łaZANKA na cenzurowanym...

Jak dzisiaj :?: Jak kolokwium :?:

laZANKA nie nadążam za Tobą kochana :)
Jak kolokwium poszło?
Pozdrawiam
[/img]

Skasowało mi notkę... Super...
Dzisiaj nastrój mi się poprawił, a i kolokwium poszło bardzo dobrze :D
Wczoraj przeżywałam problemy egzystencjonalne :P
Dzisiaj notka będzie krótka i zwięzła, bo jestem zmęczona, a na wspomnienie czwartkowego siedzenia na zajęciach od 9 do 17 ogarnia mnie przerażenie :shock:

Zjadłam/Zjem:
zupka instant z makaronem
łosoś z surówką
2 kromki chleba razowego
2 krążki ryżowe z dżemem niskosłodzonym
2 jabłka
herbatki

Wróciłam do liczenia i na dzień dzisiejszy wyszło mi ok. 1100 kcal. Jestem z siebie dumna :P A wieczorkiem jeszcze się poruszam troszkę :D

Dziękuję za Waszą obecność Dziewczyny :D

No to gratuluję koloska :) Mnie w sumie też dobrze poszedł :) Menu nawet nawet ;) Tylko ta zupka instant... zamieniłabym na coś bardziej wartościowego... no, ale jak nie było nic innego, to wybaczam :P Aha i ćwicz, ćwicz koniecznie :) Niewiele, ale coś i już jest dobrze :)

witam ;)
jedzonko ładne i z kaloriami jest dobrze :D
gratuluje pozytywnie napisanego kolosa ;)
;*

Witaj Kochana. Super że z tym kolosem bardzo dobrze i że masz lepsze samopoczucie. :) A zajęcia od 9 do 17 to faktycznie mordęga. Mam tak w poniedziałki to wiem... :roll: Przynoszę ze sobą jabłuszko, może zjemy razem, skoro i Ty masz w dietce dzisiaj? ;)

Buziaki!

http://www.shop4u.pl/photo/product_i...1_48984e97.jpg

Lazaneczko no to odpoczywaj przed jutrem...biebuleczko... no i jedoznko naparwde ladne a szczegoleni mi sie ten losos podoba...:)

Hej Łazanka

No piekne menu i tak mało kalorii... Co ja bym dała zeby taki limit trzymac... :cry: :cry: :cry: Jak ty ty robisz łazanka ze nie jesz wieczorem??? Bo ja jak wracam z racy to pochłaniam dość duzo- i to moja zmora... :(

Witajcie Moje Kochane :D
Wiecie, że nie zjadłam tych krążków ryżowych z dżemem? Jakoś nie byłam głodna, ale reszta już bez zmian :D
Dzisiaj ok. godziny 17 padłam jak mytka :? Nie wiem czemu, ale ostatnio ciągle chce mi się spać i mogłabym w ogóle nie wstawać z łóżka :P W taki właśnie sposób przespałam dzisiejszy wieczór od 17.30 do 20... "Dzięki temu" jutro będę musiała wstać wcześniej, żeby przeczytać 20-sto stronicowe dossier o odkryciach w medycynie i ich wpływie na człowieka. Temat super, ale to dossier nieco przydługawe, a wizja porannego wstawania jutro mnie przygnębia :P
Zaczęła się II edycja You Can Dance :D Normalnie uwielbiam tańczyć i uwielbiam ten program :D Powinni częściej go uwzględniać w tvnowskiej ramówce :P
Trzymajcie kciuki żebym przeżyła ten jutrzejszy dzień, bo jak jutro będzie mi się chciało spać tak jak dzisiaj to chyba padnę w połowie zajęć :?

Anika, wiem, że ta zupka to taka niezbyt jest, ale tak bardzo lubię te zupki :roll: Poza tym mnie to nachodzi jakoś tak etapowo, niedługo mi się pewnie przejedzą :P
Tak tak trzeba się wziąć za te ćwiczenia, najlepiej za tańczenie :P ;)
Karateka, miło Cię widzieć ponownie :D Dziękuję :D
Neluś, jabłko zawsze :D Wpadnij do mnie to zjemy całe 2 kg :D
Asq, łosoś jest pyszny i to w każdym wydaniu :D Te Twoje duszonki mi zapadły w pamięć wiesz :P
Bunny, nie smutaj... Wiesz, ja tak jakoś mam, że jak już sobie narzucę dietę to trzymam się ram czasowych, w których jadam i nie sprawia mi to kłopotu. Tak samo zresztą jak jedzenie słodyczy, nawet o tym nie myślę. Ale gdy nie jestem na diecie to jadam o każdej porze dnia :? Wiesz, mnie to najbardziej chce się jeść gdy wracam z zajęć czyli w porze obiadowej i rano, a już najbardziej na pierwszych zajęciach... i cała grupa ma ubaw słuchając mojego burczenia w żołądu gdy nagle zapada cisza :P Może spróbuj się zapychać herbatkami tak jak ja to chyba też w pewien sposób mi pomaga i ułatwia odchudzanie. Aaaa i jeszcze żuję gumę. Ruszanie szczęką też mi pomaga :P Dasz radę :D

Notka chyba wyjdzie długa, Asi na pewno się spodoba :twisted: Zaraz idę ponownie spać więc...
Dobranoc Dziewczyneczki :D

Super Ci idzie :D
buziaki