Tym razem nie zamierzam odpuszczać dietki.Od 27 marca odchudzam się razem z Wami ale dopiero dziś zakładam wątek.
Mam 36 lat ,dwójkę dzieci i od 10 lat borykam się z nadwagą.Kiedyś ważyłam 55-60 kg(wzrost 160) a potem to różnie ,w ciąży nawet blisko setki.W ubiegłym roku udało mi się zrzucić kilkanaście kg ale spoczęłam na laurach a potem zaczęłam znów obżerać się niemiłosiernie.Teraz ważę 85 kg.O odchudzaniu wiem prawie wszystko ,problem tkwi w braku silnej woli.Pracę mam o nienormowanym czasie-własna działalność więc też jem kiedy mi się podoba.Oczywiście od czwaryku jem o wyznaczonych porach,ćwiczę aerobik ,nie zrobiłam napadu na lodówkę narazie .Muszę się przyznać,że teraz jak piszę,jestem poooootwornie głodna.
Stosuję dietkę 1200 może ciut więcej.Wszystko ważę i obliczam Liczę ,że z Waszą pomocą mi się uda.Zapraszam Was,wszystkich dobrze mi życzących.Jak tak patrzę i czytam wiele z Was ma już piękne sukcesy na koncie .Gratuluję i pozdrawiam.http://forum.dieta.pl/viewforum.php?f=21