Wątek: dziennik odchudzania

no to zaczynam diete south beach od poniedzialku , zrobilam liste zakupow na poczatku mialam problem bo wszystko tak ogolnie jest opisane co jesc , ale dzieki forumowiczom dowiedzialm sie o duzo ciekawych potrawach DZIEKUJE
ale musze powiedziec ze od polowy lutego odchudzalam sie na wlasny sposob tzn jadlam prawie wszystko i cwiczylam zafundowalam sobie steps i robilam brzuszki , ale od ostatnich dwoch tygodni nie cwicze , nie chce mi sie !!!!!!!
ale od poniedzialku zaczynam diete i cwiczenia na nowo
a nie dodalam ze od lutego schudlam 5 kilo dzis wlasnie sie wazylam i jestem zadowolona ale jestem ciekawa diety SB wiec probuje , mam do zrzucenia 11 kilo - do dziela hehe
jestem pozytywnie nastawiona do tej diety , efekty po 2 tygodniach to samo za siebie mowi-zobaczymy )


ps. nie dodalam ze biore tabletki system slim figura spalanie, 2 lata temu pilam herbatke tej firmy i schudlam 10 kilo , ale wtedy spotkalam mojego ukachanego chlopaka wiec teraz niewiem czy to milosc czy herbatka mnie wtedy odchudzila

zycze powodzenia dziewczyny ktore zaczynaja diete SB jezeli ktos chcialby zaczac razem ze mna zapraszam

Hey Nie mam pojęcia co to za dieta, więc jak możesz to napisz mniej więcej o co w niej chodzi No i o sobie troszkę więcej, ile ważysz, ile masz lat wzrostu i takie tamm :P pozdrawiam i trzymam moocno kciuki

3mam kciuki powodzenia!! jak tam dzisiejszy dzien sie zaczal

Olesia ja tez chce zaczac SB ale nie moge znalezc przydatnych informacji ,tylko suche fakty

A więc? Jak minął pierwszy dzionek?