niom i znow ja , dzis ze tak powiem dalam sobie troszke na luz , chyba przekroczylam z deczka 1000kcal i na dodatek goraca czekoladka do mnie zawitala , ktora ma jedynie 102 kcal, wiec mowie nie bede sobie zalowac cos jak kako albo kawa tez czarne
Ogolnie to zmienily mi sie troszke nawyki zywieniowe przez ta prace , ale niestety inaczej sie nie da. Jak by nie liczac tej goracej czkoladki to na nic slodkiego sie nie skusilam a kusilo wiele rzeczy No nic ciag dalszy moich zmagnian ciekawe kiedy beda efekty???....
Pozdrawiam