Kasjopeja!
Muszę ci powiedzieć, że jesteś bardzo rozsądna! Ja też zaczynałam od 1200 ( a nawet od 1500). Stopniowo mozna zmniejszać, ale nie mniej niż 1000. Nie wiem ile czasu tak liczysz, ale zmniejszaj o 100 kcal/miesiąc. Ja na początku myslałam, że nie mozna jeść mniej niż 1200. Potam znalazłam całe mnóstwo pysznych niskokalorycznych rzeczy - wędlinę, sery żółte, jogurty, serki, kefirki, chleb, nawet słodycze.
Trzymaj się - zamulenie minie, jak przyzwyczaisz organizm.
Trzymam kciuki