MÓJ CUDOWNY ZDROWY SPOSÓB...CZYLI DIETA REAKTYWACJA

Witaycie kochane...moja dzisiejsza waga wcale mnie pozytywnie nie nastraja....ale jak napisała MoniQ to już 11 kilo odkąd jestm na tym forum,więc chyba nie jest źle!Bo waga na dzisiaj to 74,4.Postaram się by do świąt waga pokazała mniej....nawet kilogram to będzie dobrze!

:idea: Achawoj co z tego że używana!Aby dobra była!Było zwrócić uwagę na status sprzedawcy!Ale te elektroniczne wagi są bardziej precyzyjne!Więc to dobry wybór za niską cenę!No a w tesco jest teraz w promocji nowa szklana waga też elektroniczna za 59 zł!Uważam,że to też mało!Ale i tak zaoszczędziłaś połowę!No więc niech ta waga będzie wstępem do prawidłowej,wymarzonej Twojej wagi i ppokazuje tylkko mniej!Nie więcej!Ależ Ty Asiu dzielna jesteś!Naprawdę super,że potrafiłaś się oprzeć takim smakołykom....zwłaszcza w dzień kobiet!No to spagetti jest zasłużone!Ja też chcę obejrzeć ten film...zaraz poszukam w programie!

:idea: Bike dziękuję i Tobie kobietko także wszytskiego naj!Buziaczki!

:idea: MoniQ no fakt 6 kilo mniej....to 24 kostki smalcu ze sklepowej półki!Gratuluję!Napewno pozbędziesz się jeszcze sopro!Tak by Twoja redziasta :D spódniczka była....nawet za luźna! :D No i bosko będziesz wyglądała w tej nowej kiecce!Z tego co piszesz to jest naprawdę sexi!Jak jeszcze rzucisz się raz czy dwa na solary to będziesz wyglądałą lepiej niż panna młoda... :D To faktycznie niedrogo!Za taki ciuch!Szkoda,że nie mieszkamy w tym samym mieście...to i ja bym się do tej hurtowni wybrała!Co do filmu to bardzo bym chciałą go obejrzeć!Więc zaraz przejrzę program i może będzie powtórka!Mam taką nadzieję!Widziałąm już kobietę która schudła 80 kilo ale ta o której piszesz,jeśli zrobiła to sama, bez operacji żołądka...to zasługuje na nobla!Stracić 140 kilo to naprawdę trzeba mić charakter!No ale z drugiej strony.....utyć tyle to...trzeba mieć problemy!Moniczko tak przy okazji naszego pierwszego etapu....chcę Ci powiedzieć jak bardzo jesteś ważna dla mnie!Naprawdę bardzo mi pomagasz!Jesteś niesamowita!KOchana!I cudowna!Dlatego pamiętaj pierwsze 10 kilo mniej mnie dedykuję Tobie....i wierz mi danego słowa nie łamię...dlatego od jutra jadam bez soli....zdrowiu też to nie zaszkodzi!I love you my sister! :D

Hey Karolciu :)
Wagą się nie przejmuj, bo w końcu ostatnio diety nie trzymałaś, no ale jak tylko poczujesz się lepiej i wszystko znów będzie OK na pewno ruszysz ze zdwojonymi siłami :) I kilogramom powiesz "bye, bye" ;) A na razie trzymaj się zaleceń lekarza... :) A ja zaczynam już się martwić o święta... no ale damy rade :)

Karol...nie przejmuj sie tymi kilogrami...jak to binula powioedziała zdrowie najwazniejsze!!!!!!!!!...ty masz sie kurowac...a nie myslec o chudneiciu...zdrowo sie odzywiaj..wiesz tym dwutysiaczkiem hihihi ..a napewno ...tak z nikad yejdzie ci ten kilogramik....bo inaczej klapsa..dostaniesy od siostry swojej...hihih
kurde...gdyby tak wiecej osob było na moim watku hihihi noa le ich strata hehe ze moj optymizm ich nie siega hehe
nawet sobie mysle ze ja musze sie leczyc bo tak energia ode mnie smierdzi hihih :P choc teraz tak troche juz zmeczona dniem jestem...:P a tu zakuwac jeszcze na probna:P hihih
no ale probna to nie to co prawdziwa:P ....
ale doszłam do wniosku ze przeciez...lepiej emanowac wariactwem hihi niz to ze mam sleczec smutnawo przy swoim zywocie...wiec wole sie smiac usmiechac...do ludzi i gadac głupoty hihih :P
a wychowacwca znow powtotrrzyl jak to mi kosci skrzypia\:|P hhahaah :P

nio a wEzyk napisał mi smsa: Sloneczko zycze ci wszystkiego najlepszego w dniu kobieti buziak .
no to ja mu odpisałam dziekuje za pamiec:P hhehe
nio to nie wiem dawac mu szanse czy nie.,..ale nie zabardzoo mnie ciagnie ...do ...choc jka to mowia miłosc sama nas znjadzie heheh :P

buziaki kochana:******

No i co moja kochana Xarolciu narobiłaś :lol: :lol: :lol: Siedze i smieje się do monitora :lol: :lol: Alez mnie milusio połechtałaś po serduszku :lol: :lol: Dziekuję Skarbie. Mam łezki w oczkach. Oj mała :lol: - jeszcze tego brakuje żebym tu sie rozryczała :lol:
Dobrze wiesz że byłaś moim pierwszym motorkiem napedowym. Dzieki Twojemu pamiętnikowi a raczej dzieki wspaniałej motywacji i ...rywalizacji ze strony właścicielki tego pamietnika, mam 24 kostki smalcu mniej. Dziekuje :!: :!: :!:
Wiesz Xarola mam kolezankę ktora schudła sporo nie jedząc po 19. Nie zmniejszała wcale kalorii. Wyliczyła jakie zapotrzebowanie jej jest potrzebne i tego nie przekraczała. Było cos chyba ok 2200. Dodatkowo wiecej sie ruszała. Co prawda nie jest to szybkie chudniecie ale napewno zdrowei trwałe. Buziolki my love :lol: :lol: :lol:
Film był wczoraj na Discovery o 21.00
tytuł: "Za dużo skóry" Trash Can of Skin
Naprawde warto obejrzeć. Nie przypominam zeby mówili w jaki sposob ta kobieta schudła tyle( po schudnieciu 140 kg jeszcze było z niej kawał babki to jak wygladała przed odchudzaniem? )
:idea: Achawoj..... jesteś dzielna :lol: Cięzko jest sie oprzeć słodkościom oj wiem jak ciezko:) a Tobie sie to dzis udało.

Wszystkiego naj naj naj z okazji naszego swieta :D:D:D

Karolcia, ale efekt z tym soczniekem daje tylko dluzszy czas stosowania :-)
Tak, tak i bielizna Bridget Jones, tez taka mam :D:D:D
A pryszcze schodza po urodzeniu dziecka ;-)

A Twoja waga napewno pokaze mniej :-)
Ale pamietaj, ze zdrowie jest najwazneijsze :-)
I masz o siebie dbac:-)
Bo jak nei, to nasle na Ciebei mafie slodziakow :D:D:D

Dziekuje za piekny obrazaeczek, usmialam sie :D:D:D
Kocham Cie bardzo i nei wolno Ci sie odchudzac na razie , pamietaj, bo mafia Cie pobije :D:D:D

Buziaki

Witaj Xarolinko :D
Mam nadzieję że zdrówko już lepiej i że Twój facet otoczył Cię dzisiaj wyjątkową opieką.... Wagą się nie przejmuj, to pewnie tylko efekt większego zapełnienia żołądka... Co do soli to bardzo dobry pomysł... Ja kiedyś byłam na diecie bezsolnej (w ramach odchudzania) ale niestety nie wytrzymałam długo.... Mam nadzieję że Tobie wyjdzie to lepiej :D Co do moich wymiarów to postaram się podać je jutro na moim wątku... Może uda mi się również zważyć na czczo... Z tymi kostkami smalcu to rzeczywiście powalające porównanie.... Gdzie nam się to wszystko mieściło??? Buziaki ogromniaste przesyłam i życzę udanego wieczoru.....
PS Piękne życzenia.... Życzę Tobie i sobie również aby się spełniły....

Witaycie!Co prawda Ciocia jeszzce jest....ale poprosiłam ją by ugotowała mi coś bez soli...i że to dla mojego serduszka najlepsze co może być!Poprosiłam też by nie było tłuste i smażone!No i oczywiście nie będę jadała po 18!Także taka dieta...może cosik pomoże!Ale najgorsze jest to że Ciocia nie wie co ma ugotować by było dobre i....bez soli!EEE tam poradzi sobie! :twisted:

:idea: Biniulko no święta będą nie za dobrym okresem do odchudzania!Ale ja będę dużo ćwiczyć....bo w domku mam różne sprzety do tego!No i będę np. jeść na kolacje tylko owoce i to przed 19!Myślę,że nie będzie tak źle....tym bardziej,że do domku jadę tylko na tydzień...i to nie cały!Ale damy radę!Cieszę się,że Twój wątek sprawia Ci tyle radochy!Buziaczki! :D

:idea: Malinnna19 cholera wszystkie ostatnimi czasy chcą mnie bić!Why!?Ja uważam,że lepiej mieć głupawkę niż chodzić smętnie!Ja uwielbiam jak mam taki hoomoor ale niestety dawno u mnie nie gościł!Za to w szkole średniej.....trzymał się mnie cały czas! :D No to W. ma szczęście że napisał Ci takie miłe życzenia!Bo jakby tego nie zrobił....to kazałabym Ci go skreślić ostatecznie....a tak to jeszcze Go trochę pobronię! :wink: Buziaczki kobietko! :D

:idea: MoniQ musiałam Ci to napisać i nawet uważam,że to jeszcze nie wszytsko!Bo tak naprawdę to Ty jesteś największym moim motorkiem!Waga i wzrost w przybliżeniu!Więc wyścig jest mobilizujący i...zdrowy! :D No i faktycznie przemyślałam pomysł Twojej koleżanki!I nie będę jeść po 18!I kolację dosyć lekką!No i jak najmniej soli!To musi dać efekty!Cod o filmu....to szukałąm go w programie na ten i najbliższy tydzień!I niestey ale już go nie powtarzają!Jak na złość!Wszystkie inne będę jeszcze powtarzać a tego nie!!A naprawdę chciałąbym go zobaczyć!To naprawdę byłoby motywujące!A tak to....lipa!Jak go kiedyś znajdę to napewno obejrzę....szkoda tylko że go nie powtarzają!Buziaczki kochana MOniczko!A!Zapomniałabym !Zacznę chodzić na basen!Pozdrawiam! :D

:idea: Sweety19 dziękuję za życzonka!Co do soczku, to jak będę miałą jakąś ważną imprezę to zacznę go już pić tydzień wcześniej!A bielizna B.J. to nieodłączna część mojjego stroju na takich imprezach! :lol: Co do pryszczy....to może jeszcze trochę poczekam z zastosowaniem tego niezawodnego sposobu! :lol: I love you too Sweety!Już trzęsę tyłkiem pzred mafią słodziaków! :wink: I będę się zdrowo i naprawdę dobrze odchudzać....a może poprostu zmieniać swoje nawyki żywieniowe!Buziaczki! :D

:idea: Y.E.N.E.F.E.R. no facet mimo braku kasy rzucił się na fantastyczny bukiet!Dawno takich ślicznych kwiatków nie dostałam!Mimo,że róże nie wywierają na mnie wielkiego wrażenia....to te bardzo mi się podobają!To jakaś dziwna odmiana róż!Ma łodygę a przy koronie rozgałęzia się na 5-6 kwiatów i pąków!Na dodatwk ma śliczny kolor!Także jestem zadowolona!Tym bardziej,że Tomek był nnaprawdę kochana....i nawet o cioci nie zapomniał,więc ona też dostałą kwiatka! :D Mi też będzie ciężko bez soli....ale spróbuję!Całuję i pozdrawiam! :D

:idea: Xarola wiesz... i ja myślałam o zasadach diety mojej koleżanki. Ja mam najwiekszy apetyt własnie wieczorem. Powinnam tez nie jesc juz nic po 18. To musi dać efekty. Zazdroszczę Ci basenu. Ja niestety nie umiem pływac. A basen uwielbiam. Ale jak sie nie umie pływać to basen nie daje tyle radości. Zazdrosnym okiem spogladam na wszystkich ktorzy pływają na głebokim kiedy ja "nurzam sie" na 140 cm :lol: :lol: Chciałam sie nawet zapisać na aquaaerobic dla niepływajacych. Ale co z tego jak zajecia są o 18 :cry: Zeby chociaz były w weekend to moze bym sie skusiła. W domu jestem zazwyczaj ok 18 a basen jest ok. 10 km ode mnie jeszcze. Wiec nie mam szans.
Film powinni jeszcze powtarzać. Jak trafię na powtorke to dam znać.

Witaj Karolinko :D :!: ...
założenia masz bardzo dobre, na pewno się uda zgubić troszkę kilogramków do wiosenki :D ...
sama mi napisałaś że wiosna już bliziutko, więc czas się zmobilizować :D :!: ...
ale jak na razie u mnie za oknem pada gęsty śnieg, oj coś się tej naturze chyba pokićkało :wink: :roll: ...
zdrówka Ci życzę Karoluś :D :!: ...
całuję i życzę miłego dzionka :D :!:

http://a80.g.akamai.net/f/80/71/6h/w...cts/FF88_b.jpg

Karolciu!!! :D
Dobrze, że troszkę dobrych zasad wprowadzasz w ciocię :wink: Może też je przejmie? :D I wszystkim wyjdzie na zdrowie :D
Cieszę się, że już na zajęcia chodzisz! :D Czyli już niedługo będziemy mogły się spotkać :D Też bardzo mnie to cieszy :D A z włosami to w sumie o radę mi chodzi, co z nimi zrobić :D Bo wykonanie, takie na podstawę fryzury, to chyba powinien jakiś porządny fryzjer (jakiego u mnie w okolicy nie ma :? ) Może będziesz jakiegoś znać? :D I mi polecisz :D
Trzymaj się ładnie! I nie przejmuj wagą! :D Przy takich postanowieniach "kuchennych" będzie OK :D

Karol!!!!!!
nio to co miałas na obiad hihih
relacjonuj nam tu szybko hihihi
bez soli no ciekawa sprawa:P ..co twoja ciocia wymysliła hihhi
a co do wEzyka ja juz go skresliłam...nie mam ochoty po raz kolejny nerwowoac sie ...jak to było osttanio...i wtedy zle sie czułam...wiec Pan W co najwyzej kolega...po za tym osttanio gadał ze jak sie spotkamy to pocwiczymy jezyk francuski...co on sobie mysli ze na zawołanie ebdzie mnie miał...ooo to sie grubo przeliczy chłopak..hihi ale koniec gadania o tym niezdecydowanym facecie:P
ja normalnie za tydzien ide na manicure...hihih musze moje te paznokietki sobie zrobic...bo mam je tak nierowne od tego obgryzania..i te skorki to juz wogole :D trza sie zainwestowac w siebie...a od mamy musze wyciagnac na pasemka:P hihihi ...musze ładnie wygladac na urodzinki....hiihih a to juz 27 marca :D w niedziele wielkanocna:D haha ale mi wypada ta 20-stka:D niezle co...:P

http://goldencards.com/database/card...d_night/01.gif

DOBRANOC SŁONKO!!!

http://a764.g.akamai.net/f/764/1052/...alog/3536z.jpg

Karolinko pozdrawiam ciepło z zimnej jeszcze Wawki :D :!:

witam wszystkie kobiety.U mnie dzisiaj na razie dobrze, wczoraj tez nie było źle. Także jestem zadowolona.Jutro będę miała nową wage.... bardzo sie ciesze, bo ta stara to była poprostu ruina.
Zobaczymy co ta nowa mi pokaże, bo jak jakąs duża cyfre to jeszcze ją nienawidze od pierwszego wejrzenia.. :lol: :lol: :lol:
Nie będzie chyba tak źle.
Pozdrawiam

Witaycie kochane dziewczynki!Nie było mnie cały dzień bo....miałąm naparwde dużo na głowie!Przede wszystkim stwierdziłąm,że nie nadaje z moim facetem na tych samych falach...i jesteśmy z innej bajki(dziwne...po ponad 3 latach bycia razem...).Najdziwniejsze jest to,że nie powiedziałam mu o tym....i on myśli,że wszytsko jest w porządku....a tak mnie wqwia,że hej!Oczywiście nieświadomie!Zastanawiam się,czy to kwestia braku soli w moim menu?! :wink: Ale ogólnie jestem drażliwa....przypominają mi się tylko złe chwile bycie razem....w tej chwili nie widzę tych dobrych...ba nawet śmiem twierdzić,że było ich bardzo mało!I już sama nie wiem,czy to ja przesadzam i inaczej widzę,czy inni nie widzą tego co ja?!Bo moje koleżanki,psiapsiółki i inni twierdzą,że mój facet to chodzący ideał....dlaczego ja tak nie myślę?!Chyba nie dostaję tego czego oczekuję od związku z drugą osobą!?
A tak w ogóle to ciocia kupiła mi La Karnitę....tą herbatkę,którą zachwalała MoniQ i muszę przyznać,że jest naprawdę smaczna!No i jeśli będzie działać tak jakie ma założenia to będzie super!

:idea: MoniQ no to faktycznie licho u Ciebie z tym basenem...ja mam pod blokiem...ale za to mam jeszcze....lenia... :lol: A co do filmu to jak zobaczysz kiedyś jego zapowiedź to daj znać!Ja sprawdziłam program na najbliższe 10 dni...i nie ma....ale może jeszcze kiedyś się zlitują i puszczą powtórkę!A zasady tej diety są proste całkiem przyjemne....tylko chyba chudnie się po nich wolno...ale za to zdrowo!Pozdarwiam! :D

:idea: Bike kochana dziękuję....oprócz zdrówka poproszę jeszcze o możliwość zrozumienia świata jaki mnie otacza..... :? Pozdrawiam serdecznie! :D

:idea: Kittyk85 no ciocia raczej się nie namówi na niestosowanie soli...ale ona w przeciwieństwie do mnie stosuje jej naprawdę niewiele!Więc nie jest u niej tak źle....chociaż waży 90 kilo!No tak dobrego fryzjera bardzo trudno znależć!Ja znalazłam takiego w Częstochowie...a tutaj jestem na etapie poszukiwań!Ale przed wyjazdem sprawdzę jeden całkiem dobrze zapowiadający się salon obok mnie...i dam Ci znać!Buziaczki! :D

:idea: Malinnna19 była pierś ....ale usamżona na łyżce oliwy z oliwek....całkiem smaczna....myślałam,że bez soli bedzie to bardziej nie do strawienia...a było całkiem spoko!Co do W. to starsznie mnie zaskoczyłaś tym textem o j.francuskim......myślała,że on ma trochę kultury....ale może o co innego mu chodziło?!hej Asik to TY już 20stkę będziesz miała!Nono!Musisz konioecznie wyskrobać na jakieś fantastyczne pasemka!Wow i jeszcz epaznokietki bedziesz miałą zrobione przez profesjonalistkę!Cud, miód!Faktycznie dziwnie Ci ta 20stka wypadła....ale przynajmniej dobrze,że już będzie można się bawić....tak?!Bo już sama nie wiem!Całuję CIę dzielny misiu! :D

:idea: Zabiegana dobranoc....tylko dzień po Twoim dobranoc!Ale miłych snów! :D

:idea: Achawoj cieszę się,że nie było źle!Dietka musi być!zwłaszcza przed świętami!No mam nadzieję,że ta nowa waga będzie cudna...i łaskawa dla Ciebie!Oby poakzaywała same dobre cyferki!NO to jeśli ją jutro dostaniesz przed śniadankiem to zważ się i pochwal....a jak już po śniadanku....to Asiu pozcekaj do następnego dnia i się zważ naczczo!Trzyamma kciuki by było ok!Ale ba!Ja wierzę,że będzioe dobrze!Całuję mooocnooo!Papki Misiu kolorowy! :D

Dobranoc dziewczyny!Taki bezowocny u mnie był ten dzień....chociaż oczywiście dietka całkiem spoko...jakieś 2000 kal!No i bez soli i jedzonka po 18!No cóż....kolorowych snów....mam nadzieję,że u Was jest lepiej....Buźka! :D

Ja czasami też mam wrażenie że w ogóle faceci sa z innej planety.I tez mam takie dni, że nie pamietam miłych chwil.Czasami myśle, że to może dlatego że jesteśmy już ze soba 8 lat. To kupa czasu i życie nie jest już takie wesołe i beztroskie j na początku. No pyzatym wdarła się monotonia w nasze życie. Jak mam takiego doła to ide do koleżanki się wygadać i jest lepiej.
Tak więc nie jesteś sama.
Waga będzie dopiero jak wróce z pracy, Tomek ma ja odebrać. Wczoraj było bardzo dietkowo. Całkiem przyzwoicie.
Śn-1,5 ciemnej bułki i 3 jajka gotowane (takie malutkie) II śni-pół bułki (sucha)+ jabłko. Obiad-zupa og órkowa (lightowa) z makaronem + kawalek chlebka ciemnego kol-malutki kawałek chleba z szynka i ogórasem zielonym i twarożek ziarnisty. Więc myślę że w 1000 kal się zmieściłam.
Oby tak dalej. Tobie życze zdrowia i lepszego humoru.
Może potrzebna ci jakaś zmiana…? ;-) :lol:

[color=red]Karol my liebe najdrozsze :D
jak czytałam twojego posta..normlanie...az galy mi wyszły hihi ...
masz dosc swojego faceta....no to widocznie jakis kryzysik...emocjonalny cie dopadł...:P
wiesz z tymi ideałami tak jest ...ZE ICH NIE MA !!!!!!!!...inni moga widziec w nim ideała ale to ty najabrdziej go znasz przebywasz z nim ...wiesz jaki jest...w domciu wsrod znajomych...wszedzie...
po za tym nie dziwie sie własciwie po 3 latach ....nie bede sie zbytnio wypowiadac na ten temat bo miłosc to mnie sie nie tyczy ...bo omija mnie wielkiem łukiem...i nawet to nie mam pretensji...dobrze mi samej bez faciora...A Pan W to na dobre skresliłam ...poprostu nie lubie takiej pewnosci siebie ze juz a zdobyłęm Ja ooo nie nie ze man te numery:P
Co do Ciebie ...musissz to głeboko przemyslec czy chcesz byc z Tomkeim ...bo lepiej byc samym a wolnym duchowo i czerpac radosc z zycia...a nie byc z kims ... kogo sie juz nie kocha ktos kto cie irytuje ...to trya poweidziec papa :P
kurde..ale mam andzieje ze nie jest az tak zle :P [/color]

Ja mam ostatnio jakies wahania nastroju...
wczoraj tak dziwnie miałam ze jeszce po tym 3Bicie to chialam cos zjesc ...ale cos mnie powstrzymywało ...ale i dobrze hihihh :P ...ale mam takie wahania ..a moze rzucic ta dietke w pal licho...ale nie ...sobboie mowie ...przeciez lato za niecałe 100 dni...:P
i malina musi wyskoczyc w tym bikini\:P hihi

no to buziaki kochana:D
bys mnie odwiedziła heheh :P

:idea: Xarolciu a co to za dołas Ciebie dopadł? Czy nie jesteś przed okresem? Sama nie wiem dlaczego ale tak już jest ze chwali się cudzych facetów :lol: :lol: :lol: a wiesz dlaczego? Bo sie nie mieszka z nimi :lol: Na odległosć to kazdy ideał. Ale wystarczy zamieszkać :lol: :lol: :lol: Jezeli naprawdę uważasz ze coś jest miedzy wami nie tak, porozmawiaj o tym z nim. Najwazniejsza w zwiazku jest rozmowa. Być moze to tylko chwilowe takie "zmeczenie" tym zwiazkiem. A i po co pamiętasz o tych złych momentach? Po co rozdraż niać wszystko na nowo? Żyj teraźniejszością. Co do wqrwiania to...... to jest normalka. Wiesz jak mój małżonek potrafi mnie wkurzyć???? Teraz lezy w łozeczku bo sie rozchorowal. Koszmar!!!!!!!!! Dobrze ze chociaz do lazienki wstaje :lol: Telewizor mu przeszkadza światło tez. Najlepiej to jakbym juz o 21 poszła spac i była cisza w domu :lol: :lol:
A herbatka jest super. ma fajny smaczek. Co do działania to sama herbatka nic nie zdziała jak bedzie sie lezec na kanapie i opychać ciastkami :lol: :lol: Ja znowu zaczęłam eksploatowac orbitreka :lol: OD dziś postanowiłam nie jeść juz nic po 19.00. Troche to bedzie trudne ale sprobuje.
Xarola myslę że jesteś zmęczona ostatnimi wydarzeniami. Dieta, szpital, itd... musisz odpocząć. Wtedy życie znowu ma rózowy kolorek.
Ściskam serdecznie I :lol: love you do bólu :lol:
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

http://www.moonandbackgraphics.com/swingtop.jpg

Witaj Karolinko :D :!: ...
świat nie jest taki zły, niech no tylko zakwitną jabłonie... :wink: ...
zobaczysz, że za kilka dni kiedy wiosna ruszy do ataku, zobaczysz wszystko w innych kolorach :D ...
a inna sprawa, że zazwyczaj tak jest z tymi facetami i koleżankami...
one nie widzą tych przywar faceta, bo nie muszą znosić jego humorków, dla nich zawsze jest szarmancki i miły... bo tylko przy swojej kobiecie potrafi się tak wyluzować, że nie zważa na konwenanse :twisted: ... znam to, znam :wink: ...
a więc życzę Ci zdrówka i zrozumienia tego zwariowanego świata :wink: ...
całuję mocno :D :!:

Jakoś dzisiaj jestem obojętna w tej sprawie z T....właściwie dzisiaj on mnie nie wquwia...bo jest na uczelni :lol: .Mam nadzieję,że jak się pojawi to nie będzie tak źle....choć nie przeszło mi do końca i wiem ,że jak zrobi jakąś wkurzającą mnie rzecz to zaraz sobie wszytsko przypomnę!Idę zaraz dla relaxu zrobić sobie ciepłąkąpiel...a po niej oczywiście masaż!Wieice...te jedzenie bez soli to nie jest takie najgorsze....zwłaszcza jak się coś dusi w piekarniku...bo wtedy zostaje naturalny sód...i nie jest tak źle jak się spodziewałam!Ale....jak tak zjadłąm na śniadanie chudą wędlinkę...to ona mi się wydała strasznie słona....dziwne....

:idea: Achawoj no ja wiem,że czasmi są kryzysy....ale dlaczego nie widzę przyszłości dla nas....jak on się oczywiście nie zmieni! :twisted: Faktyzcnie co do diety to było przyzwoicie!Myślę,że nawet poniżej tysiączka!Więc jak staniesz na tą nową wagę to może być całkiem dobrze!Tylko uważaj...bo np. stara waga Yenny zaniżała o 5 kilo....ale mam nadzieję,że Twoja dobrze działała!A co do zmian...to faktycznie potrzebna mi zmiana...najbardziej z zimy na wiosnę! :lol: Asiu no to jutro czekamy na pomiary z nowej wagi!Będzie dobrze!Dzielna jesteś! :D Buziaczki! :D

:idea: Malinnna19 jak wskoczysz w lato w bikini to poprostu gały wyjdą wszytskim w około,że taka modelka mieszka w pobliżu!Takiego mi smaka na 3bita zrobiłąś....że już wysłałam Ciocię po niego.....Ty7 niedobra dziewczynko :twisted: .Ale przynajmniej pewnie zjem dzisiaj tyle ile powinnnam,więc jakieś 2300!Heheh!A co do Tomka....to napisałam u Ciebie na wąteczku....narazie nic się nie zmieniło!Buziaczki przyszła xx-stko! :D

:idea: MoniQ przed okresem nie jestem....chociaż teraz miałąm takie zawirowania z tymi sprawami,że nie wiadomo :wink: !No wiesz....szkoda faceta jak jest chory....ale jak jest upierdliwy to naprawdę wyprowadza z równowagi....tylko,że mój T. wzbudził by u mnie litość jakby był chory....a tak to tylko denerwuje....hehe!jakoś dzisiaj mi przeszło...ale spokojnie....bo jeszcze się z T. nie widziałam! :shock: A nasze rozmowy mnie strasznie nużą....jak kiedyś potrzebowałam rozmowy tak teraz już mam w głowie jje przebieg i myślę,że nie warto....bo wiem,co on powie......on pewnie wie co ja :lol: wiesz Moniczko może to i zmęczenie.......materiału :wink: :lol: No a co do hertbatki to wiem doskonale,że jak będę się byczyć na kanapie i jeszcze objadać chipsami to nawet 40 takich herbat mi nie pomoże!Ale fakt faktem,że ta ma super smak!Ja nie lubię senesu ale tu go nie czuć....no i ma taki słodki posmak....pychotka....Nie mogę się tylko przekonać do zielonej herbaty....ale czerwona też mi bardzo smakuje!Ciesze się,że odkurzasz orbitrek!Mam nadzieję,że będziesz to robić systematycznie!A napewno da szybko efekty!I na to by redowa spódniczka leżała wyśmienici nie trzeba będzie dużo czekać!A jak dietka u Ciebie MOniQ!?Dobry pomysł z tym nie jedzeniem po 19....ja próbuję nie jeść po 18 ale to dlatego,że wcześnie chodzę spać!Pozdrawiam serdecznie my sister!I love you too! :D

:idea: Bike thank You!Potrzeba mi właśnie tego czego mi życzysz....miłego dnia Beatko!

Chyba zrobiłam 1100 wpis na nasz wątek! :D Buziaki!

Oj, faktycznie, dołas straszny Karolkę złapał :? Ale nie pozwolimy jej tak tkwić :!: Prawda, dziwczyny?! :D Karolku! Główka go góry! :D Zobacz, jakie śliczne niebo :D Ptaszki już śpiewają, mimo że zima jeszcze nie chce nas zostawić :D Wczoraj widziałam gruchające gołębie :D Wiosna idzie :D Zacznie świecić słonko i Tobie też zrobi się ślicznie i ciepło :D A jak się jeszcze spotkamy, to już w ogóle będzie :D Zobaczysz :D
A co do faceta... Pogadaj z nim :) Żeby powspierał Cię trochę :) I postarał się nie irytować :wink: Bo to okropne jest, jak ktoś coś denerwującego robi (nawet nieświadomie) :?
Trzymam kciuki za Ciebie, za Was :D Trzymaj się! I jesteśmy z Tobą! :D

Karolinko!!! Gorace pozdrowienia przesylam!!! :D :D :D
Czeka na Ciebie u mnie liscik!!! A ja dzisiaj tak szybciutko, zeby napisac, ze pamietam i mysle, ale z braku czasu czesto tu nie zagladam!!! Wszystkiego dowiesz sie u mnie a ja juz musze leciec! Dlaczego, tez dowiesz sie u mnie!!! :wink: Pozdrawiam i zycze milego wieczorku! Mam nadzieje, ze z T. juz znacznie lepiej!!! :wink:
Pozdrowionka!!! :D :D :D

http://p.webshots.com/ProThumbs/40/4...llpaper280.jpg

Witaj Karolcia Słonki :) Dawno mnie nie było... chyba załamały mnie pustki na moim blogu. Jutro napisze wiecej bo teraz nie mam siły chciałam tylko dać oznaki życia ;)
Bużka :)

Karolinko kochana....

Czasem w zwiazkach jest taki kryzys....przeczekaj to i nei podejmuj zadnych pochopnych decyzji...
Proisze Cie o to...
Ja kiedys mojemu najkochanszemu EX-SEX po dosc dlugim czasie powiedzialam, ze go nie kocham....
jego to bolalo, a u mnei to byla chwilowa zalamka....kaprys, zmeczenie, nie wiem...
Poprostu nei bylam pewna przez chwile tego uczucia...pozneij jednak wiedzialam (juz po kilku dniach), ze to jest to...a jemu bylo bardzo przykro...myslal, ze mnie stracil....naprawde wtedy wygladal jak wrak czlowieka....a ja pozalowalam tego...mnie tez wtedy bylo bardzo przykro, wiec prosze nei rob nic pohopnie....

Ja w sumei od dawna nei urzywam soli :-)
A ja mi sie czasem zdarzy (np raz na miesiac) to troszenke, alebo wegete :-)
I przyzwyczailam sie do takiego i mi smakuje :-)
A szyneczka byla slona, bo oni mocza je w solankach, zeby 1 kg wedliny wazyl ponad 2kg
Ale nauczysz sie po jakims czasie jesc bez soli i jesc to, co juz zostalo posolone :-)
I wtedy bedzie Ci bez roznicy czy jesz z sola, czy bez :-)
Ja nei dam rade zjesc ziemniakow bez soli , bleeee
Musze je choc troche przy gotowaniu posolic....

Ciesze sie, ze robisz sobei wieczor odnowy biologicznej ;-)
To dobrze na Ciebei podziala :D:D:D
Ja tez zaraz wskocze pod prysznic i uzyje mojego wspanialego olejku :D:D:D
Prosze ladnei dociagac do 2500 :-)
Buziaki :*:*:*

Karolinko wpadlas do mnie a do siebie nie??? :?: Pewnie sie spieszylas do cioci. Ja juz wrocilam, a bylismy w meksykanskiej restauracji. Bylo smacznie, za smacznie!!! :wink:
Karolinko dziekuje za zyczenia i obrazek u mnie!!! :D
Zycze Ci dobrej nocki i do uslyszenia!!! :D :D :D

http://www.moonandbackgraphics.com/t...softlytop2.jpg

Czesc Xarolinko :!: :!: :!:

Jak tam leci dietka :?: :?: Mam nadzieje, ze dobrze :D Hmm... nigdy jeszcze nie bylam na diecie bez soli, szczerze mowiac nie slyszalam o takiej :shock: Tzn. wiem, ze sie nie powinno solic, itd., no ale... mniejsza o to :D

Mam nadzieje, ze skuteczna i widac zadowalajace rezultaty :!:

Pozdrawiam :!: :!: :*

Witaycie....wczoraj trochę narozrabiałam....do 18 zjadłam 2300 kal.A ok.21-22 3 suche duuże wafle(takie tortowe)+miseczka musli z mlekiem 3,2%(nie było innego)i jeszcze 2 garście orzechów....a i jeszcze mały gryz ciastka.....dalej go nie zjadłam bo się opanowałam....no i szczerze mówiąc mogłam się jeszcze opchać merci...bo dostałąm takie duuuże i rozpakowałam...ale tylko poczęstowałam rodzinkę...i sama nic nie zjadłam....wiedziałam,że jak zjem tylko ciemną czekoladkę, to ta rozpusta się nie skończy!Ale i tak narozrabiałąm....dlatego dzisiaj dodałam czerwoną herbatkę(której ostatnio jakoś mniej piję)i la karnitę!Może nie będzie tak źle!Nie mogę się doczekać poniedziałku.....zważę się i zobaczę czy nic nie przytyłam! :D

:idea: Kittyk85 jesteś naprawdę kochana!Dziękuję,że podtrzymujesz mnie na duchu!A może byśmy się spotkały...np. w przyszły czwartek,albo piątek,albo sobote?!Bo już cioci nie będzie i w ogóle myślę,że będę już trochę lepiej wyglądąć i się czuć!?Co Ty na to?!Pozdrawiam serdecznie! :D

:idea: Danik jkabyś zgadła Kasiu....spieszyłam się wczoraj do Cioci ale jak zobaczyłam że masz urodzinki to musiała Ci coś naskrobać!Mam nadzieję,że wieczór był super!?No i ciesze się,że jodzonko było "zapyszne" bo w ramach urodzin należy Ci się wszytsko co najlepsze!Jeszcze dzisiaj po porządkach wpadnę do Ciebie Kasiu i naskrobię parę słwów!Buziaczki! :D

:idea: Biniulko ja też jestem zabiegana od wczoraj...i nie mogeę znaleźć czasu dla siebie....czeka mnie jeszcze duuużo sprzątania....ale obiecuję(bo baaardzo chcę i jestem ciekawa co u Ciebbie!)wpaść do Ciebie!

:idea: Sweety19 no to przykre....z tego co piszesz wynika że nadal kochasz tego Swojego ex.....szkoda że nie jesteście razem!Ale jak tak Go raniło Twoje odejście to dlaczego nie jesteście razem!?jeśli to zbyt osobiste to nie odpowiadaj...ale jeśli masz ochotę....to czekam! :D A co do soli to bardzo dobrze,że nie jesteś do niej tak przyzwyczajona....bo to i zdrowe i ładnie się wygląda jak ją się ją je z umiarem.Buziaczki! :D

:idea: VickyDepp witay!Dieta bez soli jest bardzo skuteczna jak ktoś chce schudnać z nóg i bioder....bo tam są miejsce najbardziej "napuchnięte".No i w ogóle to bardzo zdrowe.....dla serduszka.....i całego organizmu!Tylko,że tak bez soli to raczej nierealna dieta....bo np. wędlina jest bardzo słona.Dietka jak widać bez zmian....Pozdrawiam!Buziaczki! :D

Witaj, Karolciu :)

Ale z Ciebie biedactwo...Tak bez soli... uuuuuuuuuuuuu :)

A jesli chodzi o T... Może to chwilowe i wszystko wróci do normy :) CZasami tak jest że ma się kogoś dosyć i nie mówię tu tylko o mężczyznach, ale i koleżankach, rodzeństwu. To normalne.
A jeśli nie minie... To trzeba się będzie dobrze zastanowić co z tym fantem zrobić. A narzie to najlepiej przeczekać :)

Całuski :)

Karolku! :D Jesteśmy tu żeby sobie pomagać, tak w ogóle, a nie tylko w walce z tłuszczykiem :D
A spotkanie? JASNE!!!! :D Może tak, jak ostatnio? W piątek o 13, pod tym kioskiem? :D Będę wyglądać tak samo :D Zawsze tak wyglądam :D Wielkie babsko, ubrane na czarno :D Napisz, czy będzie ok :D
Trzymaj się ładnie! :D I nie przejmuj zbytnio wczorajszym grzeszkiem :D Tylko, żeby mi to ostatni raz było! :twisted:

http://www.moonandbackgraphics.com/pansytopsmall.jpg

Witaj Karolinko :D :!: ...
pozdrawiam cieplutko i życzę miłego, dietkowego weekendu :D :!:

No Karolcia, Tobie w obecnej sytuacji chyba wszyscy wybaczą to, że narozrabiałaś :) Ja przynajmniej napewno :) Wczoraj jak wróciłam wieczorem do domu, marzyłam tylko o jednym... żeby w końcu walnąć się do wyrka ;) Dzisiaj za to przyjemny dzień miałam. No może wyłączając z tego sprzątanie :-P A ja sie za to boje ważyć w poniedziałek i zastanawiam się poważnie czy to zrobić :-P Wole się nie dołować. I mam nadzieje, że przyszy tydzień będzie od poniedziałku do niedzieli uwieńczony sukcesem :) Postaram się w każdym razie ;) Ale juz chciałabym skończyć brać te cholerne leki, przestać jeść kolacje i nie musieć chodzić spać po 22:30 i wstawać o 6:30 :( Ale cóż... trzeba to przeżyć ;)
Bużka :)

Witaj Karolinko!!! :D :D :D
Jak tam Twoja dieta??? Napisz mi cos o niej, bo biodra i nogi to moja zmora!!!
Wczoraj rzeczywiscie zabalowalas, ale dobrze, ze sie opamietalas i dzisiaj juz normalnie dietkujesz. Ja tez sie wzielam dzisiaj za siebie i byly cwiczonka!!! Pierwszy raz od dluzszego czasu!!! Mam nadzieje, ze potrwa to dluzej, bo wiosna juz sie zbliza duzymi krokami a mi tak sie marzy szczupla sylwetka, taka jaka mialam 5 lat temu jeszcze!!!
Pozdrawiam Cie slonko i zycze milej nocki oraz lekkiego dietkowania!!! Dziekuje za pamiec i za kciuki!!! :D :D :D

http://goldencards.com/database/card...eat_day/23.gif

Kurde Karol...my mame podobne fluidy hihih bo ja tez w piatek sobie pojadlam...ale nie tak duzo jakw sobote uuuu makabra dlatego dzis troche sie oczyszczam hihih
a wiesz taki humoreq mam ...ze łohh...chyba w zyciu sie go nie wylecze hihih ale i dobrze ...nigdy nie wiadomo czy ktos nie zauwazy u mnie tak bigowatego optymizmu hihih:P
po za tym ja najbardziej dobrze sie czuje jak dietkuje humoreq jak big big Ja hihih : P i wogole swiat widze w rozowych okularach:P hihihi:P
Ciesze sie ze juz nie masz dołow ze swoim menem ...oby jak najmniej takich humorkoow :P
ale...dlatego ja nie am faveta ...mam swietny spokj moge skupic sie na swoich sprawach....i co najwazniejsze..nie cierpie dosc za czesto hihih :P
Sweet podziela moje zdanie ...hihi wiec nie jestem sama:D

Buziaki kochanie :*/*********

żyje...

Jestem...mam duużo nauki więc będzie mnie teraz coraz mniej....mam nadzieję,że wagowo też :wink: :lol: :lol: !Wybaczcie kochane,że nie będę tak często odwiedzać Wasze wątki!Obiecuję to nadrobić po 13 kwietnia...bo wtedy mam poprawkę warunku.... :? .Oczywiście tutaj będę codziennie....a i do Was w ramach możliwości zawitam od czasu do czasu!Ale już z góry proszęo rpozgrzeszenie! :D Kurcze czuję,że mnie jakoś tak mniej...czyżby jedzenie bez soli dawało takie efekty?!Brzuszek mam ślicznie płaski... :shock: więc to dobra droga....szkoda,że niezbyt smaczna! :D

:idea: Przesadzistabaletnico witam Cię serdecznie!Mam nadzieję,że tym razem nie uciekniesz od nas!Dieta bez soli daje efekty...wizualne....jak będzie z wagą...dowiem się jutro! :D Pozdarwiam serdecznie! :D

:idea: Kittyk85 pasuje mi pod kioskiem w czwartek,lub piątek o 14:30....czy tak może być?!Już nie mogę się doczekać!Oczywiście musowo weź ze sobą wszytskie zdjęcia! :D Buziaczki! :D

:idea: Bike ja także pozdrawiam cieplutkooo...i życzę powrotu do 71 jeszcze przed świętami!Buziaczki Beatko! :D

:idea: Biniulko taki porządny trening...napewno dał efekty w postaci ładnie wyrzeźbionych mięśni i spalonych kalorii....ja też bym tak chciała!Cieszę się,że włoski wyszły tak ślicznie!No i uważam to za dobry pomysł tej fryzjerki!Na dodatek takie loki...kręcą...nie tylko siię ale i...FACETÓW!! :D Buziaczki! :D

:idea: Danik o diecie bez soli jaki ma wpływ na figurę to wiem od Cioci z USA której zlecił ją jej dietetyk,sól zatrzymuje wodę w organizmie, co też powiększa komórki tłuszczowe, więc mamy np."spuchnięte" nogi.U niej naprawdę widać było efekty!No i u mnie wizualnie też jest nieźle....jutro się dowiem jak jest z wagą!A tak w ogóle Kasiu to te 20 kg. do końca czerwca da się zgubić w tej mało optymistycznej wersji... a jak będzie dobrze, to będzie to może i więcej...więc do dzieła!Buziaczki! :D

:idea: Malinnna19 kurcze cieszę się że masz taki hoomoorek!Pozazdrościć...mi jakoś przyszedł dół związany z nauką,zdrowiem, no i tą ochydną zimą....czasami mam wrażenie,że ona się nigdy nie skończy!A tak w ogóle jak mowa o facetach to W. napisał że jak się spotkacie to...ten francuski....spotkaliście się?!No i ja jestem za i uważam,że nie można szukać faceta na siłę i martwić się jego brakiem!Dobrze sobie radzisz...i miłoość jak przyjdzie to zrozumiesz,że to już to!Całuję! :D

:idea: Buniu16 dobrze,że chociaż dajesz znaki życia...ale szkoda,że tak Cię z nami mało!Mam nadzieję,że to nie jest spowodowane jakimś niepowodzeniem z dietą?!Jeśli tak to informuję,że do wakacji, chudnąć 5 kilo na miesiąc(to przecież nie jest duzo)można zgubić 20 kiloo!Więc do dzieła!Mamy czas!Co tam u Ciebie BUniu!Proszę odezwij się!Pozdrawiam serdecznie! :D

No i idę kuć....papki.... :D

Karolinko :D :!: ...
no to będziemy za Ciebie trzymały kciuki, żeby wszystko poszło dobrze tego 13 kwietnia:D :!: ...
i gratuluję płaskiego brzuszka, widać dieta daje już efekty :D ...
życzę miłego dzionka :D :!:

http://goldencards.com/database/card..._of_you/58.gif

Karolinko mam nadzieje, ze przez ten miesiac bedziesz do nas zagladac. Ja tez wlasnie teraz zrobilam sobie przerwe w nauce, ale zaraz musze do niej wrocic, bo mi w koncu zabraknie czasu!!
Necisz, oj necisz mnie tymi kilogramami!!! :wink: "20 ... a moze wiecej ..." Hihihi przydaloby sie!!! :D
Pisz dalej co z Twoja dieta bez soli, moze sie skusze!!!
Pozdrawiam Cie slonko i lece dalej!!! :D
Zycze Ci milego niedzielnego popoludnia i milego poniedzialku!!! :D :D :D

http://p.webshots.com/ProThumbs/14/5...llpaper280.jpg

Karol!!!
nio nauka najwazniejsza ...ee blee zdrowie jest na pierwszym miejscu hihhi:P
nio napewno bedzie cie mniej...hihi :P bede trzymac o to kciuki jak zawsze przeciez::P
kurde masz płaski brzusio ...zeby ja tego dozyła zeby moj był taka deska:P hihih:P
nio z tym spotkaniem narazie do niego nie doszło..hehe :P i jakos tym sie nie przejmuje:P ...facetow mam dosc po co mi on...czuje sie dobrze samej ...bez niegoo hihi :P
po za tym gydby doszło do tego spotkania po moimtrupie ze oddam mu moje usta hehe i jezyk hahaha:P
nio i zycze ci zdrowka i werby do nauki:P hihih
buziaki kochana:D:***

Karolku! :D
W czwartek mam o 14.30 matmę :? Ale w piątek nic :D I pasuje :D Więc w piatek o 14.30 pod kioskiem :D Kurcze, ale fajnie :D Przyniosę zdjęcia :D
A jedzenie bez soli? Na pewno jest się mniej opuchniętym :D Tylko ten smak... :(
http://www.miastoplusa.pl/i/photoblo.../ph_549665.jpg