Wersja do druku
Ooooo Kochanie to mamy razem PMS :D Mam nadzieję, że tym razem nie rozpaczasz tak okropnie :wink: Ja niestety nie mogę o sobie tego powiedzieć, bo i rozpaczam i wściekam się....kurcze, sama ze sobą nie mogę wytrzymać :?
Zaraz napiszę Ci na privie czemu mnie nie ma... :cry: Ładnie schudłam, ale przestało mnie to już cieszyć :cry: ....
Buziaki Kochanie
Beatko jak w pracy masz tyle ruchu to mysle ,ze w taki dzien jak nie pocwiczysz to nie jest grzech :wink:
http://img.photobucket.com/albums/v5...ey-Posters.jpg
http://s3.amazonaws.com/luckyoliver/...ad-4430437.jpg
Witajcie :D
dziś mam wolny dzień, więc żeby się przypadkiem nie nudzić, zaraz wybywam z domu na dłuugi spacer 8) a potem ze spaceru prosto na zakupy, może sobie kupię jakieś buciki takie do biegania do pracy :roll: albo coś innego, jeszcze nie wiem na co mnie wena chwyci :wink:
dietkowo postaram się być dzielna, choć dziś oczekuję @, a apetyt wtedy mam zwiększony, no ale będę twarda :!: :wink:
plan:
Iś: 1 kromka pełnoziarnistego WR z polędwicą
IIś: jabłko, 2 plastry polędwicy
o: kotlecik z piersi kurczaka, marchewka z groszkiem, garstka ryżu
p: jabłko
k: otręby jabłkowe z musli i jogurtem naturalnym i łyżeczką miodu gryczanego
Aneczko :D były, były NA PEWNO moje tańce wczoraj :lol: 8) dziś być może uda mi się wieczorkiem lajtowo ( bo @ ) poćwiczyć, ale jeszcze nie wiem, bo kroi mi się wieczorne wyjście, więc jak się wykroi i się okaże że będzie dłuższe, to nie będę ćwiczyła :wink: ... pakuneczek wysyłam uśmiechnięty :D
Kasiu Cz. :D wczoraj trzymałam się planu idealnie, co mnie tym bardziej cieszy, że byłam dzień przed @, a to dla mnie zawsze ciężki okres :roll: hehe, ten okres przed okresem :wink: :lol: dziś pogody "dla roślin" ciąg dalszy, no trudno :wink: :roll: jak już muszą pić, niech piją :wink:
Magdalenko :D dziś mi się zacznie @, więc od dziś aż do końca Tych Dni, nie zamierzam nawet zaszczycić wagi moim jednym spojrzeniem :wink: :twisted: trudno, skoro jest dla mnie taka podła, że wciąż pokazuje taki wynik, niech cierpi :wink: :lol:
Waszuniu :D no fakt, bez wody nie byłoby możliwe życie na tej planecie :wink: :lol: w każdym razie ciężko byloby pewne sprawy przetrawić :wink:
KaszAniu :D ależ Ty wpadasz, jak po ogień :roll: nie odpisałaś już na mojego priwa, jakbyś jednak może tu wpadła, to zajrzyj tam i ustosunkuj się do tego co napisałam, ok :?: :wink: ... a co do schudnięcia, to bardzo gratuluję i powiem Ci jedno, ciesz się tym, bo najważniejsza w tym wszystkim jesteś TY :D
Katonku :D tak tak, nie poćwiczę, nie poćwiczę, a potem wyglądam jak ten kot na wklejonym przez Ciebie obrazku :wink: :lol: :lol: :lol: bardzo adekwatny do mojej obecnej sytuacji :twisted:
Beatko, ja tez na moja nie powinnam wchodzic, bo wyglada na to, ze sie zaciela...od miesiaca chyba pokazuje to samo...az mi nudno, moglaby beknac cos innego..oczywiscie mniejszego, a nie tak przynudza. Jadlospisik masz piekny..przynajmniej plan jego :wink:
Beatko ale masz fajnie wolny dzionek!
Ja też chcę!!!!!
A ja jutro mam dyżur 3 godzinny......
Odpoczywaj kochana i mięego dnia
Beatko wpadam z pakuneczkiem słonecznym i radosnym :)
tak się cieszę ze NA PEWNO wczoraj tańcowałas sobie :D
super super :)
życzę fajnego spacerku i udanych zakupów :) miłego dnia Beatus :D
Beatko, udanego spacerku życzę i bardzo przyjemnego wolnego piątku :) :)
I niech zakupy będą udane :D :D ja jutro się wybieram, może jakąś ładną spódniczkę sobie kupię, bo mnie jakoś ostatnio naszło na bardziej kobiece ubieranie :lol: :lol:
Całuję mocno kochanie :P :P
http://www.hortex.com.pl/repository/...ruskawkowa.jpg
No to udanego wolnego dnia Ci zycze Bikus! :D
Oraz owocnych zakupow, nie tylko owocowych :wink: :lol:
Ja mialam dzis rano taki podly humor ze zastanawialam sie czy to czasem nie PMS ale nie, mam jeszcze ponad 2 tygodnie czasu :lol: :lol:
http://s3.amazonaws.com/luckyoliver/...6b-1003688.jpg
No i już wróciłam 8) na spacerze trochę zmarzłam, więc go trochę skróciłam na rzecz ww zakupów :wink: kupiłam sobie urocze czarne pantofelki typu balerinki i szary prościutki t-shircik z malutkim rękawkiem w h&m :D a z warzywek tylko mrożoną marchewkę z groszkiem na obiadek :D no i tyle zakupów 8)
Magdalenko :D otóż to :!: :lol: właśnie zmieniłam ten mój plan, bo na śniadanie zjadłam nie dwie a jedną kromkę chleba, a na obiad nie będzie makaronu i kiszonej kapusty tylko ryż i marchewka z groszkiem, hehe reszta chyba bz :wink:
KasiuOskubana :D jakbyś wiedziała co mnie jutro czeka, to... :wink: byś mi nie zazdrościła tego dzisiejszego wolnego :lol: otóż idę jutro na maraton 12to godzinny :twisted: więc ten dzisiejszy dzień należy mi się jak psu buda :lol:
Aneczko :D zakupy były bardzo udane, spacerek trochę mniej bo zmarzłam niemiłosiernie, brrrr :wink: ... co do tańca, to dziś już nie obiecuję, bo dostałam @ i brzuch mnie boli, więc raczej NA PEWNO tańczyć nie będę :wink:
Kasiu Cz. :D a wiesz, ja też dużo bardziej życzliwym okiem spoglądam ostatnio na jakieś kobiece dodatki czy ciuszki, niż to bywało kiedyś u mnie :shock: chyba się starzeję :lol: :wink: bo kiedyś tylko sportowe ciuchy, dżiny, adidasy, bluzy z kapturem i t-shirty mnie rajcowały, a dziś sobie kupiłam balerinki z kwiatkami :shock: :lol:
Butti :D a właśnie z owocków dziś nic a nic nie kupilam, mam jeszcze w domu jabłuszka, a jutro jak pójdę do pracy to chłopaki rano na bazarek pójdą i coś nakupują 8) ... a co do podłego humoru, to mi już przeszedł, zwłaszcza że sobie niezłego poprawiacza w postaci zakupów zaaplikowałam :wink: :lol:
:D :D :D :D :D
Beatko, to w takim razie ja chyba też się starzeję :lol: :lol: :lol: bo zaraz kupię na Allegro tę torbę z kwiatkami :lol: :lol: :lol:
A może jakaś foteczka tych uroczych balerinek? dałoby radę? :wink: :D