Wersja do druku
hehe :) ciezko bylo fakt, ale troche poczytalam jak krecic i po jakiejs godzinie prob ( rozlozonej na dwa dni) sie udalo. Do tego trzeba cierpliwosci, zeby sie nauczyc. Kupic mozna w zabawkowych duzych pewnie, albo supermarketach, no chyba, ze chcesz takie profesjonalne:) ja mam plastikowe zwykle, najwieksze jakie bylo. Milego krecenia ...
jak tam dzionek minaL?
ahh nie poddawaj sie takk z tym hulahopem
powoli pomeczysz siee i zobaczyysz jak bedziesz umiala bioderkami bedziesz krecic:-)
heheh buziak
Witajcie!
I znow zalata jestem, ze nie mam czasu naet wejsc na stronke. Ta sesja mnie wykonczy. Stres chwilowo minal bo tydzien sie skonczyl, ale do czwartku byla napieta atmosfera. Nie dosc, ze same zaliczenia, kola, nauka i malo czasu to jeszcze w srode rzucili tematy prac magisterskich i sie zaczelo... Ło matko co to sie dzialo i dzieje to sie w glowie nie miesci. Ale ja to mam juz za soba. Wczoraj caly dzien zalatwialam i zalatwilam. Mam temat, mam promotora, kola napisane czy zaliczone to sie okaze. Najwazniejsze, ze mam weekend i moge sie troszke zrelaksowac. I tak oczywiscie czeka mnie mnostwo nauki, ale juz nie w tak napietej atmosferze.
Dietkowo dobrze. Od srody zaczelam jesc normalnie, choc i tak robilam duze odstepy miedzy posilkami co nie powinno miec miejsca. Ale zawsze lepsze to niz glodowka lub obzeranie sie bez opamietania. Zaraz jade do domu, wiec mamuska juz o mnie zadba odpowiednio i beda normalne cieple obiadki, beda owoce, warzywka i w ogole zdrowo i kolorowo :D
Dziękuję kochane za odwiedzinki.
Milego slonecznego dnia!!!
ikusia hula hopem moge dlugo krecic, ale jest to strasznie nudne wiec krece z 15 minut i sie poddaje.
mirah hula hop kupisz bez problemu w sklepie z zabawkami, w supermarkecie. Jest tanie i mozesz wybrac kolorek hehe. Najlepsze sa ciezkie drewniane ale nigdzie nie znalazlam takich. W sklepach sportowych niestety nie maja takiego wyspecjalizowanego sprzetu :wink:
kinga dziękuję :*
fatti ja tez zazwyczaj zajadam stresy wiec ta sytuacja jest dla mnie nowoscia. Ale juz wszystko worcilo do normy i jem normalnie czyli dietkowo :)
kaira a moze masz za male to hula hop? Ja kiedys probowalam sie nauczyc i nie szlo ni diabla. Okazalo sie ze za mala srednica byla, jak kupilam wieksze to nauczylam sie w 5 minut. Sproboj wiekszej obreczy i moze sie uda. Na pewno sie uda. Musi :)
monic :)
Ja tyle czasu jeszcze nie daje rady krecic :) moze dojdę do wprawy. Jak tam dzisiaj?
witaj slonce.....
ahh nie, przejmuj siee sesjoo jeszcze trochee i po.......
tak trzymaj z dietko
uwazaj na siebiee
buziak
Oj dziewczyny sesja mnie wykańcza :( Naprawde jest bardzo ciężko. jestem tak zestresowana i pochlonieta nauka ze nawet zapomnialam o istnieniu tej strony :shock: Z dieta na razie ok. Jest goraco nie chce sie jesc tylko pic, wiec daje rade. Ale czasowo nie wyrabiam, nie dosc ze kolo goni kolo to jeszcze mam zaleglosci :? Dzisiaj pierwszy egzamin a ostatni 23. Nie wiem jak ja przezyje te 3 tygodnie.
Trzymajcie sie!!!
Wazne zebys sie trzymala, a my poczekamy na Ciebie i efekty - w nauce po pierwsze heh i dietce oczywiscie. :)
no wlasniee ucuz sie uczz a calee wakacjee spedziszz tutaj z nami czekamyy na ciebie tzrymym kciuki:-)