Wersja do druku
Relacja z dnia:
- kawusia :D
- jogurt z mussli
- udko gotowane
- kalafior gotowany
- 3 jabłka
Wyszło mi równo 1000 kcal :twisted:
ChudnęSkutecznie!!
Masz zdecydowanie rację 8)
Za "grzechy" trzeba pokutować i myślę że ostra pokuta dająca się we znaki da nam nauczkę na przyszłość! :twisted: :evil: :twisted:
Aniffko!!
Dziękuję Ci bardzo :D
Też tak sobie myślałam ale wolałam sie upewnić :wink:
Kompleksiaro!!
Where are you?!!! :(
Hej dziewuszki! Jestem, jestem, tylko, ze nie było mnie prawie w domku dzisiaj. Jutro wyjezdzam, jeszcze sama nie wiem na ile , ale jak tylko wroce to dam znac.
Pozdrawiam ,Agata
Cześć Dziewczynki!
Ja tylko na chwilkę wpadłam bo się spieszę.
Ale ta moja Aga jest zabawna:
jak sie tylko odezwę to dam znać :wink: hehehe
W każdym bądź razie weszłam rano na wagę i pokazało mi 88 kg :roll:
co prawda to nadal bardzo dużo ale jest -2 kg od 15 września
(czyli 5 dni :P ).
Ale się cieszę :D
Podobno w jednych z Geant'ów w Warszawie jest teraz promocja na sprzęty sportowe (wyprzedaż) i moja bratowa widziała Orbitreki
za 199 zł i 299 zł.
Dzisiaj jadę tam :D
Zmykam 8)
Pozdrawiam serdecznie
Cmok dziewczynki, tak tam u Was? Jak zmagania dietkowe? Ja muszę przyznać, że troszkę sobie w weekend pofolgowałam i dzisiaj rano waga pokazało 54kg, czyli o 1,5kg więcej niż normalnie :? Nio ale jest to dla mnie dodatkowa mobilizacja, więc bioręsiędo roboty 8)
Wenusiku, ja też kiedyś marudziłam, że chcę Orbitreka. Teraz - kiedy już go mam - stoi i się kurzy. To jest jakiś tajemniczy mechanizm oddziaływania sprzętów sportowych :lol:
Byłam w tym Geant w sprawie tych Orbitreków i rzeczywiście są 2 w przecenie (jeden z 600 zł na 299 zł a drugi cos z 800 zł na 400 zł
czy coś takiego).
Całkiem fajnie szkoda tylko że te przecenione Orbitreki
są uszkodzone!!! :evil: :evil: :evil:
Po co mi rozwalający sie Orbitrek!!! :evil: :evil: :evil:
Ale widziałam jeden taki śliczniutki :roll: za 699 zł :?
Aniffciu!
Wiesz że coś w tym jest!
Ja mam w domu rowerek stacjonarny i za cholerę na nim nie jeżdżę bo nie lubię i też sie tylko kurzy :?
Tzn. ja strasznie lubię jeździć rowerkiem ale w plenerze!
A dzionek upływa jak najbardziej dietkowo :D
Wczoraj zgrzeszyłam :evil:
I to zgrzeszyłam nie mało :evil: :(
Ale na szczęście połowa tego obżarstwa to były śliwki więc mnie przeczyści przynajmniej :twisted:
Rano weszłam na wagę i byłam pewna że zobaczę tam ze 2-3 kg więcej a tu niespodzianka!
Waga pokazała tak samo jak przedwczoraj 88 kg 8)
Czyli nic mi nie przybyło :P
Ale mimo to dzisiaj w ramach pokuty zastosuję się do słów ChudnęSkutecznie czyli będę ćwiczyła 2 razy więcej niż normalnie :twisted:
Dam sobie w kość to mi sie odechce obżarstw! :evil:
tak trzymać :wink:
jejku...to ja napisałam a zalogowąłam się przypadkowo pod moim starym nickiem, którego potem nie mogłam uruchomic :roll:a teraz niewiadomo jak wkradł się tutaj i namieszał :evil:Cytat:
Zamieszczone przez CorazChudsza
Witam!
Aniffka -proszę o pomoc! Tak! Ty mi pomogłaś skutecznie na początku mojej diety, nauczyłaś mnie nie lubić słodyczy i teraz Ciebie potrzebuję! Wczoraj do 16nic nie jadłam, nie mogłam a popołudniu kupiłam sobie 0,5kg ciasta tortowego + słoik fasolki po bretońsku i wszystko zjadłam sama i tak aby nikt w domu nie widział. Jak złodziej. Proszę o pomoc. Waga stoi w miejscu ale ja muszę jeszcze 8kg zgubić.
Dziewczyny - jesteście Wielkie. Macie upadki i wzloty ale dzielnie walczycie, a ja nie mogę się podnieść.
Trzymam za Was kciuki!
A co do rowerka stacjonarnego to ja też mam i ma już 10lat kiedyś to codziennie na nim jeździłam, potem zrobił się wieszakiem i zbieraczem kurzu a teraz co sob i nd jeżdżę sobie na nim po 30min.
Pozdrawiam
Oskubana!!
to nie jest tak do konia że jestem dzielna :?
Wcześniej tez z Kompleksiara prowadziłam posta WRÓCIŁAM.
Wtedy schudłam do 80 kg (raz nawet na wadze zobaczyłam 78 kg!).
Ale potem wszystko zaprzepaściłam :(
Zaczęłam się opychać, przestałam mieć kontrole nad tym co i ile jem.
Zaczęłam sie czuć tak jakbym straciła kontrolę nad całym moim życiem :(
To było chore!
To był obłęd!
Przez 4-5 miesiące z tym walczyłam.
Było mi strasznie ciężko.
Przytyłam 10 kg! :evil:
Codziennie próbowałam zacząć dietę ale nie wychodziło mi.
Za każdym razem jakiś diabełek w głowie mówił mi:
- najedz się jeszcze dzisiaj a jutro już na 100% zaczniesz :twisted:
Tylko że to "jutro" nigdy nie nadchodziło!!!
Aż przyszedł dzień kiedy to mama mojej bratowej mnie zobaczyła i nakrzyczała na mnie!
Powiedziała że tak pięknie schudłam, że z kuleczki zrobiłam sie taką fajną wysoką laską, co prawda nadal miałam dużo kg za dużo ale wyglądałam super a teraz znowu się robisz kulką!
to mi dało do myślenia :?
Długo jeszcze po tym nie zaczęłam diety bo ten diabełek nadal we mnie tkwił :(
Aż któregoś dnia obudziłam się rano, powiedziałam sobie że koniec z tym wszystkim!!!
No i tak znowu zaczęłam dietkę :D
I tego też życzę i tobie :P