otrzepało mnie na myśl o owsiance ....brrrr.... :?
Wersja do druku
otrzepało mnie na myśl o owsiance ....brrrr.... :?
Dlatego polecialam po jabco :lol: :lol: :lol:
Dorcia, bylam ciekawa ile ja mam juz z jabcem na koncie i wyszlo mi 240 kcal, jak narazie jest OK.
Pilnuj Darusia :wink: :wink:
A ja zjadłam na śniadanie 325 kcal w postaci Fitelli kokosowej i kefiru 0 % :) :)
Pyszności, mam spokój na jakieś 4 godziny :lol: :lol:
No, taaaaaaaaaa :lol: :lol: :lol: jeszcze nam smaka na 0% tluszczu rob :lol: :lol: :lol: :lol: no nam sie tylko takie lakocie marza :lol: :lol: :lol:
Ja uwielbiam ten kefir, bo jest gęsty i pyszny i 400 g ma tylko 100 karolków :) :) :) :)
wiesz co, mnie to wkurza w tych jogutrach i kefirach wlasnie, ze jak jakies dobre to juz masz opakowanie 150g i zaraz ponad 200kcal. A jak sie trafi taki ( jak mowisz / piszesz ) 0% i tylko 100 kcal na 400 g do tego jeszcze smakuje to jest OK. Ale musi naprawde smakowac :wink: :wink: a ja wybredna do takich rzeczy jezdem :wink: :wink:
Magguś, ja uwielbiam wszelakie jogurty, kefirki, maślanki i też jestem wybredna, nie wszystko mi smakuje, np. nie lubię Danona :wink: :wink:
Nie zjadłabym niczego, co mi nie smakuje, tylko dlatego że ma mało kalorii :wink:
... ale ten kefir jest dla mnie idealny, bo: duży, ma mało kalorii i mi smakuje :) :)
No owsianka bleee, ale za to świetnie "czyści" organizm. To niech czyści. uslailiśmy z Darkiem, ze nie bedziemy fanatycznie podhcodzic od zagadnienia, ale na obiad mamy krem z brokułów za cale 100 kcal, więc ja na prawde nie wiem, jak do tysiaca dojsc. Jutro zapewne bede sie moglic, zeby sie w nim zmiescic w druga strone :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Nie żartuj! :shock:
Obiad za 100 kcal??? dorzuć coś do tego kremu, jakieś jajko czy coś :lol: :lol:
schabowego :D :D :D :D :D :D :D :D :D
i zasmazkę :D :D :D :D :D :D :D :D
Myslałam o 50 g makaronu
Niekoniecznie :lol: :lol: :lol: ale 100 kcal na obiad w postaci cienkiego kremu z brokułów, to nie obiad a II śniadanie :wink: :wink:
uwielbiam naturalny jogurt "bacomy" jest pyszny i gęsty :lol: :lol: :lol: świetnie też smakuje jogurt bałkański ale dla mniej jest już ciut bardzo za gęsty i co go jem zastanawiam się, czy jak mu wleję zdziebko wody to będzie równie dobry :?: :lol: :wink:
no to na obiad bedzie pizza :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
jak ja uwielbiam pizze :oops:
chyba 100- kalorycznego obiadu nie da rady się przygotować :lol: :wink:
ja Ci powioem Dorka, ze na pewno to on bedzie wygladal BLEEEE :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:Cytat:
Zamieszczone przez sekretareczka
brokuły :PCytat:
Zamieszczone przez sekretareczka
no i dlatego zawsze boję sie wlać tam tę wodę :lol: :lol: :lol:
Też kocham pizzę :lol: :lol: :lol: :lol: z sosikiem czosnkowym ...mmm... w ogóle kuchnia włoska jest przepyszna 8) 8) 8) pewnie dlatego matki-Wloszki są sporawe :lol: :wink:
Makaron może być, nie widziałam tego postu :wink: :wink:
Jogurt bałkański/grecki jest dobry, ale tłusty ... jeśli kupuję, to tylko light, tak samo w nim łyżka staje, a ma dużo mnie kalorii i pyszny smak :) :)
ja sie czasami zastanawiam, czy bym nie byla szczesliwsza jakos sporawa matka wloszka :P :P :P :P
mam w domu fixy do szparagów na sosiki, zapiekanki itp. Kiedyś zrobilam zapiekankę z takim fixem tyle, że zamiast szparagów dałam brokuły :lol: :lol: :lol: :lol: pychota wyszła :lol: :lol: :lol: ale na pewno miała więcej niz 100 kalorii :lol: :lol: :wink:
a ja robie brokuly w samej wodzie, troszke vegety lbo winiar,cytryna i miksuje. Dla mnie bomba :lol:
Dorotko, nie zapominaj o białku ... w brokułach go nie znajdziesz :wink: :wink:
Jak wychodziłam z dC, to moim żelaznym zestawem obiadowym były brokuły na parze posypane mini-kosteczką "pieprz kolorowy" i pierś kurczaka pokrojona w kostkę i obsmażona na 2-3 gramach oleju, całość miała ok. 250 kcal :P
mialam zamiar bialko zapodac sobie dzisiaj w postaci jogurtu.... ale wiem, wiem, mało. Kutro będzie cyc :lol:
no ten cycek kurzy do tego podnosił na pewno smak :lol: :lol: :lol: bo sam brokuł to taki nijaki :lol: :wink:
No!
Cyc to jest coś :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
cyc potega jest i basta :lol:
a poniewaz brokul jets faktycznie nijaki, zabijam go przyprawami :lol: a juz brokuł na parze to dla mnie hard core, nawet z pieprzem, szacun Kasia :lol: :lol: :lol: :lol:
i wtedy brokułek wchodzi jak ta lala :lol: :lol: :lol: a jak smakuje :?: :?: :?: :D :wink:
Z pary jest przepyszny :P :P
Jędrny, zielony i ma intensywny smak :) :) :)
Często jadałam też gołego, bez żadnych przypraw :wink:
gołe jest najfajniejsze :lol: :lol: :lol: :lol:
a my o czym :?: a o brokule :P
goły brokułek :?: :?: :?: :?: eee...chyba nie....czymś go trzeba ustroić, bo inaczej nie wchodzi 8) :wink:
Wychodzi, wychodzi, dopiero wtedy czuć prawdziwy jego smak ... podobnie z kalafiorkiem i fasolką szparagową :)
Najlepsze są gołe :wink:
ja zjem wszystko, pod warunkiem, ze jest curry :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
a mnie to niespecjalnie wchodzi :? no chyba, że go potraktuję przyprawami :wink:
My tu gadu-gadu a ja sie normalnie głodna robię :D :D :D
Jesteśmy z Dariuszem w szoku... waga drastycznie w górę :roll: :roll: :roll: co, kurcze, od niejedzenia :?: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted:
no i co :?: zapomniałas :?: stałam pod Twoim domem w nocy trąbiłam, trąbiłam, a Ty z torbąnie zlazłaś :lol: :lol: :lol: :lol: Nie miałam innego wyjścia, jak tylko dziecko wyprawić na greckie wyspy :lol: :lol: :lol: :lol:
Na pewno Ci sie kimnęło, bo to środek nocy był i po prostu nie słyszałaś :lol: :lol: :lol:
pewnie jadłam :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:Cytat:
Zamieszczone przez sekretareczka
to musiałaś chrupać jakieś jabłko albo kalarepkę,bo nie słyszałaś klaksonu :D :D :D :D :D
Jak jem jabłko, to też słabo słyszę :lol: :lol:
Miłego dnia Dorotko i Dariusza T. ucałuj tyż :D