Tym razem się nie poddam :)

Ja waze sie w poniedziałek mam nadzieje ze znowu bedzie kg mniej :)
OOOOO kurde... moj syn oderwał mi listwe - panel w przedpokoju ... kurde co za urwis ok spadam bo mi dom zdemoluje

Przy wychowywaniu dziecka chyba też da się schudnąć jak trzeba bez przerwy na niego uważać? :)

http://www.cosgan.de/smiliegenerator/ablage/587/223.png

Do końca zostało 9,9 kg, zrzuciłam już 3.4 kg :)

Postanowienie na dzisiaj:
- nigdy więcej nie przekroczyć magicznej bariery 70 kg
- będę liczyć kalorie

Suwaczka na razie nie zmieniam, bo nie da się tam wpisywać wagi po przecinku...

Ostatnie dni to same porażki :( Najtrudniej się znowu zmotywować jak się noga podwinie...
Dziś idę na siłownie. D... w troki i do roboty.

gratuluje 6 z przodu! ;)
też mi się to marzy, ale to dopiero za 4kg...

Właśnie wróciłam z siłowni :) Nie pamiętam, kiedy ostatnio tak się spociłam. Ćwiczenie w domu jest jednak o wiele mniej intensywne. Czuję się wymęczona a zarazem zrelaksowana :) Jeden minus - siłownia była dla babek a teraz jest koedukacyjna...
Zaliczyłam bieżnię, orbi i rowerek, ale taki inny. Jak wodny ;)

Gratukuje zapału do ćwiczeń;)

Zazdroszcze tej siłoni bo ja nie moge sie jakos wybrac a to dlatego ze nie mam z kim małego zostawic a i sama wolałabym "kobieca" siłownie

popieram: powinny być siłownie niekoedukacyjne ;) gdybym miałą takową "pod ręką" to nie zastanawiałabym się tyle czy się w końcu do jakiejś wybrać ;)

:) super z ta silownia zawsze to wieksza motywacja..
swietny jest tez aqua areobic..naprawde mozna duuzo stracic i wymodelowac cialo a nawet nie czuje sie tego :)