Ja kiedyś byłam 3 tygodnie na ścisłej tylko i wyłącznie na saszetkach, bo po prostu tego wszystkiego, co jest teraz, nie było
Nic strasznego, da się przeżyć

Tusssiu, tego makaronu NIE WOLNO stosować na ścisłej.

Jest wskazany na mieszanej i na 800 kcal

Jego kaloryczność jest taka, jak zwykłego, różni się składem - ja bym nie ryzykowała, ale zrobisz jak zechcesz

Spadek obiecywany na dC rzędu 2-5-3,5 kg tygodniowo jest 'gwarantowany' tylko wtedy, jeśli jemy 3 saszetki dziennie, czyli 412 kcal.

Kiedyś, kiedy nie było tych wszystkich batonów, makaronów jadło się tylko saszetki i chudło sprawniej