http://www.drinksonice.co.uk/images/sl_coctail.jpg
PO ZOO NOGI CIE PEWNIE BOLĄ
NA TE OBOLAŁ NOGI
DRINKA PRZYNOSZĘ
UDANAEGO WIECZORKU
Wersja do druku
http://www.drinksonice.co.uk/images/sl_coctail.jpg
PO ZOO NOGI CIE PEWNIE BOLĄ
NA TE OBOLAŁ NOGI
DRINKA PRZYNOSZĘ
UDANAEGO WIECZORKU
Ach, jaki miałam udany dzień :P :P :P
Pogoda była re-we-la-cyj-na!!! :D :D
Słońce, ciepło, cudnie :) :)
Idealna pogoda na bardzo długi spacer po ZOO :) :)
Chodziliśmy bez przerwy przez 3 i pół godziny :) :) REWELACJA!
Dawno nie byliśmy w naszym ZOO, ależ ono się zmieniło na PLUS :shock: :D :D
Oczywiście zrobiłam mnóstwo zdjęć, wkleję tutaj te, na których mnie nie ma :wink: :wink: a 2-3 na których jestem prześlę Wam na maila, zgoda? :wink: :D :D
Bardzo się zrelaksowałam, odprężyłam, dotleniłam, pod koniec łażenia tak zachciało mi się spać, chyba od nadmiaru powietrza, że myślałam, że zasnę na stojąco :lol: :lol: :lol:
Na szczęście mi przeszło :lol:
Po ZOO pojechaliśmy do Sadyby na pyszne jedzonko, zjadłam shoarmę z żółtym ryżem i świetną surówką oraz wypiłam pyszne cappuccino :D
A w domku wskoczyłam na rower, a co! jak ruch, to ruch na całego! :P
===========================================
Od razu wstawiam raporciki :P
RAPORCIK JEDZENIOWY
:arrow: 2 kromki tostowego '3 ziarna' z miodem + serek wiejski lekki
:arrow: kawa z mlekiem x 2
:arrow: jogurt Fruttis gruszkowo-brzoskwiniowo-bananowy
:arrow: batonik Fitness czekoladowy + 2 ptasie mleczka truskawkowe
:arrow: shoarma z żółtym ryżem i surówką
:arrow: jabłko
:arrow: shake witaminowo-proteinowy o smaku czekoladowo-karmelowym na wodzie
===========================================
RAPORCIK RUCHOWY
Pedałowanie:
:arrow: 35 km
:arrow: 797 kcal niby spalone
:arrow: 54 minuty
Spacer po ZOO: 3,5 godziny non-stop :P
============================================
Jeśli jutro będzie tak pięknie, wybiorę się do Łazienek sprawdzić, czy są tam jakieś pierwsze oznaki nadchodzącej wiosny :D
tez dawno nie bylam w zoo :)
moze warto sie jednak tam przejsc :D
wybiore sie kiedys tam na spacer!! :)
a wiosna rzeczywiscie
caly dzien chodzilam i widziałam ją
http://poltergeist.blox.pl/resource/bazie.jpg
ładnych wiosennych widoków jutro w łazienkach
Kasiu, czy ja mogę prosić o Twoje fotki na maila? :-)
Oto pierwsza porcja fotek :wink: :D
FLAMINGI
http://i179.photobucket.com/albums/w...z/P1020867.jpg
FOCZKA PŁYWAJĄCA NA GRZBIECIE
http://i179.photobucket.com/albums/w...z/P1020872.jpg
GEPARD (dla mnie najpiękniejszy dziki kot na świecie :P)
http://i179.photobucket.com/albums/w...z/P1020879.jpg
LEW I LWICA
http://i179.photobucket.com/albums/w...z/P1020886.jpg
TYGRYSY
http://i179.photobucket.com/albums/w...z/P1020889.jpg
http://i179.photobucket.com/albums/w...z/P1020890.jpg
ANTYLOPA
http://i179.photobucket.com/albums/w...z/P1020902.jpg
Cieszę się, że dzień Ci się udał :)
Dziękuję za zdjęcia. Bardzo ładna Twoja nowa fryzurka. Masz super włosy. Też bym chciała takie lekko kręcone.
Wiosna jest już bardzo widoczna. Kilka dni ciepła i się wiele krzewów zazieleni. Pąki już mocno nabrzmiałe, a nawet młode listki widoczne. Jeszcze trochę dosłownie. Przy takich temperaturach nie ma innej możliwości.
:)
dobranoc i dziękuję :)
Fruktelko, dziękuję :P
Nawet nie wiesz, jakie walki staczałam jeszcze do niedawna z tymi moimi włosami, żeby je choć trochę wyprostować :wink: :shock: :lol: :lol:
Na szczęście dojrzałam wreszcie do noszenia ich takimi, jakie są :wink: :D tylko czemu tak późno? :lol: :lol:
No właśnie dziwię się, że je tak zapamiętale prostowałaś :lol:
Przecież są ekstra!
Teraz już mówię: dobranoc :) Mam nadzieję - do jutra!
ten gepard to chyba na diecie jest :wink: :wink: :wink: :) :) :) :) Fajny dzien Kasia :) Ja dzis juz zauwazylam, ze pelna mlodych pakow na drzewach :) :) Teraz jeszcze tylko poczekac na wyzsze temperatury i mozemy sie zaczac wykluwac z tych swetrow i kurtek :D