Motylisiu - TAK JEST!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :]:]
Dorotka - pytaj o co tylko chcesz, jestem zawsze skora do pomocy!! :]
pozdrawiam!!!!!
Wersja do druku
Motylisiu - TAK JEST!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :]:]
Dorotka - pytaj o co tylko chcesz, jestem zawsze skora do pomocy!! :]
pozdrawiam!!!!!
AUTKOBU JA DZISIAJ TEZ SIE WODNICZKUJE....... :D HI HI NIE MA TO JAK OCZYSZCZANIE ZOLADKA PO SWIETACH :D 3-MAM ZA CIEBIE KCIUKI :?: BUZIAKI K.
Hej Autkobuś :D :!: ...
no jak tam nasz brzusio się teraz ma, mam nadzieję że lepiej już :?: :) ...
mnie po pierwszym dniu świąt też bolał żołąd, bo się kapusty z grzybami najadłam a nie powinnam, kamyczki mi doskwierają potem w woreczku :wink: :lol: ...
tak że rozumiem i znam ten ból :( ...
kompa już zformatowaliśmy i zamiast W98 wsadziliśmy XP, mam nadzieję że teraz nie będzie się tak wieszał...
całuję mocno:*:*:*:*:*:*:*:* :D :!:
Oj brzusio boli?
Był kiedyś taki wierszyk....
"Kipi kasza, kipi groch,
lepsza kasza niźli groch!
Bo, gdy kogo brzuszek boli,
wnet mu kasza go wygoi!"
http://geolog.geol.agh.edu.pl/~kozio...zaki_88_tn.jpg
A, jak tam buciki wyjściowe, wygodne? I czy płaszczyk już zmniejszony do miary 36?
Acha, gdzie można trafić na przepisy i zasady tej diety SB?
Papatki
hehe Jaduś - znam ten wierszyk:
Kipi kaszka, kipi groch - lepsza kaszka niźli groch, bo po groszku brzuszek boli, a po kaszce się zagoi!!!!!! :] zaraz Ci coś poszukam o Diecie Plaż południowych !!
a płaszczyk odbieram 4 stycznia!! :] podaj maila to Ci wyślę zdjątko moje :)
:):)
Kama - mi jednak dzień Wodnika nie wyszedł :( od jutra SB :]:] mniam sałateczki mięseczko sereczki itp ;]
Bike - brzusio już dobrze, ale mnie ból dopada w nocy!!!!!!!!!!!!! więc zobaczymy jutro!!
hehe kapusia z grzybami mniaaaaaaam :D:D:D:D:D ja mam Millenium :] a 98 nie jest taki zły!! :]
pozdrawiam!
Jaduś - tu masz szczegółowo! http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...po%B3udniowych
ja Ci powiem jak ja dietkowałam - z listy dozwolonych produktów robiłam sobie jadłospisik i chudłam :]:]
Oj, Autkobu
ślij to zdjątko, ślij :lol: :lol: :lol: :lol:
Adresik na privie
Jaduś - poszło zdjątko :)
witam poświatecznie :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
u mnie fajnie, a szczególy na moim wątku.....czytam Autkobu, że zaczynasz SB :wink: więc......
zycze powodzenia :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
STARTUJEMY OD JUTRA AUTKOBU :D :D :D :D :D 3-MAJCIE ZA NAS KCIUKI NA REKACH I NOGACH :D
A Autkobu codziennie zdajemy relacje co i jak, oki slonko :D :) ???? U mnie bedzie ciezko z dotrzymaniem diety bo mam smutne sprawy rodzinne, ale mam nadzieje ze mi pomozecie wytrwac ...
Ahhhhhhhhhhaaaaaaaaa musze sie poskarzyc ze wszyscy dostaja Twoje zdjecia a ja nie :( Zapamietam to sobie, ze mnie nieee lubisz chyba :(
autkobu i jak tam wodniczek? jak Ci poszło???
może ja jutro sobie zrobie... hmm. bedzie ciezko!
AUTKOBU A MNIE SIE UDALO....JA SB DOPIERO OD 1 STYCZNIA..BO PO DRODZE SYLWESTER I SIE TROSZKE % WYPIJE........WLASCIWIE JESZCZE NIE WIEM JAKA STRATEGIE OBRAC...CZY JESC WEDLUG JADLOSPISOW CZY SAMEMU COS KOMBINOWAC..JAK TY..Z TYCH PRODUKTOW DOZOWLONYCH.........MUSZE SIE NAD TYM JESZCZE ZASTANOWIC..........A DZISIAJ CZEKA MNIE DENTYSTA....WIEC PRZEZYWAM STRESA :wink: BUZIAKI K.
Motylisek,Autkobu 3mam za Was kciuki,ja zaczynam od stycznia,będe obserwować Wasze poczynania,buziaki :wink:
http://www.gifland.friko.pl/Gif/Zwierzeta/347.gif
hejaaaaa!!!
Julcyk - mi Wodniś nie wyszedł ... heh - nie wiem jak ja to robiłam, że wcześniej przeżywałam pięknie Wodniczki .... hyh mam nadzieje, że Tobie się uda!!
ChudnęSkutecznie - dzięki, dzięki i nawzajem!!!!
Motylisiu - a jak, pewnie że pomożemy!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!
zaraz zdam relacje :]
daj maila to prześlę Co zdjęcie ;) ;)
pozdrawiam moje kochana Południowa Sojuszniczko!!
Kama - brawooooooooo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
zastanów się ! mi się tych dań nie chciało robić ;) nie stresuj się dentystą - będzie dobrze!!!
Dorotka - więc - witamy na plaży!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :):):):)
no i mój jadłospis dzisiejszy:
Śniadanie - jajecznica z 3 jajek( a bo małe były ), 2 plasterki szynki, kapucha pekińska mniam :):)
2Śniadanie - 4 plasterki odtłuszczonego , żółtego sera z ogóreczkiem w kosteczke i plasterkiem szynki
Obiad: 2x mintaj panierowany
Kolacja: groch z kapuchą i grzybami :D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D
haha i wczoraj była piekna porcyjka ćwiczeń :]
aha i zastrzegam, że będzie przerwa w Sb - znaczy nie przerwa, tylko trochę mojego pysznego urodzinowego piernika :D:D ale mam nadzieje, że nie zaszkodzi to mojej dietce!!!!!
a dzisiaj już zaliczyłam z ranatroszeczkę ćwiczeń ( dla kobiet w ciązy, ale mniejsza z tym - zawsze coś ;) )
ppppooooozzzzzzzddddrrrrraaaawwwwwiiiiiiaaaammm!!! !!!!!!!!!!!!!!!!
a jakie są ćwiczenia dla kbiet w ciąży?
no mi idzie jak na razie w porzadku. najgorszy bedzie wieczór...
ja juz sobie troszke poskakałam na skakance:D
Witaj Autkobuś :D :!: ...
no i kiedy masz zacząć SM, a może już zaczęłaś :?: :D ...
całuję mocno i życzę miłego wieczorku :D :!: ...
i przypominam że Sylwek już za cztery dni :D :!:
http://www.marty.kawiarenka.boo.pl/gif/dzieci2/16.gif
AUTKOBU moja droga SOJUSZNICZKO :D - nie bylo podanego mojego menu poniewaz dopiero wrocilam od kumpeli ale musze przyznac ZE JESTEM Z SIEBIE DUMNA bo ona zastawila stol ciastkami, czekoladkami, ciastami poswiatecznymi a ja UWAGA UWAGA :D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D nic nie ruszylam u niej ... NIC oprocz kawy bez cukru rzecz jasna :D:D:D:D:D:D
Spoko mialas dzien dzisiaj, moje menu juz widnieje na moim pamietniku a na...
zdjecia czekam slicznotko :D
Ja też chce zdjątka !!!!!! Bardzo ładnie proszę Autkobuś !!!!! :lol:
http://images.google.pl/images?q=tbn...r-new.year.jpg
szczęśliwego nowego roku!!!!! oby był 100000x lepszy od starego :D dużo miłości i pieniążków :DDDD a przedewszystkim dużo wytrwałości i uśmiechu w dążeniu do celu :**********
Witaj Autkobuś!
Trochę mnie zaraziłyście tą dietką SB, podrukowałam o niej, poczytam i będę myśleć ...
Julcyk - czy Ty może się potomstwa spodziewasz?? :shock: I nic się nie chwalisz?????
Buziaki
Ula
i ja :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:Cytat:
Zamieszczone przez Mala.Zabcia
Wracając do wierszyka z poprzedniej strony - ja go znam tak:
Kipi kasza, kipi groch,
lepsza kasza niźli groch!
Bo po grochu boli brzuch,
A po kaszce człowiek zdrów
Ja już Kamilkę widziałam - śliczna dziewczyna!!!!!
Motylisku, Beatko, Julcyk, Ewuniu - a może Wy macie swoje fotki ?? Wasze buźki też bym chętnie obejrzała :D
Żabcię widziałam - tez prześliczna dziewczyna! :D
Buziaki nocne
Ula
WITAM SERDECZNIE MAM NADZIEJĘ ZE JUZ SKOŃCZYŁA CI SIĘ REWOLUCJA ŻOŁĄDKOWA........... :):):):):):):) JA RÓWNIEŻ ŻYCZĘ POWODZENIA W SB I ZGUBIENIA RESZTY KILOGRAMÓW WIEM ŻE NA BANK WAM SIĘ TO UDA :):):):):):):):):) I CAŁY CZAS CZEKAM NA TWOJE ZDJĘCIE NIE WIEM MOŻE NIE DOSZŁO................ A I JESZCZE PRZEPRASZAM ŻE MNIE OSTATNIO NIE BYŁO ALE DWA RAZY SIADAŁ MI KOMP RAZ JAK PISAŁAM POST DO CIEBIE A DRUGI RAZ ZANIM JESZCZE CIĘ ODWIEDZIŁAM ................. DOBRA KOŃCZĘ, ŻEBY ZNOWU NIE PADŁ ....................
JAKO ŻE LUBISZ ZWIERZAKI..............
http://blog.tenbit.pl/i/blog/upload/...rotka/7521.jpg
http://www.fotosearch.com/comp/PHD/PHD547/AA050290.jpg
http://www.fotosearch.com/comp/BDX/BDX108/bxp26172.jpg
Kuleczko prostuje! nie spodziewam sie dziecka ani teraz ani w najblizszym czasie. mam dopiero 17 lat:D pytałam z ciekawości...
oj Julcyś przepraszam, zapomina mi się czasem ile kto na forum ma lat :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Autkobuś - pozdrowionka i buziaki :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D
wkoncu sobie poczytalam twoje forum Poprostu trzeba powiedziec jedno Autkobu w kwestii zrobienia dobrego uczynku dla swojego ciałka rok 2004 mozesz zaliczyc do udanych BRAWOOOOO.
Mam nadzieje ze za jakies dwa miesiace tez na moim wskazniku bedzie ..schudła 22 naprzyklad :)
Autkobu widze ze tak samo przechodzisz na diete soutch beach ktora robi wiele zamieszania ostatnio na forum:) heh mam nadzieje ze bede sie mogla przyylaczyc do ciebie oi Motyliska? ja od stycznia ob sylwester po drodze i %%% niesprzyjajace w dietce:P hehe trzymajcie za mnie kciuki i ja tez tryzmam za ciebie aby ci sie udalo:)
pozdrawiam:*:D
Hej Autkobuś :D :!: ...
no gdzie Ty jesteś :?: :D ...
mam nadzieję że już Cię brzusio nie boli, co :?: ...
poczytałam sobie troszkę o tym SB i nawet to nieźle wygląda...
ja od stycznia planuję nowy atak na mój tłuszcz, to może właśnie SB zacznę, kto wie :?: :wink: ...
całuję mocno i czekam na Ciebie :!: :D :*:*:*:* :D :!:
ja nie mam swoich fotek, bo na skanerek przyjdzie mi jeszcze poczekać, na razie wklejam kogoś trochę do mnie podobnego :lol: :lol: :lol: :wink:
http://www.kazik.com.pl/ro2/a3m.jpg
LASKA nie grzesz kurde :D mala :evil: :!: :!: :!: Zeby mi to bylo OSTATNI RAZ :!: :!: :!: :!: :!: To ja tu mam wyrzuty sumienia jak ci powiedziec ze na obiad zjadlam jogurt (cynamonowo jablkowo rodzynkowy - maly kubeczek jogobella !!) a ty mi tu o makowcach czy innych takich *******ach :P Ohhh laska nie ladnie :) Zartuje oczywiscie ale mam nadzieje ze juz bedzie lepiej :) Buzka :*
Dostalam zdjecia UDUSZE CIE MALENSTWO za to ze zdjecie nie solo i karzesz mi mowic ktora to ty :( :) :shock: :shock: :shock: Przeslala mi zdjecie dwoch NAPRAWDE LADNYCH lasek i kurde karze mi zgadanac ... ja ci przesle kurde zdjecie ze zjazdu mlodziezy w Niemczech i se bedziesz szukac :P :P :P
Dziekuje :* obstawiam ze ta po prawej to ty ale zabij mnie nie wiem :(
hej!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
http://www.animowane-gify.com/gify%2...loween__5_.gif
jak już wspominałam u Motylisia, dałam wczoraj dupy...
cały dzień pięknie dietkowałam, a wieczorem zeżarłam serniczka , makowca, czekoladkę .... :(
ale dzisiaj dietka
przedstawiam plan:
Śniadanie: 2 paróweczki , kapucha pekińska
Obiad: marchewa tarta, 2 filety z mintaja
Podwieczorek: Jogurt naturalny bez cukru z kakaem i orzechami
Kolacja: żółty ser zapiekany w plasterkach szynki :):)
A dzisiaj byłam 2 godzinki w Aqua Parku - wybawiłam się, że hohohoooo!! ( kumpela miała darmowe bilety!!) jutro też idę, bo dostałam od cioci darmówki na jutro na CAŁY DZIEŃ!!!!!!!!!! :D:D:D:D:D:D:D
JUTRO MOJE URODZINKIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII IIIIIIIIIIIIII!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :D:D:D:D:D
dostałam już właśnie dzisiaj od cioci ten bilet darmowy dla 2 osób i taki cudowny biały polarek śliczniusi!!!!!!!!! :D:D:D:D:D
Motylisiu - no kurde - dobrze, że masz wyrzuty sumienia, bo to znaczy, że wiesz, że źle zrobiłaś - ja też wczoraj miałam !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ale dzisiaj jestem z siebie dumna :D:D a jutro bede grzeszyć pierniczkiem urodzinowym i torcikiem :D:D:D:D:D:D ale po tych smakołykach SB bez wykroczeń !!!!!!!!!!!!!!
cały czas ją stosuję -tylko te grzeszki :(:(
ja też jestem z Ciebie dumna, że wytrwałaś u kumpeli!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Zdjęcia poszło :D:D:D
Bike - brzusio żyjeeeeee!!!!!!!!!!!!! SB dla mnie jest super-wydaje mi się, żę ja najbardzuej tyle po chlebie i ziemniakach ( ah te węglowodany...) więc SB rullllllezzz!!
polecam, jak masz pytania, to wal!!!!!!!!!
moje fotki poszły, czekam na Twoje!!!
a tego prosiaka to sobie możesz :P:P:P:P:P:P:P
Dagiiiiiik - ja na SB byłam już dawno... :D:D:D:D:D:D:D:D:D:D jest super!!!!! przyłączaj się - kupą zawsze raźniej, bo gówna nikt nie ruszy ;) ;) ;)
ja już stasuję SB, a te małe grzeszki to niech się w lewy pośladek cmokną ;):D:D
3mam kciuki!!
pozdrawiam!
Kulcia - ładne kwiatki!!!!!!!!!!!! to ja robiłam ćwiczenia dla kobiet w ciąży :D:D:D:D :P:P
a nie komplementuj mnie tak :P:P:P:P:P:P
ten wierszyk jest znany w wielu wersjach :D:D:D:D:D:D:D:D
ja też chce widzieć wszelkie zdjęcia WASZE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!
CHudnęSKutecznie , MałaŻabcia - no to dawajcie maile :P ;) ;) ;) :*
Feministka - dzięki i nawzajem!!!!!!!!!!!!!!!!:)
Jóstyś - jak tam zdrówko?????????????????? :(:( hehe, co z tym kompem, że tak siada - zdjątko wyślę :D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D
kocham zwierzęta!!!!!!:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:* zdrowiej, bo musisz mieć dużo siły, żeby przeżyć ten szok( zobaczenie mojego zakazanego ryja!!!!!! ) pozdrawiam!!!!!!!
http://www.animowane-gify.com/gify%2...loween__8_.gif
Julcyk - widzisz o co Cię tu posądzają :P:P:P:P :D:D:D:D:D:D a te ćwicznia to były chyba na tvp2 czy tvp1 rano :D:D
Karalajna - znowu kurka się buraczkuje :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops:
tak - ten rok pod tym względem był sssuuuuuupppppeeeeeeeeeerrrrrr!!!!!!!!
no nie wiem czy za 2 miesiące, ale na pewno będzie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! pozdrawiam serdecznie i życzę wytrwałości!!!!!!!!!
http://www.animowane-gify.com/gify%2...oween__11_.gif
buzioleeeeeeeeeeeeeee!!!!!!!!!!!!!! :]
hehehe " ja już stasuję SB, a te małe grzeszki to niech się w lewy pośladek cmokną
3mam kciuki!! " :D :D :D tak wlasnie mysle o tym jogurcie :D Ale juz bede grzeczna aha to ciebie zapytam - moge zjesc jogust smakowy ORZECH LASKOWY ??????? Czy znow zgrzesze :( ??
Motylisiu - niby są dozowlony jogurtu naturalne bez cukru, ale orzechy można - zobacz, czy w nim jest dużo cukru - myślę, że raz na jakiś czas możesz zjeść!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ja zamierzam jutro zjadać piernika!!! :*
pozdrawiam i prosze się nie wyśmiewać z moich wypowiedzi :P:P
Hejka,
A nie! Błąd! AUTKOBU, to ta po lewej.
Ja zgadłam bez podpowiedzi.
Trzeba sie tylko przyglądnąć osóbkom na fotce i przypomnieć co nasz "Rumianeczek" lubi
Oooooooo, jutro urodzinki, to się będzie działo, ojojojojojoj :!: :!: :!: :!: :!: :!:
http://republika.pl/blog_rj_178740/238517/tr/1780.gif
Buziole :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P
Czyli dobrze strzelalam na poczatku :D ze wyszlam od tego ze Autkobu lubi CZARNY KOLOR :D Chociaz moze dostalysmy inne zdjecia >!?!?!?!?!?!
ale Jado zauważyła, że mam fioletowe paznokietki!!!!!!!!!!! :D:D:D:D:D:D:D :P:P widzisz MOtylisiu :P:P
Jaduś - jaki Rumianeczek :*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*
hehe bedzie sie działo :*
pozdrawiam!
WITAM SERDECZNIE :):):):) CZEKAM NA ZDJĘCIE I COŚ MI SIĘ WYDAJE ŻE JAK JE ZOBACZĘ TO MOGĘ PAŚĆ............... Z WRAŻENIA :):):):):):):) POWODZENIA NA SB I MAM NADZIJĘ ZE JUŻ WSZYSTKIE CIASTA CI SIĘ SKOŃCZYŁY :):):):):):)
http://blog.tenbit.pl/i/blog/upload/...rotka/7609.jpg
hehe Jóstyś - piernik się właśnie upiekł :oops: