-
Cytat:
Zamieszczone przez MMAC
Fajne, ale kaloryczne ;)
Normalnie kaloryczne, jak białko :lol: :lol:
1 g białka to ok. 4 kcal, w porcji 30 g są 24 g białka, więc z samego białka jest 96 kcal, reszta to 2,4 g tłuszczu, czyli ok. 21,6 kcal i 1,8 g węgli, czyli 7,2 kcal, co daje łącznie 124,8 kcal ----> to czysta matematyka.
I nie znajdziesz takiego produktu, który dostarczyłby Ci tylko w 125 kcal aż 24 g białka!
Ja piję waniliową :P ale są różne smaki :wink:
Chroni mięśnie, zresztą wszystko jest opisane.
To bardzo popularny i niedrogi produkt wysokobiałkowy, całkowicie naturalny i bezpieczny :D
-
Kasiu Kasiu ja wiem ,ze zapalona (kibicka?) jestes:D wlasnie dzis czytalam czasy mundialowego odchudzania :D oj ciezka robota przejsc przez 1000 stron ,jeszcze "troche" mi to zajmie,ale dla chcacego nic trudnego:)
bluzeczki bardzo fajne ,kurcze sama juz troche mysle o zakupach wiosennych ,ale potem mowie sobie "nie" ,bo na zakupy dopiero w nagrode...jeszcze nie wiem jaki cel wyznaczyc na ten od nagrody ,ale ja juz nad tym pomysle oj tak:)
-
Wrotkfo, jej!!! podziwiam Cię :shock: :shock: :lol: :lol: :lol: .... no że Ci się chce czytać te moje wypocinki :lol: :lol: :lol: :lol:
Jesteś bardzo dzielna!!! :D :D
-
hehe ,ze tak powiem -cala przyjemnosc po mojej stronie:)
-
Kasiu super wyglądasz w tych bluzeczkach ale szkoda ,że spodenek nie ubrałaś do zdjęcia :) :) . widzę że miałaś udany dzień , jutro o 11 znowu oglądamy ADASIA :D :D :D
Życzę spokojnej nocy jak zwykle dziękując za pomoc :) :) :) Pozdrawiam serdecznie
Ps .I znowu mam pytanie ? Co myślisz o orbitreku ?Ostatnio za radą Rejazz ćwiczę na nim dłużej i zastanawiam się nad zakupem własnego .
-
Dziękuję :D :D :D
To teraz już obie możemy spać spokojnie :wink:
I co ja bym zrobiła bez Twojej kontroli i obecności ? Jak dobrze , że jesteś :) :) :)
-
-
Kasiu no dobra moze od dwoch skokow to zalezy :P ale powiem Ci, ze jak narciarz zjezdza to mnie to bardziej interesuje niz jak skacze :P kazdy oglada to co lubi no nie? ;) Adamowi i tak kibicuje mimo, ze go nie ogladam!
-
Samych pozytywnych emocji przy kolejnych skokach Adasia :D
-
Dzień dobry :D :D :D
Życzę udanego , pogodnego , dnia :) :) :) [/url]
