Trzydziestolatka30

Witam wszystkich :))

Dziś 10 ty marzec :) a ja twardo postanowiłam rozpocząć odchudzanie.
Niestety trzeba spojrzeć prawdzie w oczy i na wagę.
Niestety waga moja już przekroczyła 100 kilo , przy wzroście 170 :?
Robię sie koszmarnym wielorybem !!!!!
Aktualnie ze mną jest źle, najgorzej niż kiedykolwiek było :oops:
jak nie wezmę się w garść toooooo marny koniec ze mna ;/
Sama z sobą źle sie nie czuje, ale mogłabym lepiej :)
Szczególnie na zakupach, kupując ciuchy w rozmiarze 40stym zamiast jak dziś 48-50 ;/
Wkońcu ile ja mam lat,,,, młoda jestem i trza sie zabrać za siebie póki mam chęci !!!!


Koniec gadania:
To co robie :

1. DIETA 1200 KCAL
2. KREMIKI BALSAMIKI CZYLI DBANIE O SKÓRĘ :wink:
3. Trochę ruchu w domu... jakieś brzuszki, przeproszę się z hulahop :D


jutro (a właściwie dziś ) z rana poważe się dokładnie, pomierzę i zanotuję tu swoje wyniki :)
Pochwalę sie heheheheeh swoimi gabarytami :D

Taki plan na pewno przyniesie efekty :)
życzę wytrwałosci

Witaj moja droga :)
Mam ten sam wzrost i miałam kiedyś taką samą wagę ;) Ale mam już 10kg za sobą i chcę powiedzieć, że Tobie też się uda :) Tylko odrobina silnej woli i wszystko będzie dobrze :) Oczywiście, zdarzają się wpadki, potem jest problem, gdy zbliża się okres i waga stoi, bo wtedy chce się rzucić wszystko. Ale nie martw się. Chętnie będziemy wspierać psychicznie i duchowo i będziemy służyć radą :)

A l pochwalę się TWARDA jestem, dietę trzymam , dziś jeszcze 2 jabłka :) i idealnie zmieszczę się w 1200kcal. :))

A i jeszcze pomiarki z rana:)

Waga :arrow: 101,1 kg
biust :arrow: 107 cm
pod biustem :arrow: 93 cm
talia(pępek) :arrow: 104 cm
brzuch :arrow: 110 cm
biodra :arrow: 119 cm
udo l/p :arrow: 75 cm
ramie l/p :arrow: 38 cm
łydka l/p :arrow: 46 cm

I oby jak najszybciej centymetry leciały w dół

Duża buźka za wpisy i wparcie :lol:
bede bywac tu regularnie :D

Witam, pozdrawiam i mocno trzymam kciuki! :D

No i pierwszy dzień diety już za mną :D
I drugi prawie też :)
I póki co (odpukać ) trzymam sie

dzis waga pokazała pierwsze minusik i wynik 100,4 już tak niewiele żeby zejść z trzycyfrówki :D

No to walczę dalej

Brawo! Trzymam mocno kciuki, pisz, jak Ci idzie.

Miłego dnia!

Super, oby tak dalej

Dzień dobry :) Pierwszy dzień minął dobrze, drugi dzień minął dobrze, a trzeci :?: Kochana podgoń do mojej wagi i będziemy się ścigać, która z nas szybciej schudnie, co Ty na to :?: Wiesz jaka to motywacja :?: Kiedyś tak robiłam i było super :) Wprawdzie przegrałam, ale tylko 1 kilogramem :)

Dzięki za słowa wsparcia:) miło się je czyta :)))

Dziś trzeci dzień :) narazie dobrze zjedzone 350 kcal. najgorzej jest wieczorem ale jakoś trza sobie radzić , albo"zatkac się woda mineralną albo jakimś jabłkiem.....
Kiedyś to bym.... nie nie stop nie ma już kiedyś.....

Dobra AAnikAA gonię Cie :)
Zobaczymy jak nam pójdą zawody....
Bo te ostatnie nie nazwalabym przegranymi... kilkogram to mini mini przewaga:D


Dobra a dziś rano równe 100 kg. :roll:
Jeszcze chwilka i zobaczę trzycyfrową liczbę na wadze :P
Pozdrówki