Wątek: -10 kg, aby móc się do siebie uśmiechnąć..

Mam 17lat, 165cm wąskie ramiona, duży brzuch i szerokie biodra - gruszka
Mam słomiany zapał i wysoce wyrobione samousprawiedliwenie, jednak postanowiłam "wziąć się za siebie" bardzo poważnie.
Mam nadzieję że mi pomożecie, niekiedy przytulicie innym razem zbesztacie.. Do wakacji muszę schudnąć!!!!

W piątek przerwałam kopenhaską, na której strasznie się wymęczyłam i osiągnęłam efekt -4kg, węższe biodra i kolosalne zawroty głowy...
Uważam tą dietę jedynie za dobry wstęp do mojego dalszego odchudzania. Dziś postanowiłam, że przez najbliższe 5 dni będę stosowała dietę ryżową, a następnie 1000kcal plus pare godzin intensywnych ćwiczeń dziennie.

Mam nadzieję że z wami schudnę i przetrwam tak trudny okres jak... święta

Pozdrawiam, dziękuję
Aniutek

Vanika mmmm , a ja wlasnie poluje na perfumy vanilowe mamay prawie tyle samo wagi i prawie tyle samo wzrosttu
Tak jak kazda z nas chcesz schudnac do wakacji , jednym slowem dobrze trafilas
Co to za dieta ryzowa??
Nio i Aniulku razem swieta przetrwamy, ja wlasnie wprowadzilam na swoim watku akcje swieta chudziutki, zamiescilam kilka przepisow hihi
dobranoc :*

Hey Vanilka
Widze, że mamy tyle samo wzrostu, prawie tyle samo ważymy i mniej więcej tyle samo chcemy zrzucić No wiec razem na pewno będzie nam łatwiej przetrwać ciężkie chwile (swięta również) Ja na kopenhaskiej nie wytrzymałabym chyba ani dnia wiec i tak Cię podziwiam I też jestem strasznie ciekawa co to ta ryżowa dieta
Pozdrawiam

Powodzenia

WESOŁYCH ŚWIĄT WSZYSTKIM