narazie ok oczywiście kalorycznie słodyczy nie jem już 2 dzień

do grzeszków mogę zaliczyć pół tortilli w mc ale bez jednego z sosów zjadłąm ja zamaist obiadu bo nie wziełam niczego z pośpiechu

ale kcale sie zgadzaja

teraz poleniu****e tzn zrekompensuje sobie brak snu a potem wsiadam na rower i nauka do upadłego

mmm pospałam sobie czuje się odświeżona i już zabieram sie za rąsie
a później planuje rowerek