Nihil novi - następna w kolejce po coś dobrego.

[zrobiłam bład w pomiarach szyji poprzednio i zle sie oblicza zawartości tłuszczu wiec na to nie patrzcie]

http://img149.imageshack.us/img149/9991/pomiarycq6.jpg

no brawo ...szczegolnie imponujace sa wyniki w talii i uda...!! czy uzywasz jakiegos porgramu do obliczania tego poziomu tluszczu ??

Oj jakie ładne wymiary! Kochana odchudzasz się jeszcze? I te pomiary tłuszczu, fajnie :) Ja muszę sobie kupić jakąś fajną wagę, bo mam najzwyklejszą i tłuszczu to ona nie uwzględnia, a mogłaby ;)
Pozdrawiam :*

to z ******a.pl ; ) Ta zawartość tłuszczu to mi sie wydaje ze zepsuta, nie wiem czemu. Sama wagi w domu nie mam waze sie u kolezanek. Tak dalej sie odchudzam xd jeszcze kapke mi do zrzucenia zostało [8kilogramów]

Mam pytanie, wyżej macie moje wymiary czy mieszcze się w tą rozmiarówkę [to gdzie łamane to stanik, nizej majtki]. Jestem nieobiektywna bo za bardzo mi zalezy xD

http://img89.imageshack.us/img89/7590/xxdn8.jpg

jestem
Chyba powinnaś się spokojnie zmieścić :D
zarąbiście Ci spadło z ud, pozazdrościć :)

jejciu a mi sie podoba ta zmiana w talii :D
slicznie ;)
cos cwiczysz na ta talie czy samo leci? ;)

mysle ze powinnas sie zmiescic,chociaz wiesz jak to bywa rozmiar rozmiarowi nierowny ..;) ...a co masz zamiar zakupic jakis stroj kapielowy ?? ;>

noo te rozmiary to rozne sa

http://kisskiss.pl/index.php?site=wy...l&id_inne=1987 ten stroj na oku mam.

Wczoraj nie było nic ciepłego bo najzwyczejniej nie mam ochoty nic robić. brat narozrabiał i co za tym idzie również i ja posiedze w weekend w domciu. Nici z weekendu, jestem taka wypluta z emocji. Taka pobita emocjonalnie. Taka wypruta. Taka wyplutaaa... Dziś zdecydowanie za dużo...


Śniadanie
grahamka z serem i lenem
fantazja

II Sniadanie
-

Obiad
danone natural z lenem i zbozowymi

Podwieczorek
pomidor

Kolacja [18]
zupka warzywna z grahamka

W sumie: 1500kcal
Ruch: brzuszki, cwiczenia na posladki, spacer, 8 min abs na nozki

powpadam potem bo dzis to juz normalnie umierania cd.

http://img228.imageshack.us/img228/4681/suc50652kj3.jpg

maine. [/img]

noo stroj sliczny ;)

jejciu dziewczyno! Ty chuda jestes!!