MÓJ CUDOWNY ZDROWY SPOSÓB...CZYLI DIETA REAKTYWACJA

:idea: Xarolciu gratulacje z powodu zdanego egzaminu :!: :!: :!: :lol:
Ja dziś pakuję swoją córcię na obóz mam tydzień laby :lol: Planuje caaaaały weekend lezec zeby wygodnić ze mnie to paskudne przeziębienie. Dziś jestem taaaaaaka pociągająca. Ciagle jak nie kicham to smarcze :lol: W niedzielę mam tylko zamiar wyskoczyc na pokaz mody Yorków :lol: Moze być świesznie. Nie mówiłam Ci zapewne ale mój malutki skończył 24 stycznia roczek :lol: I taka z niego przylepa ze najchętniej to by z kolan nie schodził. Pocieszne są te stworzonka :lol: :lol: :lol:
Gratuluje spadku wagi!!!!! Co do mojej dietki to nie liczę teraz kalorii. Ale nie jem też słodyczy. Jem za to duzo mandarynek i kiwi. Podobno to pomaga przy przeziebieniu. Polecam tez herbatke firmy Vitax " Zimowe wspomnienie" dla osób które lubią cynamon :lol: Super rozgrzewa. I poprawia zimowy nastrój :lol: Jaki to będzie miało wpływ na moją poniedziałkową wagę..... zobaczymy.
Pozdrawiam i moooocno sciskam :!: :!: :!:
P.S. Co do czapki to jest uczulenie z rodzaju tych do końca życia :lol: :lol: Zresztą ja wszędzie poruszam się autkiem. Buziole :)

Witaj Karolinko :D :!: ...
no to gratuluję tej czwóry, brawo :D :!: ...
a co do kluczyka, to powiem Ci że ja jestem w gubieniu różnych drobiazgów po prostu mistrzynią :lol: :!: ...
nie ma dnia, żebym czegoś nie musiała szukać i nigdy nie wiem gdzie ja to mogłam włożyć, demencja starcza :wink: :lol: ...
pozdrawiam cieplutko i życzę miłego dzionka :D :!:

http://blog.tenbit.pl/i/blog/upload/...aroli/1313.jpg

Witaj moj karaluszku:D

Po pierwsze gratulacje ze zdanego egzaminu ......to bedzie z Ciebie prawnik ...no ale z tym kluczykiem to wielka szkoda przelicz sobie ile moglas wody za to kupic hehe :P ...kurde zaczęlas cwiczyc...jka ci dobrze :P bo wiesz cwiczenia to przyspieszaja przemiane materii bardziej tłuszcz spalaja spoorty aerobowe...dobra nie smuce ci tu juz ...

buziaki :*********

KAROLINKO TO FANTASTYCZNIE ZE ZDAŁAS EGZAMIN NA 4 !!!!! :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D

WSPANIALE CI IDZIE ZDIETKĄ I ĆWICZONKAMI!!!! NIE DZIWIE SIĘ ZE TAK SZYBKO WAGA IDZIE W DÓŁ!! :D :D :D :D :D

POZDRAWIAM :*

hej xarolinko!
gratuluje egyaminu i samoyaparcia do cwicyen!
buzka!!!
http://foto.onet.pl/upload/17/34/_105597_n.jpg
Machu Pichu

WITAM SERDECZNIE POCHWAL SIĘ JAK POSZEDL EGZAMIN MAM NADZIEJĘ ZE BARDZO DOBRZE :):):):):):)

http://blog.tenbit.pl/i/blog/upload/...rotka/2156.jpg

Kurcze musze sie pochwalić... staje sobie jak gdyby nigdy nic na wadze a tu... 55,8 :-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-) Przez parę dni waga raczej stała w miejscu ale ja się nie poddałam no i prosze... sa efekty :) Karolcia gratuluje zdania egzaminu :) Ale ja to wiedziałam... :) A jak tam wczorajszy egzamin? :)

Ellooo moje Kochane!Otóż waga na dziś- 74.8 ....ale się jakoś nie przejmuję tym za bardzo!Wczorajszy egzamin zaliczony...znów na 4,0!Kolejny mam w środę!Wczoraj nie pisałam bo po egzaminie polazłam do koleżanki na II cz. "Dziennika Bridget Jones" i wróciłam bardzo pózno!Film był super!Tarzałyśmy się po podłodze ze śmiechu!A mnie bolą dziś mięśnia brzucha!MOim skromnym zdaniem ta część jest lepsza od pierwszej...choć tamta też była niczego sobie!Wczoraj zszamałam:
:!: ś: 3 kromy fitnessu+pasztet sojowy+otręby
:!: o: burakowa+2 gruszki
:!: k: koktajl
A dziś pochłonę:
:!: ś: 2 kromy fitnessu+pasztet sojowy+otręby+jabłko
:!: o: krupnik+jabłko
:!: k: koktajl
:!: p:cappucino


:idea: Fiorentini każda z nas miała za sobą zżucenie zbędnego balastu...a potem osiadamy na laurach i...zaprzepaszczamy efekt!Dlatego trzeba nam zmienić styl żywienia, życia a nie tylko zastosować dietę a potem wrócić do dalszego objadania się!9 kilo do zżucenia to stosunkowo nie dużo!Więc myślę,że nie sprawi Ci to większego kłopotu...bo jesteś silną dziewczyną!Wiesz czego chcesz!O co walczysz!I osiągnięcie celu to tylko kwestia czasu!Ja od niedawna czuję się dopiero świadoma decyzji o odchudzaniu i wiem,że nie zaprzepaszczę tego co osiągnę!A co do jazdy nałyżwach to co roku mam się nauczyć....i jeszzce nie umiem...i chyba bym się nie ośmieszała robiąc to na rynku!Ale Ty Fiore idz koniecznie!To dodatkowe spalone kalorie!Pozdrawiam serdecznie Fiore! :D

:idea: Bike ja także uwielbiam wiosnę!Rowerku niestety we Wrocławiu nie mam ale lubię spacery gdy wszystko rozkwita...i czuć to w powietrzu,że dzieje się coś pięknego! Betako dziękuję za miłe słowa!Serdecznie całuję! :D

:idea: Achawoj o byś jak najczęściej chodziła na łyżwy!Podobno to świetnie modeluje nogi i pupcie!Co do mojej burakowej to ja mam takie fazy na zupy...kiedyś wpierniczałam ciągle krupnik!A teraz zrobiłam sobie 2 razy burakowo!Gotuję sobie zupę raz na 2 dni, więc jak ją zrobię 2 razy pod rząd to jem ją 4 dni!Ale mi smakuje! :D No śledzik w jogurcie....mniam....a jakby jeszzcze dodać do jogurtu drobno posiekaną cebulkę i ogórka to poprostu....ach...aż zaśliniłam całą klawiaturę!Ale przynajmniej to zdrowe i niskokaloryczne danie!Widzisz Asiu a mój Tomuś nie jest tak wspaniałomyślny ja Twój :evil: i nie gotuje mi zupek....bo on ich nie lubi!A wierz mi,że jak on coś ugotuje to jest to 100 razy lepsze niż ja bym to zrobiła...ale trudno....przynajmniej trochę kalorii spalę obierając ziemniaki i buraki :wink: .Co do tych grzeszków jakie popełniłaś to wydaje mi się,że lepiej poćwiczyć!Bądz też codziennie odejmować po 100 kal....bo tak na raz -500 to chyba za dużo na minusku!Asik powoli dojdziesz do celu!A nie tylko do wagi 74 kg!Jesteś silna dziewczyna!Uwierz w to i pokaż całemu Światu,że stać Cię na to!Pozdrawiam!

:idea: Biniulko po pirwsze GRATULACJE!No widzisz waga już pokazała 55!!!Pewnie wczoraj miałaś próbę!? :D Trzymam mocno kciuki za wyniki tych testów i za przyszłe egzaminy!Jestem pewna,że będzie dobrze!"Nigdy w życiu" tylko oglądałam film.A co do B.Jones to warto i obejrzeć film i przeczytać książkę...bo jest wiele nieścisłości, więc można powiedzieć,że to nie jest to samo!Dzięki Ci Sabrinko za miłe słowa i wiarę we mnie!Buziaczki! :D

:idea: Y.E.N.E.F.E.R. trzymanie kciuków jak widać się przydało!Dziękuję!Pozdrawiam!

:idea: Malinnna19 GRATULUJE tych 82 kg!U mnie waga z niewyjaśnionych przyczyn się podniosła...więc nie ma co gratulować :shock: Ależ ja bym chciała mieć w-f!Jak tylko mnie przyjmą to zapiszę się na aerobik!Na uczelnie...to i nie będę płacić i może waga ruszy szybszym tempem w dół!Kalendarzyk z Wezusiem poproszę mi przesłać na: wp.pl .I jeszcz jedno Asiu!Otóż Ty mi nigdy nie smucisz!Buziaczki wielkie specjalne dla Ciebie! :D

:idea: Justynko H. to Ty sypiasz jak NApoleon!On też chrapał równe 4 godz/dzień.!Ale chyba lepiej byś spała więcej...podobno banany, indyk i mleko pomagają w długim śnie...przeczytałam to w "Leczenie przez żywienie" :D .Ważne,że ćwiczysz!Myślę,że na siłowni i na basenie lepiej jest ćwiczyć...kwestia tylko że kasa ubywa :o ale za to jakie efekty!Pozdrawiam serdecznie! :D

:idea: Buniu16 patrze,że robisz porządki w....Swoim życiu...podobno ja się robi takie porządki w szafie to właśnie tak jest!Ja także często marzę jak wyglądam w 55 kilo...i to daje mi więcej motywacji!Widzisz to teraz jak dostaniesz na bułkę do szkoły to kup sobie jabłko a reszte do skarbonki...przyda się każdy grosz....by w lato móc zaszaleć!Tak 3mać Buniu!Ja musli też uwielbiam....ale jak już je zacznę jeść, to sobie dokładam....dokładam...aż paczka robi się pusta...więc nie kupuję musli... :( bo jak się zje 400 gr. to wcale nie jest to małokaloryczne :lol: POzdrawiam serdecznie!

:idea: MoniQ eee koleżanko to jak w tej piosence"...wyjechali na wakacje wszyscy nasi podopieczni, gdy nie ma dzieci w domu to jesteśmy niegrzeczni....!" Ale u Ciebie chyba szaleństwa nie wchodzą w grę...więc masz racje i się wylecz....by potem móc sobie odrobić te zaległe szaleństwa! :twisted: A co do czaapki to mi mama zawsze mówiła,że to najbardziej zdradliwe...wyjść z samochodu, gdzie jest ciepło na zimno...nawet na trochę...no ale Ty masz uczulenie i nic się nie da zrobić :wink: :wink: MoniQ ja się boję tej poniedziałkowej wagi....bo tak dzielnie walczę!Tyle mam zapału aaa waga jakoś tak smętnie spada!No ale ważne,że spada...przy tych hormonach które połykam to i tak trzeba się cieszyć!Pozdrawiam serdecznie i życzę szybkiego powrotu do zdrowia i pełnej formy siostrzyczko! :D :D

:idea: Zabiegana dziękuję za odwiedziny i gratulacje!Serdecznie pozdrawiam! :D

I taki to sposobem nadrobiłam zaległości w odpisywaniu...bo czytała raczej na bieżąco!Buzka moje drogie! :D

Oj Karolcia widze, że teraz zdajesz bez problemu egzamin za egaminem :) Gratulacje :) Ta waga jakoś mnie uskrzydla :) Tym bardziej, że się tego kompletnie nie spodziewałam :) I teraz już nie zaprzepaszcze tego co osiągnełam :) Dzisiaj co prawda zjadłam zbyt obfite śniadanko ale nadrobie to mniejszym obiadkiem :) Będzie dobrze... wierze w to :)

Cytat:

---

Zamieszczone przez xarolina

Ale jak już się tak wzięłąm do roboty to chcę osiągnąć wagę jakiej jeszcze nie miałam w moim "dorosłym" życiu!A co tam zaszaleję...i może mi się uda osiągnąć te 55?!NAPEWNO!Buziaczki i życzę udanej sałatki :wink:

---

Szczerze w to wierze i bede trzymala kciuki, aby jak najszybciej!!! :D :D :D I tak juz ladnie schudlas, wiec nie boje sie o Twoja przyszlosc!!! :D :D :D
Pozdrawiam slonko!!! :D :D :D