Mam 17lat, 165cm wąskie ramiona, duży brzuch i szerokie biodra - gruszka
Mam słomiany zapał i wysoce wyrobione samousprawiedliwenie, jednak postanowiłam "wziąć się za siebie" bardzo poważnie.
Mam nadzieję że mi pomożecie, niekiedy przytulicie innym razem zbesztacie.. Do wakacji muszę schudnąć!!!!

W piątek przerwałam kopenhaską, na której strasznie się wymęczyłam i osiągnęłam efekt -4kg, węższe biodra i kolosalne zawroty głowy...
Uważam tą dietę jedynie za dobry wstęp do mojego dalszego odchudzania. Dziś postanowiłam, że przez najbliższe 5 dni będę stosowała dietę ryżową, a następnie 1000kcal plus pare godzin intensywnych ćwiczeń dziennie.

Mam nadzieję że z wami schudnę i przetrwam tak trudny okres jak... święta

Pozdrawiam, dziękuję
Aniutek