Tusiu no widzisz waga ani drgnie....
nie wiem czemu nie wiem jak....
dzis juz dietka byla....stepperek co 2 dzien ale zasiegam wlasnie rady fachoiwcow na sfd i radza cwiczyc codziennie i tylko 1-2 dni w tyg odpuscic... a ty jak bys postepowala??
ja muslalam ze tak: jeden dzien stepper, a drugi dzien brzuszek i boczki?? choc dzien z brzuszkiem malo aktywny jakos by wyszedl...jak uwazasz?? znasz zdanie trenerow z silowni na ten temat..
a i chcialam ci napisac ze masz sliczne zdjecia bo widac na nich sliczna kobiete....na prawde..a zdjecie w czerwonej skorce po prostu boskie!!!! i nie widac tak zadnych zbednych kg np w okolicy nozek..wiem co widze..wiem co pisze....
na mam zamiar sie zawziasc....
dzis w pracy powiedziala mi jedna babka ze mi to juz nie wypada nosic krotkich spodniczek!! ze wzg na wiek..a ja wiem ze jakbym miala sliczniejsze nogi to tylkow takich byl hasala!!!
i ja jej udowodnie ze kupie sobie cala sukieneczke jeansowa z obnizonym paskiem na bioderka..takie jakie teraz sa modne..i bede w niej wygladac pocoagajaco i wcale nie glupio na moje 25 lat...swoja droga dopiero 25 lat
jakos stara sie nie czuje..moze troszke ale tylko w niektorych sytuacjach..!!

JESTESMY MLODE, BEDZIEMY PIEKNIEJSZE!!!!