Hej hej :)
wczoraj byłam taka zadowolona z siebie a wiecie ze waga dziś mi powiedziała 0,5 kg więcej? dziwne..
tak jakby mi szła @ hehe waga mi urosła, bo planowo powinnam dostać w piątek :wink:
no ale się nie martwię tym :) czuję że będzie dziś kolejny fajny dzień :)
ale dziś to rano nie mogłam aż jaka robię się dziwna.. :)
wczoraj kupiłam sałatkę, ogórka i pomidorki zeby zrobić sobie michę sałatki na 2 dni.. no i rano przygotowałam mięsko w kawałki, usmażyłam.. i.. i w moment dosłownie mi się zmieniło - nagle na mysl o sałatce, zrobiło mi się niedobrze :shock: :wink: :wink: totalny odrzut hehe :) i zjedlismy to chude mięsko z W. na sniadania z grahamką.. :wink:
Oczywiście dziś juz sobie od rana liczę kaloryjki i zamierzam grzecznie przejść ten dzień jak i kazdy następny hehe :) wracają mi powoli siły do tego by juz pilnować się konkretnie i kontrolować.. uff. :D
ja już nawet mam za sobą twarożek w pracy na II śniadanie, i jeszcze mam jabłko, jogurt i kubusia :) a na obiad planuję fasolkę szparagową z albo kotletem albo jajkiem sadzonym, zobaczę co mi się zachce :lol:
Alek - oj tego czasu nigdy za duzo :) na szczescie dziś juz nie usypiam na biurku w pracy jak wczoraj :) ale i tak zdrzemnęłabym sie :) pozdrawiam!!
Fruktelko - zaraz biegnę zobaczyć czy wczoraj dałaś radę i byłas grzeczna jak obiecałas :D miłego dnia!! :) buziaczki
KasiuCz - ja w sumie najczęściej jadłam z 4 posiłki, albo i 5 w sumie.. a różnie to wychodziło :) teraz ustaliłam sobie mniej wiecej 7, 10, 13, 16 i 19 :) zobaczymy czy mi wyjdzie :D buziaczki Kasiu :) miłego dnia
Beatko - no mysle ze zupki to dobry pomysł i będę go stosowała jak najczęściej :) dziś mam fasolkę szparagową na obiad :) mam nadzieję ze mi nie przejdzie na nią ochota :D
dla Fasolci fasolka hehe :D
Beato koniecznie NA PEWNO potańcz :D :D :D buziaczki
Najmaluszku - da sie da :D oby tak dalej było :D buziaczki
Magdalenko - dzieki hehe :D moze uda mi się ogarnąć to jedzeniowe wariactwo jakie miałam :D buziaczki :) trzymaj sie i Ty dzielnie :D
miłego dnia