Wersja do druku
Ziutka - dzieki :) pozdrawiam
Majussiu - trzymam więc kciuki za pobicie rekordu i zobaczenie 84,coś tam.. :)
ja mam w sumie ten sam cel, bo 85 to też taka magiczna liczba, którą chcę przejsć, by być bliżej 7.. :D w sumie więc dążymy na razie do tego samego :D hehe :D
no to nie pozostaje nam nic innego jak ładnie dietkować, ruszać się a waga na pewno nam to wynagrodzi 8) :lol: buziaczki
http://i236.photobucket.com/albums/f...algevening.gif
Aneczko, wieczorny pakuneczek do Ciebie wysyłam :)
aniołek się już cieszy, że podopieczna planuje takie grzeczne dietkowanie :D
buziaki Słonko :D
No to trzymam kciuki za wyrabianie systematyczności!
Beatko - dziekuję za pakuneczek :D Aniołku pozdrawiam!!
Alek - trzymaj mocno :) pozdrawiam
lubię tutaj zajrzeć przed snem zobaczyć co u Was.. :) lubię tu zaglądać wtedy gdy dzień wyjdzie ładnie.. :wink:
dziś 1100 kcal
rowerek - 37 minut, 25 km
dziś popołudnie minęło fajnie, przyszła Teściowa i 2 siostrzenice męża :) kochane dziewczynki :D były ciastka, ale nawet mi ręka nie szła po nie :D lubię siebie taką hehe :D
potem rowerek, a teraz idę zatopić się w książkę i w lulu :wink:
potrzebne są czasem takie błogie dni..
dobranoc :D
Wspaniale sobie dzis poradzilas :)
A ja bardzo lubie czytac takie Twoje raporciki, dobranoc :)
Ach żeby każdy dzień taki mógł by. GRATULACJE!Cytat:
Zamieszczone przez awi
Super, Aniu, tak trzymaj :)
Witajcie :)
Gosiu, Alek, Ziutka - dzieki :) rzeczywiście gdyby każdy dzień był taki jak wczoraj za kilka m-cy będę laska hehe 8) :wink: pozdrawiam Was :D
a u mnie dziś malutki przełom.. wiem ze to głupie, ale znów sobie stanęłam na wagę :oops: :wink: i jest przeskok na niższy poziom - 86,8 kg.. :D
Dziś tak stanęłam przed lusterm sobie i widzę już ze schudły mi ramiona, biust :roll: :wink: i pupa.. i nawet już troszeczkę brzuszek mniejszy, ale tutaj najmniej. Ale wyglądam troszkę już lepiej...
no nic, nowy dzień się zaczyna :) niech mija na Wszystkim miło :) pozdrawiam
hej Ania!
fajnie, ze widzisz juz zmiany w wygladzie u siebie. na brzuch tez przyjdzie pora...
milego dnia
Ależ tu optymistycznie :-)