Wątek: I ja zakładam taki pamiętniczek....

WITAM WSZSTKICH ODCHUDZAJĄCYCH SIE , POCZĄTKUJĄCYCH JAK I PO DIECIE



A wiec dzis jest 13.10.2004 a moje wymiary to :

1. wzrost - 173
2.waga - 56
3.piersi - 86
4.talia - 66
5.biodra - 93

wymarzone
wzrost: moze pozostac lub 2 , 3 cm wiecej
waga 49 -50 kg
piersi - 86-90
talia- 60-61
biodra- 89-90

hej hej

ja 3mam kciuki!! mocno!

Dziekuje bardzo Mam nadzieje ze mi sie uda

HEJ Zycze Ci jak najlepiej moja droga,widze ze dazysz do chudzinki Moja kuzynka ma 176cm i 50kg-szprycha od urodzenia
POZDRAWIAM POWODZENIA

Od jutra :

moje menu to: :P:P

sniadanko : 2 jabłka

obiad: 2 jabłka : ( na 3 min do mikrofalowki) czyli pieczone

kolacja 1-2 jablek

a do picia rozne soczki (owocowe bez cukru ) i woda

Oczy mnie rozbolaly od nadmiaru jablek Nightygirl kochana ten zarcik naprawde Ci sie udal a jezeli to Twoja "dieta"to moze dodasz do owocow posilki bedzie naprawde smacznie a do tego nam nie upadniesz

Buziaki i POWODZENIA.....czekam na kolejny kawal

to nie żarcik ja na serio zamierzam tak jesc:P:P

pozdrawiam

dzis jak narazie :

Śniadanko
Actimel , 1 jabłko , 1/2 szkl. swiezego soku wycisnietego z (jablka , grefruta , pomaranczy i marchwi) było tego wiecej ale dałam tez sie napic bratu wiec wypilam 100 ml

Trzymajcie kciuki Zebym nie uległa zadnej pokusie !! (z diety wykluczyłam wszystko procz jabłek i soków świezych przeze mnie zrobionych oraz rano Actimel )

CZESC BEYONCE WYBACZ ALE TO PRZEZ TWOJ NICK

PYTANIE NA SNIADANIE

CZY TA "DIETKA"BEDZIE TRWAC KROTKO PO CZYM PRZEJDZIESZ NA UROZMAICONA??
NIE MAM POECIA ILE WYTRZYMASZ,ALE OSLABIENIE W TYM PRZYPADKU JEST GWARANTOWANE

A CO MYSLISZ O 1000cal +ruch....to napawde pomaga i ma zbawienny wplyw na zdrowie,cialo a co za tym idzie efekty,ja "prawie zaraz" po D.C na to wskakuje

hmmm a jezeli nie no to moze dieta South Beach.....przemysl to ....zycze Ci jak najlepiej
POWODZENIA

a ta dietka " South beach na czym polega ???