Wątek: Jem dla dwóch a nie za dwóch.. ;)

Witam

niektórzy mnie znają, a dla tych co mnie nie znają..

jestem grubaskiem... dziś - waga 92 kg przy 174 cm wzrostu, ponad więc 25 kg nadwagi..

W tym roku skończę 29 lat.. Tracę młode jeszcze lata na bycie smutnym grubaskiem..
3 lata temu schudłam w sumie ok 17 kg (z 91 do 74). Brałam ślub, byłam szczęśliwa, bo choć waga 74-76 kg to jeszcze sporo, to zaczynałam czuć się kobietą.. czułam się fajnie po prostu.. ale niestety rok 2006 i 2007 przegrałam w tym względzie.. przytyłam z nawiązką.. i tak się huśtam na wadze od tych 2 lat między 86 a 94 kg.. co schudnę to nadrobię.. i tak w kółko..
co mnie gubi - generalnie węgielki, a najbardziej słodycze.
No i jestem leniem do ćwiczeń...

Rok 2008 zamierzam jednak inaczej wykorzystać.. zamierzam schudnąć zamierzam zadbać o siebie.. zamierzam znów się poczuć fajną kobietką, być uśmiechniętą i zadowoloną z siebie

Wczoraj coś bardzo mnie dotknęło - oglądałam film z wesela, na którym byłam w zeszłym roku.. coś strasznego - naprawdę wyglądałam okropnie a najbardziej rzucał się w oczy mój wielki brzuch.. mam bowiem budowę "jabłka" - zero talii, za to ogromny bezkształtny brzuch...
zajadłam tego doła - oglądałam, patrzyłam z niedowierzaniem i jadłam ciastka i chrupki razem ze wszystkimi..
to chore.. czasem sama siebie nie poznaję.. jakby te słodycze rządził mną momentami..
ja naprawde cały czas muszę być bardzo czujna, muszę się pilnować, bo chwila oddechu i jest beznadziejnie u mnie.. dziś już tego doła nie chcę zajadać.. bo to nic nie da, a raczej nic dobrego nie da.. pogłębi ten stan jedynie i zaowocuje kolejną zwyżką na wadze..

za 3 dni wyjeżdzam na tydzień urlopu.. być moze w głowie gdzieś tam siedzi ze zacznę dietę ponownie po powrocie..
ale nie - zaczynam ponownie dziś
na urlopie zamierzam pilnować się z jedzeniem, będzie też sporo ruchu tam na pewno.., przemyślę sobie też to wszystko kolejny raz i liczę ze się naprawdę zmotywuję do walki z nadwagą.. do w końcu prawdziwej walki a nie takiej którą toczę przez ostatnie 2 lata...

pozdrawiam Wszystkich. Miłego dnia

Pierwsza się w piszę w twoim nowym pamiętniczku...
Ciesze się, że go założyłaś ale też troszkę smutno, że już nie będziesz u mnie pomieszkiwać Ale wpadac będziesz ???

Aneczko nowy wątek nowa mobilizacja. Tak musi być. I już żadnych wymówek nie chcę słuchać.

Masz zrobić to dla siebie.
A ja trzymam bardzo mocno kciuki!!!!

Trzymam kciuki!
Widzę, że masz pozytywne podejście a to najważniejsze.

Wiem, że początki są trudne, sama pamiętam, kiedy pierwszy raz zalogowałam się tutaj z 80,5kg żywej wagi

Ale po zrzuceniu pierwszych 3-4kg na prawdę efekt się czuje i to tak strasznie mobilizuje do dalszego działania

Pozdrawiam i życzę wytrwałości!

No, nareszcie nowy watek Awi, ja tez tak mam, ze jak patrze na swoje zdjecia (i to sprzed dwoch tygodni), to mnie szlag trafia, ze mozna sie tak utuczyc. A kiedys tak db bylo.
Tak wiec niech 2008 nalezy do nas

powodzenia.

Najmaluszku - no pewnie ze będę wpadała Twój wątek to jeden z moich ulubionych bo bardzo lubię Gospodynię!!
Anusia mam nadzieję ze nowy wątek też będzie motywacją.. tak od pierwsze strony zaliczac wpadki byłoby głupio co nie?
Dzieki za kciuki ja też trzymam za Ciebie buziaczki

Raspberry - witaj na moim wątku
mam nadzieję ze tak będzie jak mówisz - ze utrata kilku kg doda mi skrzydeł..
pozdrawiam i trzymam kciuki za Ciebie wszak w sobotę studniówka! baw sie dobrze

Ziutko - nie wytrzymałam do po urlopu i wątek założyłam.. moze pomoże się zebrać mi znów w garść
poza tym ciągle nie zapominam ze tak bym chciała zobaczyć 8 na wadze na koniec stycznia.. a to jest jeszcze realne...
tak wiec już się dziś z całych sił staram
pozdrawiam Cię gorąco trzymaj sie na DC

hari - dzięki pozdrawiam

Witaj Aniu w nowych progach Niech nowa mobilizacja spełni marzenia

Cieszę się , że jesteś

hej życzę powodzenia
forum to duże wsparcie

jeśli pozwolisz będę Cię odwiedzać

Nareszcie :P :P :P :P :P

Cieszę się, że nie wytrzymałaś "aż do po urlopu" z założeniem nowego wątku

A zresztą co ja tu będę dużo pisać znamy się już, jak łyse konie

Buziaczki Aniu, dobrze, że masz już swój nowy domek

Dzisiejszy dzień:
dieta - jeszcze tak sobie.. kcal 1700 bo dobiłam o 20 godz. bułką z wędliną.. taką nadprogramową..
ruch - rowerek 50 minut 34 km, spalonych 956 kcal niby - cięzko się jechało, tym bardziej się cieszę, ze się zmobilizowałam

Jupimorku - witaj w moich nowych progach
pięknie napisałas buziaczki

Caroline111 - oczywiście zapraszam dzięki! pozdrawiam

KasiuCz - a jakoś mi dziwnie było bez swojego domku.. no to mam
dziś jak rowerkowałam to sobie myślałam o Tobie, ze za tydzień tez wsiadasz na swojego rumaka!
dobrej nocy Kasiu