Wątek: Trzydziestolatka30

Witam wszystkich )

Dziś 10 ty marzec a ja twardo postanowiłam rozpocząć odchudzanie.
Niestety trzeba spojrzeć prawdzie w oczy i na wagę.
Niestety waga moja już przekroczyła 100 kilo , przy wzroście 170
Robię sie koszmarnym wielorybem !!!!!
Aktualnie ze mną jest źle, najgorzej niż kiedykolwiek było
jak nie wezmę się w garść toooooo marny koniec ze mna ;/
Sama z sobą źle sie nie czuje, ale mogłabym lepiej
Szczególnie na zakupach, kupując ciuchy w rozmiarze 40stym zamiast jak dziś 48-50 ;/
Wkońcu ile ja mam lat,,,, młoda jestem i trza sie zabrać za siebie póki mam chęci !!!!


Koniec gadania:
To co robie :

1. DIETA 1200 KCAL
2. KREMIKI BALSAMIKI CZYLI DBANIE O SKÓRĘ
3. Trochę ruchu w domu... jakieś brzuszki, przeproszę się z hulahop


jutro (a właściwie dziś ) z rana poważe się dokładnie, pomierzę i zanotuję tu swoje wyniki
Pochwalę sie heheheheeh swoimi gabarytami

Taki plan na pewno przyniesie efekty
życzę wytrwałosci

Witaj moja droga
Mam ten sam wzrost i miałam kiedyś taką samą wagę Ale mam już 10kg za sobą i chcę powiedzieć, że Tobie też się uda Tylko odrobina silnej woli i wszystko będzie dobrze Oczywiście, zdarzają się wpadki, potem jest problem, gdy zbliża się okres i waga stoi, bo wtedy chce się rzucić wszystko. Ale nie martw się. Chętnie będziemy wspierać psychicznie i duchowo i będziemy służyć radą

A l pochwalę się TWARDA jestem, dietę trzymam , dziś jeszcze 2 jabłka i idealnie zmieszczę się w 1200kcal. )

A i jeszcze pomiarki z rana

Waga 101,1 kg
biust 107 cm
pod biustem 93 cm
talia(pępek) 104 cm
brzuch 110 cm
biodra 119 cm
udo l/p 75 cm
ramie l/p 38 cm
łydka l/p 46 cm

I oby jak najszybciej centymetry leciały w dół

Duża buźka za wpisy i wparcie
bede bywac tu regularnie

Witam, pozdrawiam i mocno trzymam kciuki!

No i pierwszy dzień diety już za mną
I drugi prawie też
I póki co (odpukać ) trzymam sie

dzis waga pokazała pierwsze minusik i wynik 100,4 już tak niewiele żeby zejść z trzycyfrówki

No to walczę dalej

Brawo! Trzymam mocno kciuki, pisz, jak Ci idzie.

Miłego dnia!

Super, oby tak dalej

Dzień dobry Pierwszy dzień minął dobrze, drugi dzień minął dobrze, a trzeci Kochana podgoń do mojej wagi i będziemy się ścigać, która z nas szybciej schudnie, co Ty na to Wiesz jaka to motywacja Kiedyś tak robiłam i było super Wprawdzie przegrałam, ale tylko 1 kilogramem

Dzięki za słowa wsparcia miło się je czyta ))

Dziś trzeci dzień narazie dobrze zjedzone 350 kcal. najgorzej jest wieczorem ale jakoś trza sobie radzić , albo"zatkac się woda mineralną albo jakimś jabłkiem.....
Kiedyś to bym.... nie nie stop nie ma już kiedyś.....

Dobra AAnikAA gonię Cie
Zobaczymy jak nam pójdą zawody....
Bo te ostatnie nie nazwalabym przegranymi... kilkogram to mini mini przewaga


Dobra a dziś rano równe 100 kg.
Jeszcze chwilka i zobaczę trzycyfrową liczbę na wadze :P
Pozdrówki