Wersja do druku
Witaj BIKE,
dlaczego ta sałatka z buraczków jest odchudzająca?
Czyżby czyściła jelitka, czy coś innego się po niej dzieje?
A tak ogólnie to Twój sposób trzymania planu odżywiania się jest dla mnie powalający. Skąd Ty dziewczyno bierzesz energię, siłę woli i zaparcie w trwaniu w swoich postanowieniach ?
Chylę czoła, bo jesteś dla mnie niedościgłym ideałem, poprostu mistrzem!!!!
Pozdrawiam cieplutko
Witaj Jado w moich skromnych progach :D :!: ... bardzo się cieszę, że mnie odwiedzasz :D ... sałatka z buraczków jest odchudzająca, bo bardzo ładnie wpływa na proces trawienia :lol: :lol: ... nie ma się żadnych problemów typu zaparcie, czy coś w tym rodzaju :lol: ... jeśli chcesz przepis, to daj znać, wyślę Ci na prv, ok :?: :D ...
Co do mojego trzymania się planu, to jest tak... wiele już razy w życiu odchudzałam się, nawet z niezłymi rezultatami :wink: ... a potem jo-jo :evil: ... robiłam po prostu jeden, podstawowy błąd, usiłowałam zrobić to szybko, efektownie i stosując tzw "diety-cud"... szybko chudłam i jeszcze szybciej przybierałam na wadze :evil: ... aż do czasu, kiedy ktoś bardzo mądry powiedział mi tak: co nagle, to po diable :!: ... i dodał, że żadna dieta nie da trwałych rezultatów... to musi być zmiana w sposobie życia, całego życia :!: ... i ja postanowiłam, że już nigdy nie usłyszę jadąc na rowerze: patrz, jaka gruba baba jedzie :!: ... :lol: :lol: ... teraz jest to już przyjemność, choć na początku było ciężko...
I jeszcze jedno, nie dałabym sobie rady bez wspierających mnie dziewczyn :!: :D ... a znalazłam się na tym forum dzięki Ewci ChudneSkutecznie, która jest dla mnie Mistrzynią w Pocieszaniu i we wspieraniu...
ale się rozpisałam jeju :!: :D
Ach, jutro dłużej śpimy... przestawiamy zegarki, cofamy czas, a Ziemia i tak kręci się tak samo jak zwykle... no i dobrze :!: :D
http://cybermoon.w.interia.pl/gify/pla19.gif
Dobranoc, kochane dziewuszki :D :D :D
http://www.gify.org.pl/rysunki/zwierzeta/misie/31.gif
Bike...dodaj mi troche Twojej sily i wytrwalosci...prosze!
widzisz, niektore dziewczyny pisza tu o napadach obzarstwa, o checi na slodycze itp...a ja tak nie mam, ale za to co chwile niby niewielka ale wpadka i juz nie ma tysiaca tylko wiecej...a ma byc tysiac! prosze, dodaj mi swojej pozytywnej energii1 tobie tak dobrze idzie...
hej Bikus,jestem juz od paru godzin w Polsce,pierwsze kroki skierowalam do sklepu...i nie dostalam twisterka :cry: :cry: :cry: ,musze jutro popatrzec.W piatek zrobilam okolu 13 kilometrow rowerkiem,jedzonko oki,ale dzis nie za bardzo ,bo ta podroz i dzieci i glodne...i tez jadlam,ale obylo sie bez slodyczy :lol: buziaki,papa
Dzięki Ci moja czrodziejko, Ty napewno słodko śpisz a ja godzine temu wróciłam z brydżyka i teraz tu buszuję. Dzisiaj ( to już wczoraj ale jak przestawię zegar to jeszcze godzina do pólnocy) też miałam pracowity dzień a po południu przyjemność, teraz nie chce mi się spać więc sobie tu jeszcze pochodzę.Pa pahttp://images.google.pl/images?q=tbn...mages/top1.jpg
BIKE jesteś "Wielka".
DZIĘKUJE i PRZEPRASZAM !!!
Pozdrowionka.http://www.alegify.friko.pl/gify/kwiaty/3flow1_1.GIF
Trzymajcie się cieplutko i ............................diety.
Pa................................................ .............
CZEŚĆ BIKE,
JAK WEEKENDZIK MIJA? JA DZISIAJ JADĘ DO RODZICÓW, WRACAM W PONIEDZIAŁEK WIECZORKIEM TO SIĘ ODEZWĘ.
POSTARAM SIĘ TRZYMAĆ DZIELNIE;
ŚCISKAM MOCNO I DZIĘKUJĘ ZA SŁOWA OTUCHY W MOIM PAMIĘTNICZKU. TO DLA MNIE DUŻO ZNACZY. BEZ TEGO BYŁOBY NAPRAWDĘ TRUDNO.
CMOK
Witajcie dziewczątka moje :D
Mam za sobą wędrówkę po kilku warszawskich cmentarzach, począwszy od Powązek, poprzez wojskowe Powązki, a skończywszy na Wólce... odwiedziliśmy groby bliskich mojego męża, jutro jedziemy zapalić światełka Mojej Mamusi...
Monia123 :D ... wiesz, ja też miewam lepsze i gorsze chwile, ale postanowiłam sobie, że nie będzie więcej mną żądziło jakieś żarcie i już :!: ... no i najważniejsza rzecz w moim odchudzaniu to sport :!: ... jakbyś cofnęła się w moim wątku i zobaczyła mój plan jedzonkowy, to zobaczyłabyś, że nie stosuję żadnej diety, żadnych wymysłów... łączę wszystko ze wszystkim, jem to, na co mam ochotę :lol: ... ale jem często i w mniejszych porcjach... no i oczywiście codziennie :!: uprawiam jakikolwiek sport... nie ma to tamto, nawet jeśli nie ćwiczę któregoś dnia, to spaceruję albo odkurzę chatę tak intensywnie, że pot spływa ze mnie jakbym wróciła z aerobiku :lol: ... wierzę, że Ty też możesz postanowić sobie, że jesteś warta tego żeby być szczupłą i zdrową :!: :D ... bardzo, bardzo mocno trzymam za Ciebie kciuki :D :!: ... pozdrawiam serdecznie :D
Anamarysiu :D ... super, że jednak przyjechałaś do kraju :D :!: ... życzę Ci, żebyś miała w tych najbliższych dniach jak najwięcej sympatycznych spotkań z najbliższymi :D ... podziwiam Twoje dietkowanie, zwłaszcza te wyprawy rowerowe... ja też uwielbiam jeździć na rowerku, niestety teraz albo brak czasu, albo pogoda nie sprzyja... a właśnie, jak Ty się ubierasz na rower :?: ... masz jakąś specjalną kurteczkę :?: ... a co do twisterka, ostatnio widziaław w Carefurze, w dziale sportowym, taki sam, jaki ja mam... więc może spróbuj tam... pozdrawiam cieplutko :D
Dorfa :D ... jaki piękny kiciuś :!: :D ... jak ja dawno nie grałam w brydża... ostatnio u moich Rodziców, ale to było tak dawno temu... jakie to były piękne czasy... pozdrawiam i życzę jak najwięcej takich spotkanek brydżykowych :D
Mayyka :D ... oj jestem, jestem wielka :lol: ... ale już niedługo, hihi... co do przysługi, to nie ma sprawy... było powiedziane: proście, a będzie wam dane :wink: ... to ja też mam prośbę, napisałam Ci w prywatnej wiadomości... bardzo Cię o to proszę... pozdrawiam serdecznie :D
Shizuś :D ... weekend pod znakiem wędrówek od jednego do drugiego cmentarza... ale to chyba prawie każdy tak ma w tych dniach... cieszę się, że mogę pomagać, choćby dobrym słowem... wiem, że słowa to może niezbyt wiele, ale dobre słowo, przynajmniej dla mnie, a widzę, że dla Ciebie też, to bardzo ważna sprawa... czasem jest ciężko, a czyjeś ciepłe słowa leczą jak żadne lekarstwo skołatane myśli... buziaczki :D