a zapomniałam dodać ten tort wygląda naprawde kusząco :twisted:
Wersja do druku
a zapomniałam dodać ten tort wygląda naprawde kusząco :twisted:
Nio, torcik super :D Ty na serio robisz 600 półbrzuszków? Muszę kiedyś sprawdzić, ile ja jestem w stanie zrobić!
Kochana :!: Zajrzyj do mnie i zobacz co ja ostatnio zjadłam, a od razu zrobi Ci się lepiej... pizza, ciastko eh... Ale nie ma co, nam też się od życia coś należy i nie można narzekać aż tak bardzo ;) Miłego dzionka ;)
Hej, hej! Jak tam start w nowy tydzień? :)
YO
no serio serio robię te 600 brzuszków hyhy :wink: :wink:
dzięki dziewczynki za pochwałę tortu
po wczorajszym dniu czuje, się jakaś wybita z rytmu odchudzania :? ciągle mam na coś ochotę, ale dzielnie się trzymam i z tym walczę, mam nadziej, że do jutra to przejdzie :wink:
zatem narazie dietkowo jest dobrze.
Zaraz wezmę się za jakieś porządne porządki to trochę odpokutuje wczorajszy dzień :wink:
:roll: :roll:
To zawsze tak jest jak sobie czlowiek pozwoli na male odstepstwo od diety;)
Kurcze tez tak mam gdy wezmę do ust kostkę czekolady to sobie przypominam jak takie cos dobrze smakuje i chce więcej i więcej... i wtedy zazwyczaj mam kryzys dietowy... :/ dlatego też musze sie starać trzymać z daleka od tego typu udogodnień jak czekolada lody czy ciasto ;)
6 dzień diety
zjedzone:
:arrow: jajecznica z 2 jaj na cebulce (bez tłuszczu)25g ogórka 200 kcal
:arrow: jogurt poziomkowy 129 kcal
:arrow: ogórek 20 kcal
:arrow: dietetyczny bigos 184 kcal
:arrow: 2 wielkie dietetyczne gołąbki 268
:arrow: 150g maślanki, 30 mrożonych wisienek, 10 mrożonych jarzyn, łyżeczka dżemu morelowego 200 kcal
razem 1001 kcal
nie ćwiczone nic :?
narazie brakuje mi chęci :(
nic mi się kurna nie chce
depresja wiosenna czy jak :?: :?
No ja też mam problem z ćwiczeniami, zwłaszcza że dotychczas ćwiczyłam bez maty i mnie kość ogonowa booli :D I jeszcze z reningu wróciłam dopiero...
Gratuluje trzymania rygoru jedzeniowego :) Ja dzisiaj byłam tak głodna w szkole że zjadłam na II śniadanie jogurt i drożdżówke (sic!) :(
No jadłospis świetny - tylko jeszcze ćwiczonka :) No ... raz i dwa i raz i dwa i schylamy się :D