UDANEGO DIETETYCZNEGO DNIA ZYCZE :D
WRACAJ DO NAS SZYBCIUTKO :!:
http://persjado.ovh.org/muzycznapolska/7.htm
TO DLA CIEBIE-POBALUJESZ I BEDZIESZ ZDROWA-BUZIAKI :D
http://sirmi.ic.cz/kocka/65.gif
Wersja do druku
UDANEGO DIETETYCZNEGO DNIA ZYCZE :D
WRACAJ DO NAS SZYBCIUTKO :!:
http://persjado.ovh.org/muzycznapolska/7.htm
TO DLA CIEBIE-POBALUJESZ I BEDZIESZ ZDROWA-BUZIAKI :D
http://sirmi.ic.cz/kocka/65.gif
Beatko... ja wpadam ekspresowo bo bardzo zajęta jestem :D
całuski ogromniaste
:D :P :D :P :D :P :D
Beatko zdrówka Ci życze...pusto tu bez Ciebie....
http://imagecache2.allposters.com/images/153/425211.jpg
pozdrawiam gorąco :!:
wracaj do zdrowia :!: bo jakoś tak pusto tu bez Ciebie na forum...
ps. ktoś nam zeżarł avatarki :cry: to pewnie ten kot...
http://www.zabawa.xorg.pl/obrazki/cat.jpg
HE, HE MUSIAŁO BYC BIEDACZYSKO BARDZO GŁODNE , A WIELE AWATARKÓW WYGLĄDAŁO BARDZO APETYCZNIE :D :wink:
BIKUŚ - DUŻO ZDRÓWKA :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!:
http://www.wwf.be/nl/juniors/img/vis...ches/koala.jpg
Beatko ...............MTMWP....
zdrooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooowiej :D :P :D :P :D :P :D :P :D :P :D :D :P :D :P :D :P :D :P :D :P :D :D :P :D :P :D :P :D :P :D :P :D :D :P :D :P :D :P :D :P :D :P
Beatko wielkie buziaczki dla Ciebie i zyczenia cieplego i slonecznego dnia jutro. :D
http://p.webshots.com/ProThumbs/56/5...llpaper280.jpg
Beatko a co Ty biedulo znowu nam sie rozchorowałaś, pewnie za dużo latalas po tej swojej Wawce. Wracaj do zdrowia i do dietki bo wiosna blisko i na rowerek trzeba.
Przesylam moc uscisków i całusków. :D :D :D :D :D
Beatko wracaj szybko do zdrówka,bo bardzo mi Ciebie brakuje :cry: :!: :!: :!: I mój wąteczek taki smutny -nie ma go kto "ukwiecić" :cry: :cry: :!:
Buziaczki- zrobiłam fotkę dla Ciebie-czy coś Ci przypomina :D :D :D :!: :?: :?:
http://img119.imageshack.us/img119/6725/pict00627iu.jpg[img][/img]
Beatko dużo zdówka, czekam na Ciebie....
:D WPADAM SIĘ PRZYWITAC I UŚMIECHNĄC DO CIEBIE :D :D
KLIKNIJ -PROSZE :!: BUZIAKI :D
http://sirmi.ic.cz/kytka/121.gif
Beatko.....
zdrowiej nam :!:
szybciutko :D
ja jutro zaraz po napisaniu kolokwium z angilka wyjeżdzam do N...
więc pewnie uda nam sie poklikac dopiero po moim powrocie i jak juz Ty będziesz zupełnie zdrowa :D
całuski :* :D
http://a764.g.akamai.net/f/764/1052/...alog/1438z.jpg
Witajcie dziewczynki:)
oto prawda stara jak świat: prawdziwych przyjaciół poznaje się w biedzie :)
dziękuję Wam kochane moje, że pamiętacie o mnie, choć mnie na forum nie ma...
przeziębienie nadal mnie trzyma, a z ręką jest trochę lepiej, choć nie wolno mi jej nadwyrężać... jeśli to jest cieśń nadgarstka, to prawdopodobnie będzie trzeba operować... ale może nie będzie tak źle, bo lekarz powiedział że być może nadwyrężyłam sobie ten nadgarstek jakoś... coś mi się zdaje, że pompek nie powinnam robić;)
dietkowo jest nieźle, chleba nadal nie jem:)
ale i nie ćwiczę, więc z pewnością nie schudłam :roll:
tęsknię za moim normalnym forumowaniem, ale czytam codziennie co u Was, bo przecież oczy mam jeszcze zdrowe:)
myślę o Was cały czas:)
pozdrawiam gorąco:)
jasne Beatko ! jestesmy z RToba !:) Oj to niezbyt sympatycznie z tym nadgarskiem .. Ja postanowilam nie chodzic do lekarzy ... dlaczego ?! bo wynajda CI kazda chorobe ... wiecej u mnie na watku :P
Wracaj szybciutko do zdrowia ;*
Ojej, jak to zabrzmiało Beatko... :shock: oczy mam jeszcze zdrowe...
weź no... :? :lol: :lol: :lol:
Życzę, aby jednak było to tylko nadwyrężenie nadgarstka :D
Całuję mocno z pochmurnego, lecz ciepłego Wrocławia :D
ja też całuje z Wrocławia :D
a ja całuje jeszcze z Rzeszowa a jutro bede o Tobie myślec z Wrocławia a potem z okolic Wrocławia ....
:D :P :D :P :D :P :D :P :D
buziaczki :* MTMWP
:D :P :D :P :D :P :D :P :D
Pozdrawiam Beatko i wracaj do zdrowia szybciutko
a ja z Wawki pozdrawiam :D :D :D
najblizej mam to i najgorętsze pozdrowieia do Ciebie dojdą :D :D :D
kuruj się szybko :!: :!: :!:
A ja......całuję Beatko z Sosnowca :wink: :lol: :lol: :lol: :!: I robie to nie mniej gorąco niż nasz Kasia :wink: :roll: :!: :!: :!:
http://www.gify.nou.cz/obr10_kytky_soubory/182.gif
No ja duchowo to też z Wrocławia pozdrawiam, ale cieleśnie niestety zza oceanu. Zdrowiej nam szybciutko, kochana Bikusiu, bo co my bez Ciebie mamy Twoją 500. stronkę już niedługo świętować? :shock:
No i a propos... Ściskam i zapraszam dziś do mojego wątku na Wielkie Świętowanie. Powód - patrz suwak :D
Baetuś Słonko wpadam do Ciebie i co widzę, ze moje Słonko chorusiane :(... zasmuciło mnie to bardzo :(. Kochana mam nadzieję, że szybciutko powrócisz do zdrówka! Tego właśnie Ci życzę!!Kochana ściskam Cię mocno i pozdrawiam serdecznie!!!
Beatko zdrówka życze..kuruj się Słonko ,bo mam zamiar wyciągnać Ciebie na spacerek :)
Buziaczki :)
http://imagecache2.allposters.com/im...SI/CHS1002.jpg
Witaj BIKE! To znowu ja ,po długiej przerwie...Dziękuję za wszystkie wpisy ,dzięki Tobie mój stary pościk cały czas tętnił życiem!!
Szkoda ,ze jestes chora,moja mama miała zapalenie cieśni nadgarstka i musiała mieć operację ,ale wszystko dobrze się skończyło, wiem ,że to jest uporczywy ból ,który nie pozwala nic robić tą reką...
WRACAJ SZYBKO DO ZDROWIA!!!!!!
SERDECZNIE POZDRAWIAM!
ps.założyłam nowy post, pożegnałam się ze starym...
http://imagecache2.allposters.com/im...CARD/11479.jpg
Witajcie dziewczynki:)
z ręką jest już lepiej ( ku mojej wielkiej radości ), mogę troszkę pisać:)
okazuje się, że to raczej nie jest cieśń, choć stuprocentowej pewności nie ma... ach ci lekarze :roll: ... w każdym razie oszczędzać ją powinnam podobno :?
siedzę w domu, bo nadal jestem przeziębiona, gardło boli i kluch w nim siedzi wrrr...
dietkowo jest nieźle, chlebkowi nadal mówię nie :D
z ćwiczeniami klapa :?
pozdrawiam Was bardzo, bardzo cieplutko :D
Witaj Beatko, to wspaniale, ze z łapką lepiej. :D :D :D Zdrowiej szybciutko, niech się te przeziębienia z daleka od ciebie trzymają. Pozdrawiam.
A u nas już czuc wiosnę :D
Beatko,
oj biedactwo, zdówka życzę, aby sie w mig poprawiło i cię więcej żadne paskudne przeziebienie czy inne choróbsko nie męczyło.
Dla poprawy zdrowia troszku jodku z nad morza posyłam, to tak powolutku go wdychaj a siły wrócą.
Serdeczności,paaaaaaaa :P
Beatko, cieszę się że z rączka lepiej :) ale oszczedzaj ją :!:
no i duuuużo zdrówka życzę:!: :!: :!: kuruj się o niedługo wiosna i na rowrek trza bedzie isć :!: :D
pozdrawiam :D
http://wvs.topleftpixel.com/photos/o...le_asphalt.jpg
BABICE TEZ POZDRAWIAJA I PAMIETAJA :D
JESZCZE TROCHE I........................... :!:
http://www.gify.nou.cz/s_cyklo_soubory/c1.gif
http://galeria.cyfrowe.pl/p/3/6/24539.jpg
byle do wiosny :D :!:
Agniesiu:)... u nas nie tylko że nie czuć żadnej wiosny, to jeszcze śniegu jakby po nocy zrobiło się więcej :roll: ... no ale przecież kiedyś ta wiosna przyjdzie, no nie :?: :) ... buziaki:)
Jaduś:)... jod chyba mi się przyda, a najlepiej całe morze żeby się do Wawki przeniosło;)... bardzo lubię Bałtyk:)... pozdrawiam:)
Kasiu:)... rozmarzyłam się... a tu dróżki rowerowe całkiem jeszcze zasypane, jak chodniki odśnieżali to wszystko walili właśnie tam :twisted: ... a rękę faktycznie powinnam oszczędzać, ale jak dorwałam się do klawiatury, to jak głupia jakaś :wink: ... pozdrowionka:)
Psotulciu:)... to my dwie na tych rowerkach, tak :?: :D ... oj, wsiadłabym już na rowerek, wsiadłabym:)... całuję mocno:)
ech ja widze ze wszyscy juz zyja wiosna :P hyhy ]:-> :)
u mnie nie ma sciezek rowerowych ... buuu a szkoda bo jak bylam w krk to b mi sie podobala taka opcja :roll:
zdrowiej nam ;*
Beatko,
przeganiam wszystkie zarazki i kluchy z gardła, a kysz,. a kysz.....
i ogromnego buziaczka przesyłam za dietke, która tak pieknie ciągniesz i za wszystkie liściki, które sprawiaja, ze od rana rogal nie schodzi z buzi.
Trzymaj sie,
a ja dzis kuliguję,
Mam pytanie ,szukam informacji o szane, dawno mnie tu nie było , przegladałam forum troche i zauważyłam , że dośc dawno jej nie było , czy ktos wie cokolwielk na jej temat???????Fita
Beatko widze ze lepiej sie czujesz i wrocilas do nas :D cieszy mnie to strasznie bo bez ciebie czegos strasznie brakowalo :D
http://fotogalerie.pl/fotki/upload/2...7170094842.jpg
Hi Bike, wpadam do Ciebie, aby się naładować pozytywną energią. :P Do wiosny już zostało bardzo niewiele czasu, rowerek pójdzie w ruch. :P Nie daj się tylko temu bólowi gardła! Buziolce podsyłam.
Bike życzę miłeego weekendu :D :D :D :!:
http://www.gify.nou.cz/divky_v_soubory/31.gif
Pozdrawiam i życze zdrówka
http://www.e-foto.pl/users/k20050315...ie_cie_008.jpg
:D WITAJ JA DZISIAJ POZDRAWIAM KULINARNIE :D
http://img.interia.pl/kobieta/nimg/kob508040.jpg
Beatkuś pozdrawiam Cie gorąco, całuję słodziutko i życzę dietetycznego weekendu!!!!!
http://imagecache2.allposters.com/im...EN/AB70659.jpg
Witajcie dziewuszki:)
w Wawce mamy jakąś paskudną mgłę od rana, niewiele widać przez okno :roll:
tak bardzo czekam na słoneczko...
ale jak mawia mój Tatuś : "czas się nie cofa, ale pędzi do przodu, więc teraz napewno będzie wiosna a nie jesień"... :lol: :lol: :lol: bo ja mu ciągle truję jak to ja mam dość zimy, a On w ten sposób mnie pociesza :D
z ręką jest już w porządku, jest jak nowa:)
jeśli chodzi o dietę, no nazwałabym ją zachowawczą;)... tzn nie jem pieczywa, ale też jakoś się przy tym nie głodzę... staram się nie jeść kolacji:)
ale jednocześnie też nie ćwiczę i nie tańczę, choć chęci są ogromne, to nie mam na to siły :roll:
Hiphopuś:)... mi się chce wiosny już bardzo, bardzo... ja jestem istotą solarną, bez słońca więdnę;) a zima ma swój urok, ale do sylwestra, a potem ( np 2go stycznia ) mogłaby się skończyć jak dla mnie :twisted: ... u nas na bielanach jest sporo ścieżek rowerowych, już za sobą tęsknimy nawzajem:)... pozdrowionka:)
Izuniu:)... ależ jestem ciekawa jak tam Ci było na tym kuligu:)... koniecznie wpadnij i opowiedz:)... kiedyś, w dzieciństwie często brałam w nich udział... najbardziej lubiłam takie z doczepianymi sankami, jedne za drugimi... ile było śmiechu, jak towarzystwo spadało w zaspy i pędziło za kuligiem :lol: :lol: ... albo jak w najmniej spodziewanym momencie powiązane sanki zrywały się i część kuligowiczów wrzeszczała w niebogłosy żeby na nich poczekać :lol: :lol: ... to były czasy :D ... buziaki wysyłam:)
Fita:)... witam Cię na moim wątku po raz pierwszy:)... niestety nie mogę Ci pomóc w sprwie Szane, nigdy nie znałyśmy się wirtualnie ani realnie... jedynie kojarzę nick... pozdrawiam:)
Katsonku:)... dziękuję skarbie za dobre słowa, ciepło się jakoś zrobiło koło serducha:)... a co u Ciebie??... jak psinka Twoja??... zaraz zresztą pomaszeruję poczytać u Ciebie:)... całuję Cię mocno:)
Belluś:)... dziękuję, że pamiętasz o mnie:)... czytałam u Ciebie, co napisałaś o dietce, i jeszcze raz Ci tu napiszę, że bardzo mocno trzymam za Ciebie kciuki:)... nie poddawaj się, bo to co osiągnęłaś jest niezwykłe i nie wolno Ci tego zaprzepaścić, pamiętaj :!: :) ... pozdrawiam ciepluśko:)
Joluś:)... czytałam, że wczoraj miałaś mieć jakieś spotkanko, koniecznie napisz jak było, dobrze??:)... byłam rano u Ciebie, ale niestety jeszcze tam nie zawitałaś;)... fajna ta rowerzystka, może kiedyś uda mi się schudnąć i wyglądać tak szczuplutko :wink: ... pozdrawiam serdecznie:)
Dorfuś:)... ale piękny aniołek :shock: :D :!: ... i to chyba jakiś meloman, bo to co za nim stoi to chyba jakiś odtwarzacz cd :wink: :?: ... a aniołek aż zamknął oczka z zachwytu, ciekawe czego słucha :D ... całuję Cię mocno:)
Psotulciu:)... wow :shock: :!: :) ... ale mi ślinka leci na sam widok tego jedzonka, bardzo lubię takie coś, poddałaś mi świetny pomysł, jutro może zrobię tagiego cosia na kolację, mniam :D ... na mojej diecie MŻ to będzie jak znalazł:)... pozdrawiam cieplutko:)
UluśŻabeczko:)... dziękuję kochanie, że wpadłaś do mnie:)... dawno Cię nie było na Twoim wąteczku, mam nadzieję że dietka idzie dobrze??;)... a jak tam ma się Twój Marcinek??:)... pozdrowienia dla Was:)
Plan dnia:
kawa z mlekiem, plaster polędwicy
otręby jabłkowe z musli, siemieniem i jogurtem naturalnym
plasterek pieczonego schabu, surówka z kapusty pekińskiej, ogórka kiszonego i cebuli
4 kostki czekolady gorzkiej
2 mandarynki
jabłko
dużo herbaty zielonej i czerwonej
życzę Wam miłej sobotki :D