Heloł
Witam wszystkich w moim pamiętniczku, mam nadzieję,że będzie się go przyjemnie czytać

A więc, zacznimy od tego ,że chcę schudnąć. I muszę schudnąć.
Jestem nałogową odchudzaczką, z dziesięć lat conajmniej już będzie jak się odchudzam-obżeram-odchudzam-obżeram. Nom ten tego tak wogóle to mam kompulsy, i juz 3lata tego pokręconego smutnego żywota jakim jest ed. No nie ważne każdy ma swojego trupa w szafie.

Ymmm ważę jakieś 71-72kg przy 165cm wzrostu.
Celem ostatecznym mym jest 50kg, ale narazie zadawalam się każdym spadkiem kilograma. Ważąc 60kg będę happy.

Zakładam pamiętnik coby się jakoś zmotywować, no i przyznam że po cichu liczę na wsparcie cudownych forumowiczek

Nom coby tu jeszcze napisać? Aha, mam 19lat, właśnie napisałam maturę i teraz mam wakację.
No właśnie W a k a c j e nie mogę tego czasu zmarnować, a schudnąć

jaki plan diety? jeszcze do końca nie wiem. ale może 1200kcal i ćwiczenia. hmm pomyślę jeszcze nad tym.

ale jedno jest pewne 30 czerwca START