WITAM!!!
ANDZIA POJAWIAŁA SIĘ I ZNIKAŁA ALE TERAZ TO JUŻ OSTATNI RAZ BAWIĘ SIE W ODCHUDZANIE .

POSTAWIŁAM SOBIE NASTEPUJĄCA ALTERNATYWĘ CHUDNĘ ALBO ZNIKAM Z FORUM .
UWIELBIAM WPADAC NA POGADUSZKI DO GRUBASKÓW ALE ZACZYNA MNIE DRAZNIĆ MOJE LENISTWO

NIE UTYŁAM PRZEZ WAKACJE ALE TEZ NIE SCHUDŁAM ,

POWOLI ZACZYNAM DZIAŁAĆ
NA DOBRY POCAĄTEK OGRANICZAM KCL POTEM WPROWADZAM NOWE NAWYKI

NIEKTÓRE MAMJUZ OPANOWANE NP. NIE JADAM PO 20, NIE JEM ZIEMNIAKÓW ALE TO MAŁO

WPISZE W SWOIM PAMIETNIKU TO CO POMAGA MI NA NOWEJ DRODZE DO UTRATY 20 KG

MAM NADZIEJE ,ŻE ZNAJDA SIE OSOBY ,KTÓRE MNIE BĘDA WSPIERAC BO Z WAMI IDZIE MI ŁATWIEJ

AN-DZIA (Ania działa)