-
Asiu pozdrowionka!!! :D :D :D Dziekuje Ci slonko, ze mimo braku czasu znajdujesz go jednak na to, zeby mnie odwiedzic. Wielkie buziaczki dla Ciebie !!! :D :D :D
Podziwiam Cie za cwiczenia. Ja jakos nie moge sie zmobilizowac! I gratuluje Ci spadku wagi! :D To "tylko 0,60 dkg" to wcale nie takie tylko!!! W odniesieniu do Twojej wagi to bardzo duzo bo pamietaj, ze im czlowiek szczuplejszy tym trudniej mu zrzucac wage a Tobie sie to udaje!! To duzy sukces i zycze Ci takich wiecej!!! Buziaczki i milego weekendu!!! :D :D :D
-
Asienko przyszlam nadrobic zaleglosci :D
Strasznie sie ciesze ze dietkowanie idzie ci dobrze i waga pokazala -0. 60dkg.Cwiczysz,tanczysz to naprawde jest wspaniale ,mozna cie tylko nasladowad.Asiuniu te 2 kg napewno zgubisz a 5 bedzie na twoim suwaczku widniala juz niedlugo
Pozdrawiam serdecznie i zycze milego weekendu :D
http://my.opera.com/Hikersphoto/home...0/IMG_0742.jpg
-
To znów ja.............. Korzystam z chwili , że szef już skończył dzień pracy i mam względny spokój......................
Katsonku widoki piękne............... Można się rozmarzyć............................W 5 coraz bardziej wierzę i nie spoczne, póki jej nie zobaczę na wadze.............
Daniczku dziękuję za bardzo miłe słowa.................Co do ćwiczeń, to tak mi weszły w krew , że nie ćwicząc mam ogromne wyrzuty sumienia.............. Zwłaszcza wtedy , gdy waga stoi , to nachodzą mnie myśli, że to za karę, bo nie chciało mi się ćwiczyć.................Ale bywają też dni , kiedy zwyczajnie nie mam siły albo ochoty i wtedy sobie odpuszczam................ Najważniejsze , żeby wszystko co robimy przynosiło nam radość i satysfakcję , a nie było przykrym obowiązkiem ( to się tyczy ćwiczeń , dietki i życia)......................
Grażynko no to może raz Szóstkę a raz pilates ?????????????? Ja też planuję robić Szóstkę, ale dopiero jak zgubię większość tłuszczyku na brzuchu , czyli w okolicach wagi 57-59................
Aniu aż przetarłam oczy ze zdumienia, jak zobaczyłam w ciągu dnia Twój wpis..................... Jakie to były fajne czasy, jak obydwie pisałyśmy z pracy.................... Cieszę się, że masz takie pozytywne nastawienie do weekendowego dietkowania............. Trzymam kciuki za opieranie się wszelkim pokusom..............
Sylwio fajnie masz , że wyjeżdżasz na działkę, ale z drugiej strony, to na świeżym powietrzu pokus jest więcej............ Pilates próbowałam ćwiczyć w domu, ale chyba jednak wolę aerobik.............. A najbardziej to lubiłam chodzić na step, ale teraz niestety nie ma u mnie w pobliżu................
Słoneczka jeszcze raz życzę wspaniałego weekendu
Duży buziak :P :P :P
Asia
-
Życzę miłego weekendu :D :D :D :!:
http://www.kalendarze.dt.pl/img_kale...RW/RW1_2_b.jpg
Gratuluję spadku wagi :D :D :D
-
-
-
Miłej i spokojnej niedzieli Asiu :D
W poniedziałek wstawię podsumowanie dwóch ostatnich tygodni.
Pozdrawiam :D :D
http://www.galeriacyfrowe.pl/p/7/3/44199.jpg
-
-
Asieńko wreszcie znalazłam chwilę (ale niestety też niedługą:-() żeby posiedzieć na forum...narobiło mi się tyle zaległości, że mam czytania na cały dzień :-)
Dziś zobaczyłam na wykres i nie mogłam uwierzyć, że do końca twojej akcji zostały tylko 2 tygodnie...ale to był dla mnie kop...postanowiłam, że te dwa tygodnie będę najlepsze ...to znaczy dam z siebie wszystko...totalny wycisk, zero pobłażania...zero wymówek...
Chcę jeszcze przez te 14 dni coś osiągnąć...zmieniłam wykresik bo cel 53 jest nierealny:-) Wolę patrzeć na coś bardziej możliwego do wykonania więc mam teraz cel 55.5 :-) Myślę, że jak najbardziej wykonalny pod warunkiem, że nie będę dietkować tak jak przez ostatni tydzień...
Po zakończeniu akcji napewno będę mogła powiedzieć, że wiele się w jej trakcie wydarzyło w moim życiu...ale chcę też móc spojrzeć na ładną wagę:-)
Twoja idzie powoli, regularnie, stopniowo w dół i to jest sukces...Wiem, że weekend też będziesz miała udany:-)
Ściskam cię bardzo mocno!
-
