Wątek: Żegnam cukier na 3 miesiące!! Od 01.01.2015 :D baj baj!!

Od jutra planuję ograniczyc, a najlepiej w ogole zrezygnowac z cukru
Wiem, wiem.... malo sie sprawdzają te deklaracje noworoczne....
Ale bardzo chcę!!! .....
Ważę 77 kg, marzę o 62 kg. ..
Chcę też ćwiczyć..
Przy malych dzieciach nie jest to latwe, ale nic nie jest niemożliwe, jesli tego bardzo chcemy...
Pozdrawiam!
Ciekawa jestem czy ktos z Was tez ma takie postanowienie??

dzis juz 75
wiadomo na poczatku szybko spada
nie jestem głodna, ograniczam dalej i nie przestanę!
czuję ze się uda!

Jednym z moich postanowień noworocznych jest miesiąc bez słodyczy

ja mam kilku kusicieli wokoł jesli chodzi o slodycze.. wiec nie zareczam ze ani okruszka nie zjem.. chyba nie dalabym rady ... ale jem tylko jak mnie ktos poczestuje i tylko kawalątek

Osobiście w szybki sposób udało mi się zrezygnować z cukru przykładowo w kawie czy herbacie , wcześniej słodziłam standardowe 2 łyżeczki. zaczęłam się przyzwyczajać i pić herbatki owocowe oraz ziołowe, kawa za to z mlekiem- kwestia wejścia w nawyk, jak się okazuje to nie takie trudne

ja tez nie słodzę napojów, takie przyzwyczajenie.. kawę tez muszę miec z mlekiem!! inna bleeee

tydzien temu waga 69,6! szósteczka z przodu!!!

Winszuję i życzę dalszych sukcesów! PS. Z tymi nawykami to jest tak, ze ciężko nam z czegoś sobie zrezygnować, kwestia nastawienia, ale kiedy wprowadzamy w swoje życia jakąś nowość to już po 3 tyg zaczyna wchodzić nam to w nawyk