Heycia!!Zakladam ten watek z jednego powodu, oczywiscie chce chudnąc dalej. Narazie z 83kiloskow zeszlam na 74kg. Chce zobaczyc 5 z przodu nawet gdyby to mialo byc 59kgTo tez bedzie mnie cieszycMam nadzieje ze bedziecie mnie wspierac, dopingowac i wierzyc ze dam rade.A tak wogole to mam 169cm wzrostu.

Moje sniadanko:
2cebule(70kcal),lyzka koncentratu(30kcal),2 wasy(50kcal)=150kcal
A i jeszcze wciagnelam wafla ryzowego(38kcal) i korniszaka malutkiego ale 4kcal