Wersja do druku
Dzień dobry,
ale masakra dzisiaj... normalnie nie moglam sie doczekac kiedy do pracy dojade żeby zjeść kanapkę, aż mi w brzuchu burczało :shock: najgorsze jest to że wpadła jak w studnię :shock: :shock: :shock: :?
Musiałam poprawić owocami, kawą herbatkami i wodą, ło matko ale ciężko, ale dziś przerwa od słodyczy :wink:
Rozumiem Cie doskonale, bo wczoraj sie polozylam spac tak glodna, ze dzisiaj rano jeszcze sie dobrze nie przeciagnelam, a juz mialam sniadanie w buzi :lol: :lol: :lol: :lol:
Trzymam kciuki, zeby ze slodyczami poszlo "gladko" :) :)
Ale jajo 8) :shock: 8)
Gosiu trzymam kciuki za dzień bez słodyczy i proszę o to samo :D
U mnie tez jakos latwo dietkowanie nie przychodzi,ale Gosienko nie dajemy za wygran,co? :roll: :lol:
http://www.twojezyczenia.pl/kartki_z...je_roza_14.jpg
Za bardzo nie ma czym się chwlić, kalorii dużo za dużo... :roll:
* 2 kromki orkiszowego, 2 plasterki pieczeni
* śliwka, mandarynka
* banan, jabłko
* salatka jarzynowa z majonezem
* cappuccino carmel MOKATE
* chicken warp (burger king)
* popcorn
* piętka z miodem
* kisiel WINIARY
W sumie kalorii: 1 700
Na swoje usprawiedliwienie mogę dodać tylko, że nie skusiłam się na rurki z bitą śmietana na które namawiał mnie mąż...
Bylismy w kinie na "Mała wielka miłośc", przyjemna komedia romantyczna.
Kamo dziś chory chyba wczoraj przedawkował czekolade :(
Biedny Kamo :(
Mam nadzieję, że mu to przedawkowanie szybko minie :wink:
Ja dzisiaj dostałam czekoladę od męża, który myślał, że ja już nie jestem na diecie :lol: :lol: ależ mnie kusiła, ale schowałam do szafki, niech leży i czeka na lepsze czasy :lol: :lol:
Duzo zdrówka dla Kamilka zycze!! :)
Gosiu miłego dnia :)
ps. czemu po 2-3 dniowej rozpuście swiatecznej tak ciezko wrócić na porządne tory :twisted: u mnie wczoraj juz bez słodyczy ale kcal też jeszcze sporo wyszło. buziaczki
Gosienko ja rowniez troche dzisiaj zawalilam ,bo zle policzylam punkty,ale tak to jest jak sie zjada ,na miescie :roll: :)
http://www.kartki.oaza.pl/photos/droga.jpg
Raport:
* 2 kromki orkiszowego, 2 plasterki pieczeni
* mieszanka studencka
* jogobella light, otreby
* 2 jabłka
* barszcz ukraiński
* parówka drobiowa, 2 kromki grahama, piętka
W sumie 1400
Myslalam że uda mi sie dzis poćwiczyc, ale nie udało się :roll:
to jest zdradzieckie :? :? :? Ja kupilam dzisiaj 200 g torebke suszonych owocow. 100g za 250 kcal...zjadlam 3 sliwki, 2 brzoskwinie i juz pol torby nie bylo :? :? :? :roll: :roll:Cytat:
Zamieszczone przez Forma
Jak Kamo dzisiaj? :roll: