Wersja do druku
cześć Kaczorynko!!!
tobie jak zwykle dobrze wszystko idzie;
dlatego lubię do ciebie zaglądać bo mnie to dopinguje. raze łatwiej.
no i prawdę mówiąc czasami podsuwasz mi pomysły na zjedzeni określonej rzeczy.
pozdrawiam serdecznie wszystkie twarde kobitki!!!
p.s. jak jednego dnia zjadłam tylko 600 kcal to myślałam że padnę z braku sił. na 13 chyba bym nie wstała rano do pracy, a tak to spokojnie jakoś żyję:))))))
KAczorynko, raczej dnia, ale Pan Freud miałby chyba coś do powiedzenia w tej sprawie... głodnemu danie na myśli!
Jakkolwiek - czego tylko zażyczycie sobie :lol: :lol:
:D witaj kaczorynko :D
Widze,ze bardzo dobrze Ci idzie..ja teraz troszje sie zapuscilam..wogole nie mam czasu tu wchodzic...mowie Ci taki mamy balagan na uczelni..mam nadzieje, ze w przyszlym tygodni uwszystko bedzie juz poukladane i czesciej bede mogla do Was zagladac..i moze znowu uda mi sie wrocic do dietki..mam taka nadizeje..3-maj sie kofana K.
KAczorynko kochana ciesze sie ze tobie sie udaje :D
Dziękuję moje GWIAZDECZKI!!!! Uwielbiam Was!!!
U mnie wszystko ok. dzisiaj miałam dzień sera .Mój jadłospis:
X Musli z owocami czubata łyżka 10g 3 96,00
X Kefir naturalny MILEKTA opakowanie 100g 1 46,00
X Pieczywo chrupkie płatek 9g 3 84,00
X Ser topiony kremowy małe opakowanie 100g 0,25 77,50
X Ser żółty Gouda pełnotłusty plasterek 15g 1 46,00
X Jajo kurze szt. 60g 1 90,00
X Pieczywo chrupkie płatek 9g 2 56,00
X Ser biały chudy kostka 100g 1,8 180,00
X Pomidor szt. 200g 1 34,00
X serek wiejski 3% porcja 100g 1,5 127,50
W sumie kalorii: 837,00
Zaraz jeszcze zrobię trochę brzuszków ,żeby Dorci_18 bylo rażniej!!Narazie!!
Piknie! zdrowo jesz, samo zdrowie, az zazdroszcze u mnie brakuje skladnikow, matka osotanio moja plastki owsiane dala psom :shock:
kaczorynko - widzę, że świetnie Ci idzie !!!
Mi juz zbliżają się "te dni" i coraz mi ciężej nie załamć się ..... :( Ale walczę !!!!
ja mam bardzo dziwny organizm... zaczynam "puchnąć".... nabierać wody już 2 tygodnie przed.
a to jest strasznie denrwujące bo przez te nasze hormony nie wiadomo czy się chudnie czy nie.
takie zagmatfane to wszystko.
pozdrawiam:)
kaczorynko, medal dla ciebie. mam nadzieję że niedługo złoty!!!!!!!!!!!!!!!!!! :D
trzeba coś wymyśleć;
Shizuś - ja mam to samo, cała jazda zaczyna mi się 2 tygodnie przed, później okres i tak naprawdę to tylko tydzień mam normalnie :cry:
no dokładnie. to się rozumiemy.
ale śmiesznie, tylko mijamy się na tych postach hi hi
trzeba jakieś ziółka moczopędne wypić żeby toksyn się pozbyć
:wink: