-
Gosia :D :D :D :D :D :D :D
OK. Wstawiam raporciki :)
RAPORCIK JEDZENIOWY
Święta, święta! :) :) :)
To, co zjadłam, umieściłam we wcześniejszym poście :) :)
I od razu nadmienię, że wcale a wcale nie żałuję zjedzonych ciast, nikt mi nie przystawiał pistoletu do głowy, żebym zjadła :lol:
Nie miałam zamiaru się opierać tym smakołykom, w końcu nie jadam tak na co dzień :wink: :) :) :)
===========================================
RAPORCIK RUCHOWY
Pedałowanie:
:arrow: 45 km
:arrow: 1025 kcal niby spalonych
:arrow: 71 minut
Skośne spięcia brzucha (skrętoskłony w leżeniu): 4 x 20
Brzuszki bokserskie: 4 x 15
==========================================
Jutro poćwiczę solidniej, bo będę cały dzień w domku, nigdzie się nie wybieram :P
-
Witaj KAsiu:)
Ciesze sie, że dobrze sie bawiłas i przyjemnie spędziłas czas w gronie rodzinnym, to najważniejsze:))))
Alez pyszności jadłas mniam!!! normalnie slinka cieknie ahh pojadłoby sie:)
Na wage, alsbolutny zakaz;)
A co do tej herbatki karmelowej to jednak ta sama, nawet nie wiedziałam, że to jest rooibos,ale bardzo sie ucieszyłam, właśnie coś mi w smaku nie pasowała na czarną, ale u sisotry pierwszy raz spróbowałam, posmakowała mi i w ciemno kupiłam w Rossmanie nie przyglądajac się za bardzo:)
to powiadasz, że jest jeszcze bananowa? A smaczna? Warto kupić?
Kasiu ja sie nie dziwe, że rodzinka zachwycona była włoskami, bo naprawde wygladasz w nich suuuper!!! I ciekawa jestem na jaki zestaw ubraniowy w końcu się zdecydowałaś;)
Pozdrawiam cieplutko dobrej nocki:DD
-
Kasia
bardzo sie ciesze, ze tak CI dobrze bylo i tak smacznie!!
miłej i spokojniejszej nocy
-
Kasia, chyba tylko Ty cwiczysz w swieta :lol: :lol: :lol:
-
Kasiu, z samego rana przybiegłam Ci powiedzieć, że wyglądasz prześlicznie :)
Nie dziwię się zachwytowi rodziny na widok Twoich kręconych włosów.
Miłego dnia!
http://s3.amazonaws.com/luckyoliver/...ny-3670172.jpg
-
Witaj Kasiu w poniedziałek :D
kochana jestem pod wrazeniem ze wczoraj poćwiczyłas :D super :D ciacha spaliłas a po pysznosciach nie rób sobie wyrzutów :D ja wczoraj starałam sie zachować umiar, ale na 2 domy z uginającym się stołem było cięzko.. i w sumie i tak zjadłam za duzo. Na szczęście dziś odpoczywamy w domu i też mam w planie rowerek 8)
Kasiu gorąco Cię pozdrawiam, miłego dnia!! :D buziaczki jeszcze świąteczne :) i dzieki za fotki - ślicznie wyglądasz :D
-
Jeden z niewielu poniedziałków w roku, kiedy się tak chętnie wstaje :wink:
Oblał Ciebie już dzisiaj ktoś, Kasiu? :lol:
Też dziękuję za zdjęcia, bardzo mi się na nich podobasz, zwłaszcza na pierwszym! Nie wiem, czy to komplement czy nie, ale przypominasz mi na nim w pewnym stopniu Kingę Rusin - a włoski są super, wyglądają jakbyś spędziła nad nimi dużo czasu, żeby kręciły się akurat tak a nie inaczej! :D:D
-
witaj Kasiu jak tam z rana mokra ??
u mnie śnieg pada ;)
pyszności widzę gościły na Waszym stole :) ja tam też się nie ograniczałam ;) odrobie od wtorku ;)
-
Kasieńko piszesz, że dziś chcesz poćwiczyć więcej niż wczoraj a przeciez wczoraj sporo pojeździłaś :-) Spaliłaś połowę ciast jak nic ... a skoro dzisiaj jesteś w domku to kalorii nie przybędzie ,,, Ja mam kolejną posiadówę a to jest wyzwanie ...:-)
-
Kasieńko dziękuję za zdjęcia!
Ślicznie wyglądasz:)!
Buciki i bolerka są piękne.
Miłego poniedziałku Ci życzę
