Sylwiu jesli masz ochote to zwaz sie jutro,zawsze to jakas motywacja,chociaz ja zawsze po zwazeniu pozwalam sobie na cos niedozwolonego,wiec wole robic to raz na dwa tyg zeby nie spieprzyc.
Wersja do druku
Sylwiu jesli masz ochote to zwaz sie jutro,zawsze to jakas motywacja,chociaz ja zawsze po zwazeniu pozwalam sobie na cos niedozwolonego,wiec wole robic to raz na dwa tyg zeby nie spieprzyc.
i jak tam wazenie :D
pewnie z 2 kiloski poszly ;) na poczatku zawsze tak przyjemnie ucieka :D
No zaszalałaś sobie, ale trudno, czasem tak trzeba :) mmm pycha jedzonko.
A jak dzisiaj jest wszystko ok to super. Nom ja też mam ten schemat i raczej się trzymam. Wieczorem to kompletnie nie mam siły na ćwiczenia taka jestem wyzuta. Pozdrawiam :)
Milego dnia :)
http://www.latteart.nl/img/gallery/large/etching_09.jpg
miłego dnia:)
Hej i jak tam laseczko?Zdecydowalas sie zwazyc?
Hej dziewczyny :)
No i pomimo różnych jedzeniowych wpadek na wadze jest już 70 http://www.bandyci.org/img/yahoo.gif
Jestem przed okresem, więc ten wynik może być troszke oszukany, mam nadzieję, że do przodu ;)
Niby jeden kilogram, ale jak motywuje!! Muszę więcej ćwiczyć i zrzucić resztę :)
Podejrzewam, że gdybym dwa razy nie zaszalała, to byłoby mniej, ale co tam!! Mam nauczkę :)
Następne ważenie dopiero po okresie.
Dziękuję wam za wsparcie :)
Lecę zmienić suwaczek :lol:
no proszę, to super!! gratuluję :) a te wpadki - nie przesadzaj, takie to się nie liczą :D zresztą nie ma co szaleć - sama najlepiej wiesz, że szybciej wcale nie znaczy lepiej...
JA tez dolaczam sie do gratulacji-suupeeer :lol:
JA zaraz ide pic zielona herbatke,zjem jogurcik,jablko i lajcik :lol:
Milego dnia ,pozdrawiam!!
brawo brawo:) kazdy spadek jest motywujacy ..a napewno najbardziej motywujace sa pierwsze spadki:) takze teraz mowywacja jeszcze wieksza to bedzie zegnajcie kilogramki:P