Co za dzien!. Niech sie juz lepiej skonczy.
Zla jestem....Kurde.Jestem w kropce. Mam dola finansowego a na jutro potrzebne sa mi pieniadze. Do dnia dzisiejszego ktos mial mi oddac pieniadze i nie oddal i mam problem.
Od rana jestem na nogach. Biegam miedzy praca a szpitalem bo do babci trzeba jezdzic kilka razy wciagu dnia.Bieganina sie zacznie jak wyjdzie z domu....

W Plocku dzisiaj swieci slonce. Istna wiosna. Wieczorem pojde chyba na silownie bo zostaly mi jeszcze 3 wejscia do wykorzystania do soboty....

Dzisiaj wyciagnelam sobie produkty dc i juterkiem mam ostatni dzien scislej.
Moje Dc bedzie przedstawialo sie nastepujaco:
DC scisla 12 dni.
DC mieszana 11 dni
800 kcal 7 dni
1000kcal
Dzisiejsze jedzenie:
* koktajk
*baton
* koktajl
kawa z mlekkiem
kawa latte
woda niegazowana
CWICZENIA:
1,5 h silownia.
Milego dnia Kobietki.
Buzka.