Wersja do druku
http://ak.imgag.com/imgag/product/fu...1/leavescp.gif
Madziu, nie wiem, nie wiem;)... ale chcę wierzyć że tak jest;)
pozdrawiam cieplutko i zmykam:)
Magdalenko, ostatnio za dużo mam imprezek i stąd chyba ciągle za dużo kalorii, a za mało ruchu... ale zmienię to, lecę ćwiczyć, papa buziaki 1000002:)
Beatko bardzo dziękuję za wsparcie i podtrzymywanie i zachęcanie. Jesteś taki dobry duszek tego forum i dużo dla mnie znaczysz.
Ogromny buziak, poprostu ogromny.
Kaszania
Ps. muszę zmykać bo krew mi na klawiaturę kapie.
Ps2. Po pifku to i moja waga nie chciała ze mną wspołpracować, więc teraz nawet nie oblewam sukcesu chociaż mam straszną ochotę.
nie tylko dobry duszek :!:
Daje nam sposób, aby osiągnąć spokój wewnętrzny i wiele, wiele pieknych i wspanialych chwil -aj co ja bede pisac same wiecie najlepiej :!:
http://www.foto.malopolska.pl/galeri..._jesien035.jpg
papatkihttp://www.e-foto.pl/users/k20051004...dd_TN_k130.jpg
Dzień dobry Duszku Dobry
Witam :D :D :D :!:
To znowu ja Luna-dziękuję za serdeczne powitanie!!!!Ciekawa tylko jestem kto tam takie bajki opowiada o mnie :wink: :wink: :lol: :lol: Prawdę mówiąc to i ja co nieco o Tobie słyszałam :wink: :lol: :!:
http://galeria.cyfrowe.pl/p/e/4/7936.jpg
Miłego PIĄTECZKU!!!!!!!!!!!!
http://www.agnes2.za.pl/zwierz/psy15.jpg
Cytat:
Zamieszczone przez bike
Beatko...już ja Cię przypilnuje :twisted: :lol:
no i weekendu...
http://www.agnes2.za.pl/zwierz/psy05.jpg
http://ak.imgag.com/imgag/product/fu...1/graphic1.jpg
Witajcie dziewuszki:)
właśnie wróciłam ze spacerku, brrrr jest bardzo zimno, choć jak się wygląda przez okno to wydaje się że jest upalnie;)... słoneczko bardzo ładnie świeci, ale ziąb okropny, albo to ja jestem taki zmarźluch;)
niestety dziś będę na dietce z tzw doskoku, mam sporo zajęć :roll: ... na domiar złego obcięli nam transfer netowy bo przekroczyliśmy limit i wysyłanie pościków na dietce trwa bardzo długo :twisted: ...
jestem zła, bo maile mi się zacinają właśnie coś idzie do mnie i ściąga się już ponad pół godziny... to są uroki tańszego netu;)... ale i tak cieszę się że wogóle mam :D
dietkowo było wczoraj bardzo grzecznie, po obiedzie zjadłam już tylko jabłko na podwieczorek... hihihi tak się przestraszyłam tego skoku na wadze :lol:
ćwiczyłam też dzielniej niż zwykle i z większym zacięciem:)
KaszAniu:)... jeszcze raz Ci kochanie gratuluję, to naprawdę wielka rzecz takie prawko, dla mnie chyba już nieosiągalna;)... ci co mnie znają, wiedzą dobrze dlaczego;)... mam nadzieję skarbie, że teraz weźmiesz się ostro za swoje zdrówko i krew nie będzie miała prawa zalewać Ci już klawiatury, marsz do lekarza, szybciutko :!: :) ... całuję mocno:)
Psotulko:)... proszę tu mnie nie zawstydzać, bo nie potrafię przyjmować pochwał i zawsze mam problem z tym :wink: :oops: ... dzięki za mailiki, transfer mam niestety bardzo mały, ale jakoś doszły:)... pozdrawiam ciepluśko:)
Dagmarko:)... dzień doberek, witaj:)... ale dawno Cię nie było u mnie:)... jesteś chyba ostatnio bardzo zabieganą osóbką:)... pozdrawiam gorąco:)
Lunko:)... po pierwsze nie bajki, tylko szczerą prawdę, a po drugie Ty napewno wiesz kto to tak Cię wychwala pod niebiosa :wink: ... mam nadzieję, że będziemy mogły zweryfikować kiedyś to co o sobie usłyszałyśmy na żywo:)... pozdrawiam ciepło:)
Gosiu:)... ale cudowne pieski:)... hihihi, nie zamydlisz mi jednak oczu pieskami;)... dawaj mi tu Kamisia szybko, najlepiej tego z jabłuszkami :D ... też Ci życzę miłego dzionka:)... i buziaki wysyłam:)
Ewuś MTMWP:)... mam nadzieję, że przypilnujesz, bo sama ostatnio jakoś nie radzę sobie :roll: ... liczyć kalorii mi się nie chce, za dużo jem bo mi ciągle zimno, a odkąd nie jeżdżę na rowerku ciągle mam wrażenie że za mało tego ruchu mam... całuję Cię w nosek i czółko:)
Plan dnia:
ś: kawa z mlekiem, troszkę sałatki śledziowej po szwedzku ( podjadałam przy robieniu :) )
IIś: jabłko, kanapka z pasztetem drobiowym, pomidorem i cebulką
o: sałatka z buraka, cebuli i jabłka z jogurtem naturalnym, 1 łyżka kaszy pęczak, plasterek schabu pieczonego
k: trochę sałatki śledziowej i sałatki a'la Anikas :)
dużo herbaty pu-erh
ruch:
dużo spacerku
poranne ćwiczenia i tańce, poranne bo wieczorem mam gości:)
życzę Wam miłego dzionka :D
Ojej...to moze moj mail sie tak dlugo sciaga. Zdjecie!!! uuu..gdybym wiedziala, ze takich problemow narobie, to bym sie powstrzymala....Beatko..juz za kilka dni nowy miesiac, wiec nowy limit netowy..hihi...
Waga napewno zauwazy, ze bylas grzeczna.
Milego halloweenowego weekendu!
http://www.lebensgeschichten.org/sen...herbst/103.jpg