hej. Mam 26 lat i problemy z utrzymaniem wagi, co schudnę to przytyje, ważę 82 kg przy wzroście 180, chce schudnac na poczatek do 75 do polowy lipca. Jestem uzależniona od słodyczy, lubię jeść gdy mam problem poprawiam sobie nastroj, co mnie gubi bo albo się odchudzam albo jem za dużo Mam już dosyć. Chcę schudnąć gdyż nie mieszcze sie w letnie ciuchy. Moja maksymalna waga jaką osiągnełam 4 lata temu to 90 kg i nigdy do niej już nie wrócilam, miałam porblemy zdrowtne, w zeszlym roku schudlam do 74 kg. Potrzebuje wsparcia!

Pozdrawiam