Początek..do konca długa droga.

właśnie też się zastanawiam nad wasą, ale też by mnie chyba z rana nie syciła :?
tima oj tam dobrze idzie :wink: a biszkopciki z galaretką to leciutkie ciacho :wink:
jutro będzie jeszcze lepiej :wink:

Dzień dobry :)
Kochana, przecież nie jest tak źle :) Od czasu do czasu jak zawsze mawiam można trochę zjeść pyszności :) Inaczej byśmy zwariowały ;) Dzisiaj życzę pieknego, słonecznego, dietkowego dnia :)

Cześć :) Nie robisz planów jedzeniowych i trzymasz się jakoś, gratuluję :D Dla mnie jedzenie bez planów to już wyższy stopień zaawansowania, bez planów tracę kontrolę. Miłego dnia!

Hej :D
Wpadłam życzyć udanego poniedziałku i pięknego dietkowania :D
Pozdrawiam

Powodzenia na nowy tydzień :wink:
pozdr.

Cześć wam :) A o to jadłospis:
- Surówka
- 1 kostka czekolady z orzechami (nie tabliczka :P)
- Grahamka
- troszke masła
- kromka chleba ciemnego
- chyba z 3 plasterki sera..
- z pół pomidora
- udko kacze pieczone (przeraniłam sie normalnie...bo kliknełam przez przypadek kilka razy na to udko i myslalam że aż tyle kalorii zjadłam..całe szczęście to zauważyłam bo bym miała wyrzuty sumienie..)
- 1 gałka ziemniaków

Myśle przejść się do sklepu i kupić sobie jogurt ale nie naturalny bo go sobie obrzydziłam chyba na całe życie..nie moge na niego patrzeć za to ojej mamie smakował ;) Przynajmniej sie zapasy nie zmarnowały.

monic :arrow: Witaj :) Dziekuje że mnie odwiedziłaś licze że będziemy sie wspierać :D Także jem obiad w mniejszych ilościach. Staram sie zmienijaszać moje jedzenie :)
Asiolek :) :arrow: Zgadzam sie z tobą że trzeba sie dopiweszczać ale mi sie to za często zdarza.
Neonka :arrow: No niby lekkie a;e na pewno te swoje kalorie ma :) ale wole myśleć o dniu dzisiejszym co było wczoraj to mineło i nie pamietam :P Co do wasy to nawet nie wiem co to xD Pozdrawiam :)
AAnikAA :arrow: Zgadzam sie z toba tak jak z Asiolkiem :) Nawzajem pięknego dnia życze :)
Tleli :arrow: nie mam wyższego zaawansownia..diete stosuje po raz pierwszy ale jak widać nie idzie mi najlepiej. A jakbym planowała to by mi i tak nie wyszło więc radze sobie bez planowania :)
SaraP :arrow: Także życze udanego dnia :D

Udko kacze? Fajnie, coś oryginalnego 8)

Co do jogurtu to polecam 7 zbóż bacomy pyszny jest choć co prawda ma 150 kalorii w opakowaniu... ale i tak warto bo pozywny... i jaki smaczny... :roll:

hehe nie no za często się dopieszczać nie można 8)
tylko nie przesadź znowuż w drugą stronę z tym zmniejszaniem jedzenia :wink:

a może i ja sobie jutro na śniadanko grahamkę zjem :?: Już tak dawno ją miałam w ustach hehe

tima miłej nocki i powodzenia jutro :wink:

kupiałam jogurt ale zobaczyłam pomarańcze i kupiłam i jedną zjadłam ;)

No kacze, kacze :P mieszkam na wsi :) i kaczki sie hoduje na miesko a kurki żeby jajka znosiły :P

Grahami pyycha :) lubie ciemne pieczywo kiedyś nie lubiałam tych ziaren w nim ale teraz może być :)
Jogurt może sprbuje na śniadanie z chlebem :) bacoma kupywałam go kiedyś i zgadzam sie mają smaczne jogurty :)