Uczę się zdrowo i normalnie jeść

Asia - to tak samo jak ja! W sobotę wielkiem bum z mężem, a w niedzielę zupełnie inny facet!!!
A do lek idę dziś, bo umrę z zimna!!!
Pozdrawiam

hej a ja dzis tylko buleczka zupka brzoswkinki i kawalek placka:/i 4 szkalnki zielonej herbaty ale mialo byc 8:(moze jeszcze jedna wypije;)

I następny dzień diety przed nami ...:D :P :D
Wczoraj zjadłam programowo około 1200 kcal i byłam godzinę na aerobiku. Dosłownie się ze mnie lało z wysiłku. Ale przynajmniej czułam , że żyję.
Dziś będzie trochę gorzej z dietką , bo popołudniu mam imprezę w pracy. Pracuję tu od czterech miesięcy i nie wypada mi wybrzydzać w restauracji , albo co gorsze wogóle nic nie jeść.
Ale napewno będę sie ograniczać i będę wybierać jak najmniej kaloryczne potrawy.
W końcu chcę osiagnąć 50 kilogramów. I uda mi sie napewno.
Oskubana jak tam było u lekarza ? Mam nadzieję , że dostałaś jakieś porządne lekarstwo i wracasz już do zdrowia.
Trzymajcie się wszystkie grubaski. Głowa do góry
:P :P :P
RAZEM NAM SIĘ UDA.

Hej!!!
Ja jestem niestety chora! Mam zapalenie oskrzeli i dietka odpada narazie.
Jak się wykuruję to do diretki wracam!
Pozdrawiam

Czy ktos mnie tu widzi??!! :( Ja wczoraj wypilam ok.5 szklanek herbaty zielonej i nic wiecej juz niejadlam oprocz tego co wczesniej napisalam.A dzis dwie kanapki z serem zoltym na sniadanie a na obiad ok.10-13 kopytek polanych bulka:)I ide wypic znow herbatke...wczoraj nie cwiczylam:(Ale dzis ide na 2 godzinna wedrowke po sklepach to cos spale;)BUUUUUziaki

Oczywiście Betty13 :D , że Cię widzimy , tylko nie zawsze jest czas , żeby odpisać na posta.
Cały czas ślędzę Twoje poczynania i trzymam za CIebie kciuki.
Oskubana zdrowiej szybciutko.
A ja zaraz lecę na imprezkę z pracy - obiecuję , że nie bedę bardzo grzeszyć ( oczywiście w jedzeniu ).
Pozdrawiam wszystkie grubaski
Trzymajcie się cieplutko. :P :P

Miłej zabawy!!!!

Ja już jestem po imprezce z pracy. No nie powiem , żebym mało zjadła :oops: , bo były i kluski z roladą , i śledzik i lody. I nawet trochę winka półsłodkiego. No i dzis czuję się od rana bardzo pełna.
Ale przecież , nie można sobie odmawiać w życiu wszystkich przyjemności , tym bardziej , że taka impreza zdarza się bardzo rzadko.
A dzis znów dietka 1200 kcal i aerobik.
Oskubana jak sie czujesz ? Mam nadzieję , że już lepiej. :P

Witam kochane grubaski :} Nie było mnie sporo czasu ponieważ miałam awarię internetu. Dopiero dzisiaj wyszystko naprawili............ więc jestem. Ale niestety nie mogę się niczym pochwalić. :? Waga stoi w miejscu !!!!!!!! Jak to się mówi---słomiany zapał. Nie umiem wziąć sięw garść !!!!!!!!!!!

Asiu jak Ci idzie?? Mam nadzieję, ze rewelacyjnie. Trzymam za ciebie kciuki :D

..............jakiś dół mnie łapie, że ze mnie taka słąba istota

.................Tak sobie pomyślałam, ze chyba idę sobie poćwiczyć, to najlepsze na doła