Wątek: zwariuje jak nie schudne - dieta Dabrowskiej

Witajcie

Wlasnie weszlam na wage,nigdy w zyciu tyle nie wazylam.
Od zawsze mialam problemy z akcpetacja swojej wagi wazac 50, 60,70..a teraz to istny dramat.

Bardzo duzo cwiczylam( po 100km na rowerze), teraz mniej bo zimno za oknem. Od tygodnia jestem na diecie dabrowskiej, mialam 2 dni wpadki bo poszlam na bar salatkowy do pizzy hut.
Ogolnie weszlam na wage i po tym glodowaniu waze 78?
Jestem zrozpaczona, glodna, doslownie zwariuje jak nie schudne potrzebuje duzo sily bo do dieta b trudna.

Przedwczorajsze menu:2 jablka, bar salatkowy( 2 miseczki warzyw z sosem czosnkowym i pieczywo bylo), kilka mandarynek , potem orbitrek 60 minut i hula hop 60 minut

Wczorajsze np menu to mniej wiecej: 3-4 talerze warzyw na wodzie(mix), kilka mandarynek, granat,gruszka szklanka soku marchwiowego 100%, duzo herbaty zielonej czerwonej.

Dzis poki co: 2 mandarynki, gruszka, talerz warzyw z przyprawami.
Biodra: 108cm, uda 65cm, talia, 84 cm, lat 33 prawie.

Chcialam tak dociagnac do BN a potem na diete Montignac.