-
Hej Beatko :)
Przepraszam ze rzadko zaglądam, ale ja co dzień pakuję dużo ciepłych mysli, słonka i owijam tęczową wstążeczką (jaka piekna wczoraj tęcza po burzy u nas była!!! zgarnęłam jej troszkę dla Ciebie :D ).. :)
Beatko slicznie dietkujesz :) jestem pełna podziwu, tak wiec jak oślica nie ruszy to pogroź jej, ze jeszcze raz i wyleci za okno :lol: do tego stawiku co widzisz z okna :) moze wtedy posłucha - daj jej ostatnią szansę!!! :wink:
Beatko miłego dnia :) jak fajnie, ze u Ciebie na wątku przewija się ciągla nazwisko Małaczyński? :D ech... ech... ech.. boski jest 8) buuuziaczki
-
:) BEATKO :!: ZABRALAM SIE TERAZ DO DIETKI I CWICZEN Z WIELKA OCHOTA. W GRUPIE RAZNIEJ :) :) :) :) :) A PO PRZECZYTANIU W DIETCE O BRZUCHOLKU WIEM ,ZE TO DROGA TRUDNA :!:
POZDRAWIAM CIEPLUTKO :D :D
http://img263.imageshack.us/img263/5263/feum6rrmdp3.gif
-
Witaj Beatko!
Miłego weekendu!
Pozdrawiam z pochmurnego Gdańska
-
Beatko miłego wiosennego weekendu
Oglądałam prognoze pogody w wawce ma być pięknie i słonecznie ,a w gdańsku ma padać mam nadzieję ,że prognoza nie do końca sie sprawdzi
http://www.sztoudi.ovh.org/images/kubus/puuh03.gif[/b]
-
http://eu2.inmagine.com/img/thinksto...2/c0026583.jpg
Witajcie :D
ja właśnie kończę chrupać moje tekturki na śniadanko ( 4 sztuki z wędlinką i pomidorem ) i zaraz pędzę umyć głowę a potem niestety na 10 godzin do pracy :| ale może jutro będę miała wolny dzień, to sobie odpocznę trochę, a właściwie odpoczną moje biedne nogi :wink:
do pracy biorę sobie kanapki z sałatą, pomidorem i szynką drobiową, a po powrocie będą już tylko herbatki :D
dietkowo trzymam się dzielnie, ale ćwiczyć dziś niestety nie będę z wiadomych przyczyn, wystarczy, że w pracy mam 10 godzin "fitnessu" :?
sorki, że Was dziś nie poodwiedzam, ale niestety czas mnie goni, mam nadzieję że jutro to sobie odbiję :wink:
Gosiu :D baw się dobrze, wypoczywaj, pływaj i wogóle wykorzystaj całą tę ich bazę turystyczną :wink: miłego urlopiku :D
Alex :D leń jak najbardziej przegoniony, mam ochotę na ćwiczenia i zabieram się za nie z coraz większą radością :D a wagą się jakoś nie przejmuję, wierzę że jeśli nawet nie teraz, to kiedyś zacznie spadać :wink:
KasiuOskubana :D mam nadzieję, że mnie dziś nie zmoczy, bo zapowiada się znowu na taki pokratkowany pogodowo dzień :roll: :wink: obudziło mnie piękne słonko, a teraz już chmurzyska przyszły i pewnie będzie lało :twisted:
Autkobuś :D w tyłek klapsów Ci się należy za to znikanie na tak długo, ale cieszę się że się pokazałaś i to na dodatek szczuplejsza, brawo :D :!:
Jaduś :D mi już kaszel prawie zupełnie przeszedł, katar też, ale dobrze rozumiem jak się czujesz, wiosna już tak ma, że pyli różnymi różnościami, a alegricy cierpią jednocześnie podziwiając inne jej aspekty :wink: ... całuję i życzę więcej odpoczynku :D
Martuś :D dzięki za pamięć :D :D :D
Aneczko :D u nas tęczy nie było, a może była tylko ja byłam w pracy i nie widziałam :wink: za to rano nałapałam dla Ciebie promyczków słonka i teraz pakuneczek wysyłam taki rozsłoneczniony :D ... a co do wagi, to nie mam jakiegoś ciśnienia że musi spadać i już... wiem, że dietkuję uczciwie i że napewno zacznie spadać w końcu, teraz odbudowuję swoją tkankę mięśniową i na tym mi głównie zależy, czuję się lekko i to jest najważniejsze :D
Psotulciu :D jestem z Ciebie naprawdę bardzo dumna :!: :D wspaniale, że wzięłaś się za ćwiczonka, to bardzo poprawia nastrój, ja dosłownie po ćwiczeniach mam ochotę śpiewać, mimo że pot kapie :roll: :lol: ... ja też mam wielki brzuchol, ale damy radę naszym brzuchom, prawda :?: :wink: :D
Bogdziu :D no w Wawce z rana było bardzo słonecznie, a teraz się zachmurzyło i nie wiem czy mnie nie zmoczy kiedy będę pędziła do tramwaju w celu udania się na moje stanowisko pracy :wink: :lol: może się nie roztopię, z cukru nie jestem :wink:
-
Beatko super miłego weekendu Ci zycze!!!
BUZIACZKI :P :P :P :P
-
Hej :)
Nie wiem czy chcesz mnie jeszcze znać ale zostawię gorące pozdrowienia :lol:
Udanej i spokojnej niedzielki :)
Czy chcesz czy nie i tak będę tu zaglądać :lol: 8)
Kolorowych snów - pa****
http://www.galeriacyfrowe.pl/p/3/d/59781.jpg
-
BEATKO , ANIOŁKU MÓJ :D :D :D
Bratki mozesz mi zawsze zostawić np. w Schronisku bo czuję , że nasza Gaździna pozwoli , a u Ciebie też z przyjemnością zobaczę.
A jak mi napiszesz o czuwaniu słów parę u siebie to się wcale nie pogniewam :)
Nie zamierzam tu nie bywać :!: Jesteś zbyt kochana by Cię opuścić :D
Buźka Aniołku :D
http://www.galeriacyfrowe.pl/p/0/3/59707.jpg
-
http://www.aldra.org/Test/Sport.gif
Witajcie :D
właśnie niedawno wstałam, wypiłam swoją poranną kawusię i forumuję sobie troszkę :)
w Wawce dziś prześliczna pogoda, napewno udam się na jakiś spacerek :) ... a po południu poćwiczę sobie :D
zaraz zrobię sobie *śniadanko w postaci czterech tekturek z wędliną, pomidorem i ogórkiem kiszonym :) * drugie śniadanko - jabłko, * obiad pieczone udko kurczaka, odrobinę gotowanych ziemniaków i mizeria z ogórków zielonych i jogurtu naturalnego, *deser- 4 kostki czekolady gorzkiej, *podwieczorek - jabłko, *kolacja - 1 tekturka z pomidorem :)
ważyłam się dziś, spadek dziesięcio dekowy to niestety nie jest to, co tygryski lubią najbardziej :lol: :wink: no ale przyzwyczaiłam się już do tego, że moja waga to niezła oślica, więc uzbrajam się w cierpliwość i czekam dalej na jakiś porządny spadek :)
Madziu3107 :D dziś mam dzień wolny, więc będę się totalnie byczyła :D zrobię tylko obiad i cały dzień lenistwo :D ... wprawdzie będę dziś ćwiczyła popołudniu, ale tego nie traktuję jak pracę, tylko jak przyjemność 8)
Jupimorku :D zaskoczyła mnie Twoja decyzja, przyznaję... no ale szanuję ją, skoro ma Cię to uszczęśliwić, niech tak będzie :wink: podchodzę do tego tak spokojnie i tolerancyjnie tylko dlatego, że obiecałaś nie zostawiać nas i odwiedzać często :) to mnie trochę pociesza :) ... ja też myślę, że Dagmarka pozwoli mi wkleić tam od czasu do czasu ( ale bez przesady :wink: ) parę bratków :wink:
-
:) POZDRAWIAM NIEDZIELNIE Z NOWYM KWIETNIKIEM :) JAK BEDZIE PRACA SKONCZONA TO WYSLE ZDJECIE W PELNEJ OKAZALOSCI :)
http://images20.fotosik.pl/337/926a0edfac0c7266.jpg
