Wersja do druku
Moments witaj w moich skromnych progach :) Zapraszam częściej! :)
Własnie zeszłam ze steppera, na którym spaliłam 105 Kcal i cała płynę...ah ta kondycja...ale jest już i tak nieporównywalnie lepiej niż 2 tygodnie temu kiedy stepper przyszedł do mnie :) Wtedy 40 Kcal to był absolutny maks do spalenia za jednym zamachem!
Ah kurka jak zazdroszczę Bunny, teraz już pewnie praży się w egipskim słońcu 8)
Narazie zjadłam 300 Kcal, spaliłam 105 także ok :)
Czekam na G, żebysmy zjedli razem obiad :)
Heeej :))) Ja myślę, że na pewno spala się tkanka tłuszczowa gdy robimy brzuszki. Same zakwasy później mogą o tym świadczyć :P
Yagusia sęk w tym, że teraz nie chudnę i nie ćwiczę, więc pasowałoby coś zacząć z tym robić ;)
Ja też zazdroszczę Bunny, Szczęściara :D
Słodkich snów :)
Lazanko skoro tak mówisz to od dzisiaj startuje z brzuszkami...przez ten stepper jeszcze bardziej tylko zaznacza się różnica między nogami, posladkami a tłustym bambochem :wink:
Wpadłam tylko szybko napisac, że wczoraj 1150 Kcal zjedzone, 110 spalone na stepperku!
Zaraz idę do dentysty...ratunku :cry:
Ojoj nie bój się będzie dobrze! I wpadnij powiedzieć później jak tam ząbek :)
Miłej soboty Kochana :D
e tam dentysta nie ma się czym przejmować ;P zazdroszczę mobilizacji do ćwiczeń oby tak dalej ;)
Yagusia mam nadzieję, że jesteś w całości i ząbek nie boli...
Słodkich snów :D
Dałam radę u dentysty ale mi się zrobiło ulala...mam zapalenie w kanel, po nieudanym leczeniu kanałowym 5 lat temu. Brrr...niezbyt fajnie :wink:
Wczoraj zjadłam 1000 Kcal ale spaliłam na rowerku jedynie 20 :wink:
Uciekam :) :) :)
Zważyłam się dziś i jest 58.6 kg, czyli w ciągu tego tygodnia 1.1 kg w dół :mrgreen:
Narazie mam 400 Kcal ale zaraz zjem 50 gr frytek za 100 Kcal więc będzie 500 !
A później będziemy robili sami sushi....mam nadzieję, że wyjdzie nam dobre :P
gratuluję spadku wagi :)
ale kurcze leczenie kanałowe... chyba nic przyjemnego ja na szczęście nigdy nie musiałam mieć leczonego kanału... brr :?
miłej niedzieli
Heeej :)
Yagusia cieszę się, że ta wizyta nie była aż tak straszna jak się spodziewałaś :D
To zapalenie pewnie szybko minie i wyleczą Ci zęba jak należy. Bólu nie ma się co obawiać, bo dzisiejsze znieczulenia są rewelacyjne więc luz :D
Gratuluję spadku wagi, extra :D
Ciekawe jak tam wyszło Wasze sushi :roll: Jeśli było dobre to musisz dać nam przepis, nie masz wyjścia :P :twisted:
Miłego dnia :D