Wątek: Odchudzania nadszedł czas!!!!!

no dzis jest 15 wrzesnia moja waga pokazuje 71, 72 kg jest ok a ajak u was ???

Hej Renia )

A ja tutaj w odwiedzinki wpadłam sobie )
Co do moich gabarytów, to nabieżąco masz informacje
"Poćwiczyłam" troszeczkę... 150 brzuszków... i boooooooli mnie .... ale przeżyję )
Poza tym wycekolowałam ściankę gipsową szafy w przedpokoju. Teraz czekam aż wyschnie... potem szlifowanie... warstwa podkładowa i malowanko ))
To też ćwiczenia )
Wieczorem więcej powygniatam tego swojego balaściku )

Co do dietki ) to jest ok )
Zaczęłam drugą butlę wody ))))))

Trzymaj się cieplutko )

Ojej ,jak ja tu dawno nie byłam ,ale Renia w końcu się pokazałaś,gratuluję Ci serdecznie pozbytych kilogramów ,ja też ważyłam 67 a teraz 61,czyli chudniemy w podobnym tempie.POZDRAWIAM!!!!!

kaqczorynka naprawde CI serdecznie gratuluje ja sie strasznie rozleniwilam i nie wiem czy teraz wogole chudne POZDRAWIAM

Renia, znalazłam cię!
Ty nie dasz rady? Ty!!!
Do roboty sie bierz i to już!!!
Ja też mam lenia do ćwiczeń ale za to z kafelkami sie w łazience bawiłam wczoraj i wypróbowałam ten nowy Cilit, jest rewelacyjny - polecam.
A do ćwiczeń to dziś wieczorem i Ty i ja i inne idziemy!!!
Powodzenia.

OSKUBANA masz racje trzeba sie brac do roboty bo pozniej bedzie zapozno !!! Dzieki z akopa i pozdrawiam dzis troszke pocwicze !!!!

Renia ) 200 brzuszków ??

Renia - jak tam wczorajsza gimnastyka?
Ja na rowerku 30 min, wiem że mało ale jest!
A Ty?
Zuza 001-jakie 200 brzuszków, chcesz abym umarła?
jak 20 zrobię to jestem szczęśliwa!
Pozdrawiam

Hej dziewczyny )

Oskubana.... myślę, że na luzie zrobisz te brzuszki... zobacz tu:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Miłego dnia ))
Oczywiście dietowego i baaaardzo aktywnego

Zuza - dzięki za ten adres.
Masz rację - te ćwiczenia nie są ciężkie, zabieram się do nich od dziś!
Obiecuję!!!